高血壓15年，55歲腎衰竭，都是一件事害的！教訓慘痛，需警惕
關(guān)鍵詞：高血壓
55歲的老張最近總覺(jué)得渾身沒(méi)勁，連爬樓梯都氣喘吁吁。去醫院一查，肌酐值已經(jīng)飆到480μmol/L，醫生皺著(zhù)眉頭說(shuō)：“腎功能只剩正常人的20%了?！?5年前查出高血壓時(shí)，醫生千叮嚀萬(wàn)囑咐要按時(shí)吃藥，可老張總覺(jué)得自己身體壯實(shí)，血壓高點(diǎn)不礙事?，F在看著(zhù)透析室的病床，他才明白當初的僥幸心理有多可怕。
一、高血壓是如何一步步毀掉腎臟的
1、血管持續高壓狀態(tài)
當血壓長(cháng)期超過(guò)140/90mmHg，腎小球里的毛細血管就像被過(guò)度拉扯的橡皮筋。血管壁逐漸增厚變硬，過(guò)濾功能越來(lái)越差。
2、腎臟缺血缺氧
高壓導致腎動(dòng)脈硬化，血流減少會(huì )讓腎臟長(cháng)期處于“吃不飽”狀態(tài)。腎單位慢慢萎縮，就像缺水的樹(shù)苗逐漸枯萎。
3、惡性循環(huán)加速惡化
腎臟本身有調節血壓的功能，當腎功能受損后，血壓會(huì )越來(lái)越難控制，反過(guò)來(lái)又加重腎臟損傷。
二、這些危險信號千萬(wàn)別忽視
1、夜尿增多
正常人夜間排尿0-1次，如果起夜超過(guò)2次且尿量多，可能是腎臟濃縮功能下降的征兆。
2、泡沫尿久久不散
尿液中出現細小綿密的泡沫，靜置10分鐘仍不消失，提示尿蛋白可能超標。
3、莫名疲乏
腎臟分泌的促紅細胞生成素減少會(huì )導致貧血，讓人總覺(jué)得睡不醒、沒(méi)力氣。
4、晨起眼瞼浮腫
腎功能下降時(shí)，水分代謝異常會(huì )造成早晨眼瞼或下肢輕微水腫。
三、守住腎功能的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
1、血壓必須達標
普通患者至少控制在140/90以下，有蛋白尿者要降到130/80以下。建議選用長(cháng)效降壓藥，保持血壓平穩。
2、定期尿檢比抽血更重要
尿微量白蛋白是腎損傷的早期信號，每3-6個(gè)月要做一次尿常規和尿微量白蛋白檢測。
3、慎用傷腎藥物
退燒藥、某些抗生素、造影劑等都可能加重腎臟負擔，用藥前要主動(dòng)告知醫生腎功能情況。
現在老張每周要去醫院透析三次，每次4小時(shí)。他說(shuō)最后悔的就是當年沒(méi)把醫生的警.告當回事，現在想按時(shí)吃藥都晚了。腎臟損傷不可逆，但早期干預完全可以避免悲劇。如果你或家人有高血壓，請立即檢查尿微量白蛋白，別讓今天的疏忽變成明天的遺憾！