有甲狀腺結節的人,報告單上出現哪幾個(gè)字,需要引起注意?

關(guān)鍵詞:甲狀腺結節
關(guān)鍵詞:甲狀腺結節
與互聯(lián)網(wǎng)醫療類(lèi)似,支付方?jīng)Q定了數字療法的發(fā)展趨勢。不過(guò),由于數字療法本身的市場(chǎng)天花板很低,無(wú)法像在線(xiàn)問(wèn)診那樣進(jìn)行持續的擴展,即使納入支付方,對其的助推作用也遠不如互聯(lián)網(wǎng)醫療。本質(zhì)上來(lái)說(shuō),數字療法更像藥品,但又無(wú)法像藥品那樣納入大比例適應癥人群,其面臨的挑戰要遠大于互聯(lián)網(wǎng)醫療。
從全球市場(chǎng)來(lái)看,由于在線(xiàn)問(wèn)診受到疫情的催化,已經(jīng)透支了未來(lái)5-10年的市場(chǎng)空間,投資者正在將目光投向在線(xiàn)醫療的其他領(lǐng)域。從美國市場(chǎng)來(lái)看,數字療法由于能以更高的月費向企業(yè)和商保公司銷(xiāo)售而獲得了青睞。與傳統的在線(xiàn)健康管理相比,數字療法以循證醫學(xué)為依據并強調自身的輔助治療功能,希望借此獲取比傳統健康管理更高的支付價(jià)格,從而推高自身的營(yíng)收。不過(guò),企業(yè)和保險公司對數字療法的報銷(xiāo)更多的集中在無(wú)處方的數字療法。這是由于以處方開(kāi)具的形式降低了用戶(hù)的可及性,由于獲取和使用的方便性被人為降低,即使企業(yè)愿意支付,員工使用的意愿度也不高。
處方類(lèi)數字療法在德國也遇到了類(lèi)似的問(wèn)題。作為全球第一個(gè)將數字療法納入醫保的國家,德國雖然從2020年9月開(kāi)始批準第一款DiGA(數字療法APP)進(jìn)入醫保,醫保已經(jīng)將數字療法納入報銷(xiāo),但從使用量來(lái)看,即使納入醫保之后,德國的數字療法產(chǎn)品并未出現爆發(fā)式增長(cháng)。來(lái)自醫保的數據也證明了實(shí)際數字醫療的處方量很少。疾病基金vdek表示,截至2021年1月底只有幾百個(gè)處方開(kāi)具出來(lái),而TK則以在數字醫療領(lǐng)域報銷(xiāo)較為激進(jìn)知名,其在2021年上半年也只報銷(xiāo)了1000張數字醫療處方。
處方類(lèi)數字療法的尷尬明確了市場(chǎng)發(fā)展的兩個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題:可及性和療效。
首先,從可及性來(lái)看,是否開(kāi)具處方是可及性的關(guān)鍵。無(wú)處方的數字療法由企業(yè)批量采購,而員工根據自己的意愿直接選擇是否參加。以L(fǎng)ivongo為例,其糖尿病管理的員工參與率為35%,由此可以得出其市場(chǎng)發(fā)展的規模。但如果Livongo將其服務(wù)變?yōu)樾枰幏降哪J剑?5%的轉化率很難達到,因為企業(yè)員工如要使用這項服務(wù)必須首先尋求醫生開(kāi)具。而醫生開(kāi)具處方則意味著(zhù)自己必須承擔由此帶來(lái)的醫療風(fēng)險。即使沒(méi)有醫療風(fēng)險,由于大部分發(fā)達國家都有守門(mén)人制度,醫患關(guān)系屬于熟人模式,如果療效不好或很難證明療效,醫生的聲譽(yù)會(huì )因此受損,對于維護醫患關(guān)系帶來(lái)了挑戰,醫生要面對病人流失對自己財務(wù)上的壓力。這導致醫生開(kāi)具處方的意愿度大大下降。在德國也是如此,只有1/4的醫生有興趣開(kāi)具數字療法的處方。
其次,由于數字療法并不像藥品那樣無(wú)需患者去進(jìn)行任何自我管理,其能否帶來(lái)療效主要取決于患者的依從性,這仍然不能脫離傳統健康管理面臨的困境——逆人性所帶來(lái)的療效不確定性。因此,目前在慢病領(lǐng)域成功的livongo和Omada都依靠重人力投入,在線(xiàn)上投入大體量的健康管理師對用戶(hù)進(jìn)行重度管理。而在精神治療領(lǐng)域,比起僅靠文字和軟件來(lái)進(jìn)行管理所帶來(lái)的極度不穩定,高頻度的視頻談話(huà)療法取得了明顯和穩定的療效。這都說(shuō)明了單純依靠軟件和患者自覺(jué)不僅難以達到在小范圍試驗所獲得的療效,也給從業(yè)者帶來(lái)了明顯的誤導,以為數字療法可以在無(wú)人工重度干預的前提下達到類(lèi)似藥品的效果。
當然,在部分領(lǐng)域,尤其是精神健康領(lǐng)域,由于服務(wù)可及性差和支付方覆蓋廣度和深度都較弱,數字療法能夠獲得一定體量的自費用戶(hù)。但自費用戶(hù)的流失率高,這導致公司營(yíng)收的穩定性差,且到一定體量之后就無(wú)法再擴大規模,不得不向B端轉型,希望借助支付方來(lái)擴大營(yíng)收。但從Talkspace的發(fā)展歷程來(lái)看,B端大客戶(hù)雖然簽約率較高,但向C端員工的轉化率遠低于Livongo,這導致其向B端轉型的道路出現明顯挑戰。因此,即使Talkspace通過(guò)SPAC上市,股價(jià)也長(cháng)期低迷(市值只有5億美元)。
如果回到中國市場(chǎng)來(lái)看,自費市場(chǎng)只可能集中在完全剛需的部分心理治療領(lǐng)域,尤其是自閉癥和阿茲海默,但用戶(hù)仍會(huì )看療效。事實(shí)上,純線(xiàn)上受制于療效的不確定性,必然無(wú)法商業(yè)化,必須依靠和線(xiàn)下聯(lián)動(dòng)來(lái)發(fā)展。因此,即使在精神健康領(lǐng)域,市場(chǎng)規模仍然無(wú)法真正發(fā)展到理想的體量。而對其他慢病,用戶(hù)自費的愿望極低,數字療法不可能單獨依靠自費來(lái)發(fā)展。慢病本質(zhì)不是剛需,中國仍有2/3的慢病人群不服用任何藥物,遑論其他治療手法。
而從德國的模式來(lái)看,即使數字療法能被醫保覆蓋也無(wú)法推動(dòng)其自身的規?;?,更談不上商業(yè)化的可能性。而且,德國醫保的廣覆蓋能力相適應的是其強籌資能力,其醫?;I資是個(gè)人工資的15%(企業(yè)和個(gè)人各7.5%),中國醫保的籌資無(wú)法達到這一水準,自然也就很難做到廣覆蓋,對數字療法的納入可能性是非常小的,也無(wú)法推動(dòng)數字療法在中國的商業(yè)化。
而中國的商保市場(chǎng)較為弱小,醫療險總體已經(jīng)進(jìn)入紅海市場(chǎng),所有與健康管理相關(guān)的服務(wù)都是獲客的手段,不排除部分公司會(huì )將數字療法納入。但從之前將慢病管理納入保險報銷(xiāo)的實(shí)踐來(lái)看,無(wú)一款產(chǎn)品能真正帶來(lái)相關(guān)服務(wù)的放量,對數字療法的實(shí)際推動(dòng)幾乎是不存在的。
當然,就像互聯(lián)網(wǎng)醫療一樣,藥企是對數字療法最感興趣的。就像保險一樣,藥企完全可能采購數字療法并作為輔助治療來(lái)送給患者。但隨著(zhù)集采的推進(jìn),藥企的利潤空間被大幅壓縮,能有足夠利潤送給患者的產(chǎn)品占比將越來(lái)越少。
因此,中國市場(chǎng)數字療法的發(fā)展不過(guò)重復上演了之前互聯(lián)網(wǎng)醫療的劇情,數字療法最終只能成為藥企拓展的渠道,尤其是統方的工具。當然,就像互聯(lián)網(wǎng)醫療一樣,仍有部分公司依靠其他收入存活。隨著(zhù)監管的趨嚴,這一市場(chǎng)潮流的消散是可預見(jiàn)的。
腿部半月板損傷可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。半月板損傷通常由運動(dòng)損傷、退行性改變、外力撞擊、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療急性期需停止活動(dòng)并冰敷,使用支具固定膝關(guān)節減輕壓力,配合抬高患肢促進(jìn)消腫,適合輕度撕裂或邊緣性損傷。
2、藥物治療可能與關(guān)節退變、炎癥反應等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
3、物理治療恢復期采用超聲波、低頻脈沖電刺激等理療促進(jìn)組織修復,配合關(guān)節活動(dòng)度訓練防止粘連,需在康復師指導下進(jìn)行。
4、手術(shù)治療可能與嚴重撕裂、交鎖癥狀等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節卡壓、無(wú)法伸直等癥狀。關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)適用于Ⅲ度以上損傷。
恢復期間避免跑跳等劇烈運動(dòng),可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊鍛煉,控制體重減少關(guān)節負荷。
血壓高血糖高患者飲食需注意控制鈉鹽攝入、選擇低升糖指數食物、增加膳食纖維攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白補充。
1、控鈉鹽:每日食鹽量不超過(guò)5克,避免腌制食品及加工肉類(lèi),可選用香草香料替代調味。
2、低升糖食物:選擇糙米、燕麥等全谷物替代精制米面,搭配綠葉蔬菜延緩糖分吸收。
3、高膳食纖維:每日攝入不少于25克,通過(guò)西藍花、蘋(píng)果等蔬果及豆類(lèi)補充,有助于穩定餐后血糖。
4、優(yōu)質(zhì)蛋白:優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、雞胸肉等白肉及大豆制品,減少紅肉攝入頻率,每周不超過(guò)3次。
建議采用少食多餐模式,烹飪以蒸煮為主,定期監測血壓血糖指標,必要時(shí)在醫生指導下配合藥物治療。
糖尿病患者可以每天適量飲用純牛奶,但需結合血糖控制情況調整攝入量,每日建議不超過(guò)250毫升。牛奶選擇需考慮全脂與脫脂差異、乳糖耐受度、總熱量控制及與其他食物搭配等因素。
1、血糖影響純牛奶升糖指數較低,但含乳糖可能影響血糖,建議選擇低脂或脫脂牛奶,搭配血糖監測。
2、營(yíng)養攝入牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),但需計入每日總熱量,避免與高碳水食物同食增加血糖負荷。
3、個(gè)體差異乳糖不耐受患者可選無(wú)乳糖牛奶,腎病并發(fā)癥患者需限制蛋白質(zhì)攝入量。
4、飲用時(shí)間建議分次飲用避免單次過(guò)量,夜間飲用可能影響晨起空腹血糖值。
糖尿病患者飲用牛奶應優(yōu)先選擇無(wú)添加的純牛奶,避免風(fēng)味乳制品,同時(shí)定期檢測糖化血紅蛋白水平評估整體血糖控制效果。
膝蓋半月板積液可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋半月板積液通常由運動(dòng)損傷、退行性變、關(guān)節炎、半月板撕裂等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需減少膝關(guān)節活動(dòng),避免負重行走,必要時(shí)使用拐杖輔助??赏ㄟ^(guò)冰敷緩解腫脹疼痛,每次15-20分鐘,每日重復多次。
2、物理治療超聲波、電療等物理療法有助于促進(jìn)積液吸收??祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行,重點(diǎn)加強股四頭肌等膝關(guān)節周?chē)∪毫α俊?/p>3、藥物治療
可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。非甾體抗炎藥可緩解疼痛,氨基葡萄糖有助于軟骨修復。
4、手術(shù)治療嚴重病例需行關(guān)節鏡下半月板修復或切除術(shù)。手術(shù)適應證包括持續疼痛、關(guān)節交鎖、保守治療無(wú)效等情況。
日常應注意控制體重,避免爬山爬樓等加重膝關(guān)節負荷的活動(dòng),運動(dòng)時(shí)佩戴護膝做好防護。
牙疼伴隨嘴腫可通過(guò)冷敷鎮痛、口腔清潔、藥物緩解、就醫檢查等方式處理。常見(jiàn)原因包括智齒發(fā)炎、齲齒感染、口腔潰瘍、頜面部蜂窩織炎等。
1、冷敷鎮痛用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處,每次不超過(guò)15分鐘,可減輕炎癥反應與疼痛。避免直接接觸皮膚導致凍傷。
2、口腔清潔使用溫鹽水或含氯己定的漱口液清潔口腔,每日重復進(jìn)行3-4次,減少細菌滋生。刷牙時(shí)避開(kāi)腫脹部位。
3、藥物緩解布洛芬可緩解疼痛腫脹,甲硝唑針對厭氧菌感染,阿莫西林適用于細菌性炎癥。需在醫生指導下選擇合適藥物。
4、就醫檢查若腫脹持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱,需排查根尖周炎、頜骨骨髓炎等疾病。醫生可能建議拍片或切開(kāi)引流。
治療期間避免辛辣刺激食物,保持充足休息。反復發(fā)作的牙疼嘴腫需完善口腔檢查排除病灶。
小腎結石患者需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查,結石直徑小于5毫米時(shí)可通過(guò)保守治療促進(jìn)排出。
1、調整飲食限制高草酸食物如菠菜堅果,減少鈉鹽攝入每日低于5克,避免過(guò)量動(dòng)物蛋白。尿酸結石患者需限制嘌呤攝入,可遵醫囑使用枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片或碳酸氫鈉片調節尿液酸堿度。
2、增加飲水每日飲水量保持2000-3000毫升,均勻分配于全天??膳浜鲜褂门攀w粒、尿石通丸或腎石通顆粒等中成藥輔助治療,同時(shí)觀(guān)察尿液顏色應保持淡黃色。
3、體重管理通過(guò)低強度有氧運動(dòng)維持BMI在18.5-24之間,肥胖會(huì )增加尿鈣排泄。若合并代謝異常,需在醫生指導下使用α-受體阻滯劑如坦索羅辛或鈣通道阻滯劑。
4、定期監測每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查,若出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診。對于反復發(fā)作者,建議完善24小時(shí)尿生化檢測明確代謝病因。
保持規律作息避免久坐,跳躍運動(dòng)有助于微小結石排出,突發(fā)腎絞痛時(shí)可嘗試局部熱敷緩解癥狀。
腎結石直徑5毫米至20毫米通常建議體外碎石治療,實(shí)際選擇需綜合考慮結石位置、成分、患者腎功能及是否合并感染等因素。
1、結石大?。?p>5毫米以下結石多可自行排出,5-10毫米結石體外碎石成功率較高,超過(guò)20毫米可能需聯(lián)合其他治療。2、結石位置:腎盂或上盞結石更適合體外碎石,輸尿管中下段結石因定位困難效果可能受限。
3、結石成分:尿酸結石和磷酸鎂銨結石較易粉碎,胱氨酸結石及一水草酸鈣結石可能需多次治療。
4、患者因素:肥胖患者能量傳導效果差,凝血功能障礙者需謹慎,合并尿路感染時(shí)應先控制感染。
體外碎石前后需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查結石排出情況。
牙齒塞東西可通過(guò)使用牙線(xiàn)、調整咀嚼習慣、修復牙齒缺損、矯正牙列不齊等方式改善。食物嵌塞通常由牙縫過(guò)大、鄰面齲齒、牙齒排列異常、牙齦萎縮等原因引起。
1、使用牙線(xiàn)每日用牙線(xiàn)清理牙縫能有效清除食物殘渣,避免使用牙簽導致牙齦損傷。推薦扁平膨脹牙線(xiàn)或水牙線(xiàn)輔助清潔。
2、調整咀嚼雙側交替咀嚼可減少單側食物堆積,避免用塞牙側啃咬硬物。進(jìn)食后及時(shí)漱口能減少殘渣滯留。
3、修復缺損鄰面齲齒或充填體脫落可能導致食物嵌塞,需進(jìn)行樹(shù)脂充填或嵌體修復。伴隨冷熱敏感癥狀時(shí)提示需及時(shí)治療。
4、正畸治療牙齒排列不齊或牙縫過(guò)寬需通過(guò)矯正器調整,牙齦萎縮者可能需結合牙周治療。長(cháng)期塞牙易引發(fā)鄰面齲和牙齦炎癥。
日??蛇x擇高纖維蔬菜水果增加自潔作用,定期口腔檢查能早期發(fā)現齲齒和牙周問(wèn)題。重度塞牙建議盡早就診。
糖尿病患者可以適量食用黃桃,但需注意控制攝入量。黃桃含有天然果糖,升糖指數中等,建議選擇新鮮黃桃而非加工制品,并搭配蛋白質(zhì)或膳食纖維食物延緩血糖波動(dòng)。
1、升糖指數黃桃升糖指數約為42,屬于中等水平,單次食用量建議控制在100克以?xún)?,避免血糖快速升高?/p>2、營(yíng)養成分
每100克黃桃含約10克碳水化合物,同時(shí)富含維生素C和鉀元素,對增強免疫力和維持電解質(zhì)平衡有益。
3、食用時(shí)機建議在兩餐之間作為加餐食用,避免與主食同食,食用后2小時(shí)需監測血糖變化。
4、替代選擇血糖控制不穩定時(shí)可選擇升糖指數更低的水果如草莓、櫻桃,或選用黃瓜、番茄等蔬菜替代。
糖尿病患者需根據個(gè)體血糖控制情況調整水果攝入,食用前后監測血糖變化,合并腎病者需注意黃桃含鉀量,建議在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案。
血糖高可能導致體重快速下降,主要與胰島素抵抗、糖尿病未控制、甲狀腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤消耗等因素有關(guān)。
1、胰島素抵抗胰島素抵抗導致葡萄糖無(wú)法被有效利用,脂肪分解加速引發(fā)消瘦。需通過(guò)低碳水化合物飲食和運動(dòng)改善胰島素敏感性,必要時(shí)使用二甲雙胍、羅格列酮、西格列汀等藥物。
2、糖尿病未控制長(cháng)期高血糖導致滲透性利尿和熱量流失,表現為多尿、口渴伴體重下降。需監測血糖并使用胰島素、格列美脲、達格列凈等降糖藥物。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)甲亢時(shí)代謝亢進(jìn)加速能量消耗,常伴心悸、手抖。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。
4、惡性腫瘤消耗腫瘤細胞異常增殖消耗大量營(yíng)養,可能伴隨持續低熱、乏力。需完善腫瘤標志物和影像學(xué)檢查,確診后需手術(shù)或放化療。
建議定期監測血糖變化,保持規律飲食和適度運動(dòng),出現不明原因消瘦應及時(shí)就醫排查病因。
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