30歲后必查！肝癌篩查這3項檢查一個(gè)都不能少，醫生都夸你懂行
關(guān)鍵詞：肝癌
30歲就像身體的一道分水嶺，新陳代謝開(kāi)始悄悄放慢腳步，那些年輕時(shí)熬夜喝酒的“瀟灑”都變成了肝臟的負擔。肝臟這個(gè)“沉默的器官”即使只剩1/3還能工作，所以早期肝癌往往不痛不癢。等到出現黃疸、腹水這些明顯癥狀時(shí)，往往已經(jīng)錯過(guò)最佳治療時(shí)機。
一、為什么30歲后要重視肝癌篩查
1、肝臟代償能力太強
肝臟沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，病變早期幾乎沒(méi)有癥狀。臨床數據顯示，約60%的肝癌患者確診時(shí)已是中晚期。
2、致癌因素潛伏期長(cháng)
從乙肝病毒感染到肝癌發(fā)生，通常需要20-30年時(shí)間。30歲后正是病毒攜帶者需要警惕的年齡段。
3、現代生活方式傷肝
熬夜、飲酒、高脂飲食等不良習慣，都在無(wú)形中增加肝臟負擔。
二、三項必查的肝癌篩查項目
1、血清甲胎蛋白(AFP)檢測
這是目前最常用的肝癌標志物，抽血就能完成。建議每年檢查一次，數值超過(guò)20ng/ml就要引起重視。
2、肝臟超聲檢查
無(wú)創(chuàng )、無(wú)輻射的檢查方式，能發(fā)現1cm以上的肝臟占位病變。配合AFP檢測，準確率可達90%以上。
3、乙肝兩對半檢查
我.國80%的肝癌患者有乙肝病史。這項檢查能明確是否感染乙肝病毒，病毒攜帶者需要每半年復查一次。
三、哪些人群要格外注意
1、慢性乙肝/丙肝患者
病毒性肝炎患者肝癌發(fā)生率是普通人的100倍以上。
2、長(cháng)期飲酒人群
每天飲酒超過(guò)40克，持續5年以上，肝癌風(fēng)險顯著(zhù)增加。
3、有肝癌家族史者
直系親屬中有肝癌患者，自身發(fā)病風(fēng)險會(huì )提高3-5倍。
4、脂肪肝患者
重度脂肪肝可能發(fā)展為肝硬化，進(jìn)而增加癌變風(fēng)險。
四、日常護肝小貼士
1、接種乙肝疫苗
這是預防肝癌最有效的方式之一，抗體不足時(shí)要及時(shí)補種。
2、控制飲酒量
男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。
3、保證充足睡眠
晚上11點(diǎn)前入睡，讓肝臟得到充分修復。
4、多吃十字花科蔬菜
西蘭花、卷心菜等富含硫化物，有助于肝臟解毒。
肝癌雖然兇險，但早期發(fā)現治療幾率可達70%以上。30歲后把這三項檢查納入年度體檢清單，就像給肝臟買(mǎi)了份“健康保險”。記住，最好的治療永遠是預防，別等身體發(fā)出警.報才想起呵護這個(gè)默默付出的“解毒工廠(chǎng)”。從今天開(kāi)始，給肝臟多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)吧！