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低壓高高壓正常是什么原因

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問(wèn)題描述

低壓高高壓正常是什么原因

醫生回答

邵自強

邵自強 主任醫師

低壓高高壓正??赡苡蛇z傳因素、不良生活習慣、腎臟疾病、內分泌疾病等原因引起,可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物等方式干預。

1、遺傳因素:

家族性高血壓病史可能增加低壓升高的概率,建議定期監測血壓,早期發(fā)現異??刹扇〉望}飲食、規律運動(dòng)等非藥物干預。

2、不良生活習慣:

長(cháng)期高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、熬夜等會(huì )導致外周血管阻力增加,表現為單純舒張壓升高,需減少鈉鹽攝入并保持每周適度有氧運動(dòng)。

3、腎臟疾?。?p>腎動(dòng)脈狹窄或慢性腎病可能導致腎素-血管緊張素系統激活,通常伴隨夜尿增多、下肢水腫,可遵醫囑使用纈沙坦、貝那普利等ARB/ACEI類(lèi)藥物。

4、內分泌疾?。?p>原發(fā)性醛固酮增多癥或甲狀腺功能亢進(jìn)可能引發(fā)舒張壓升高,常伴心悸、多汗,需完善激素檢查后使用螺內酯或甲巰咪唑等針對性治療。

日常需限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,避免酒精及咖啡因刺激,建議選擇游泳、快走等有氧運動(dòng)每周3-5次,若調整生活方式后血壓仍未達標應及時(shí)就醫。

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