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腎有小結石怎么才能快速排出來(lái)

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問(wèn)題描述

腎有小結石怎么才能快速排出來(lái)

醫生回答

仲秋

仲秋 副主任醫師

腎小結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、適度運動(dòng)及體位調整等方式促進(jìn)排出。結石體積較小且無(wú)并發(fā)癥時(shí),通常優(yōu)先采取保守治療。

1、大量飲水

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,增加尿液沖刷作用,有助于小結石隨尿液排出體外??蛇x用檸檬水等堿性飲品抑制結石增大。

2、藥物輔助

遵醫囑使用坦索羅辛等α受體阻滯劑松弛輸尿管,或雙氯芬酸鈉緩解疼痛。碳酸氫鈉可堿化尿液,但需監測尿pH值。

3、適度運動(dòng)

進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直震動(dòng)類(lèi)運動(dòng),利用重力作用促進(jìn)結石下移。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓引發(fā)腎絞痛。

4、體位調整

采用頭低臀高位配合叩擊腰部,促進(jìn)腎下盞結石移位。輸尿管末端結石可嘗試憋尿后突然排尿的"水錘效應"。

若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫。日常需限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石位置變化。

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