來(lái)源：博禾知道
13人閱讀
腎小結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、適度運動(dòng)及體位調整等方式促進(jìn)排出。結石體積較小且無(wú)并發(fā)癥時(shí)，通常優(yōu)先采取保守治療。
1、大量飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，增加尿液沖刷作用，有助于小結石隨尿液排出體外?？蛇x用檸檬水等堿性飲品抑制結石增大。
2、藥物輔助遵醫囑使用坦索羅辛等α受體阻滯劑松弛輸尿管，或雙氯芬酸鈉緩解疼痛。碳酸氫鈉可堿化尿液，但需監測尿pH值。
3、適度運動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直震動(dòng)類(lèi)運動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)結石下移。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓引發(fā)腎絞痛。
4、體位調整采用頭低臀高位配合叩擊腰部，促進(jìn)腎下盞結石移位。輸尿管末端結石可嘗試憋尿后突然排尿的"水錘效應"。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫。日常需限制高草酸食物攝入，定期復查超聲監測結石位置變化。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)