杜永杰 副主任醫師
近距離用眼超過(guò)三四十分鐘之后，一定要遠眺，遠眺十分鐘左右，放松一下眼鏡的調節或者室內活動(dòng)，玩兒手機看電腦時(shí)間長(cháng)，一定要間斷性的每天超過(guò)兩小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，在戶(hù)外活動(dòng)動(dòng)態(tài)的陽(yáng)光下，放松自己眼睛的調節以及遠眺。如果已經(jīng)近視了，那么戶(hù)外活動(dòng)對他的幫助可能并不是特別大，這個(gè)時(shí)候我們可能要采取剛才所說(shuō)的角膜塑形鏡，來(lái)幫助控制近視的進(jìn)展，所以說(shuō)孩子看手機、看電腦、看書(shū)，一定要適度，之后我們要放松調節，讓他戶(hù)外活動(dòng)，就可以延緩近視的發(fā)展。
接睫毛眼睛過(guò)敏腫了怎么辦才能消腫
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只有一個(gè)眼睛眼袋出來(lái)怎么辦呢
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眼睛突出是什么原因造成的
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眼睛腫痛上眼皮腫很大
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燒電焊后眼睛痛怎么辦
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孩子總眨眼睛還搖頭怎么回事
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孩子眨眼睛抽鼻子頻繁的原因
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除皺針可以打眼睛下面的細紋嗎
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為什么早上起來(lái)眼睛會(huì )腫起來(lái)
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眼睛下面皺紋怎么去除
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肝火旺盛怎么調理
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7歲兒童腦炎癥狀
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基孔肯雅熱會(huì )有腰痛癥狀嗎
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