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玩手機眼睛疼痛怎么辦

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問(wèn)題描述

玩手機眼睛疼痛怎么辦

醫生回答

王曉彥

王曉彥 主任醫師

長(cháng)時(shí)間玩手機之后出現眼睛疼痛,考慮是由于視疲勞造成的,也就是長(cháng)時(shí)間將視線(xiàn)的焦點(diǎn)聚焦在近處的物體時(shí),會(huì )導致眼球內部的睫狀肌過(guò)度收縮,從而產(chǎn)生痙攣,就會(huì )導致痙攣痛。
此時(shí)患者會(huì )感覺(jué)眼睛酸脹,疼痛,嚴重的時(shí)候,還會(huì )出現惡心等表現。治療方面,首先是要注意養成良好的用眼習慣,不要在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。其次要注意休息眼睛,每近距離用眼半小時(shí)至40分鐘左右,就應該停下來(lái)閉目養神,或者看遠處的景物5~10分鐘,讓睫狀肌得到充分的放松。
還可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液,例如七葉洋地黃雙苷滴眼液等。

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