醫生回答
楊小凡 副主任醫師
孕晚期喝茶可能導致胎兒興奮，主要與咖啡因攝入、茶葉種類(lèi)、飲用時(shí)間和個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、咖啡因攝入：茶葉中的咖啡因可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒神經(jīng)系統，建議家長(cháng)控制每日咖啡因總量不超過(guò)200毫克，避免飲用濃茶或咖啡因含量高的茶類(lèi)。
2、茶葉種類(lèi)：紅茶和烏龍茶的咖啡因含量通常高于綠茶或花草茶，家長(cháng)需優(yōu)先選擇低咖啡因茶飲，如菊花茶、大麥茶等天然無(wú)咖啡因飲品。
3、飲用時(shí)間：臨近就寢時(shí)間飲茶可能干擾胎兒生物鐘，建議家長(cháng)將喝茶時(shí)間安排在白天較早時(shí)段，避免晚餐后飲用。
4、個(gè)體差異：部分孕婦對咖啡因代謝較慢，可能更易影響胎兒狀態(tài)，家長(cháng)需觀(guān)察胎動(dòng)變化，必要時(shí)咨詢(xún)產(chǎn)科醫生進(jìn)行評估。
孕晚期飲食建議以溫開(kāi)水為主，可適量飲用低咖啡因飲品，保持規律作息有助于胎兒健康發(fā)育，出現異常胎動(dòng)應及時(shí)就醫。
