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祛濕熱的菜有哪些?

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問(wèn)題描述

祛濕熱的菜有哪些?

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

清熱去濕的蔬菜水果,也是很多的,如果體內有濕熱的癥狀,也是可以用食物調理的。體內有濕熱的話(huà),多表現為頭身困重,倦怠乏力,午后發(fā)熱明顯,脘腹痞悶,惡心厭食,大便稀溏等癥狀。建議平時(shí)可以多吃香蕉,西瓜,桔子,橙子,苦瓜,絲瓜,黑木耳,蓮藕,蘿卜,西紅柿等都有祛濕熱的功效。

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