袁曉勇 副主任醫師
血糖高與經(jīng)常吃甜食存在一定關(guān)系，主要影響因素有胰島素抵抗、過(guò)量糖分攝入、胰腺功能異常、遺傳因素等。
1、胰島素抵抗長(cháng)期高糖飲食會(huì )導致細胞對胰島素敏感性下降，血糖調節能力減弱。建議減少精制糖攝入，增加全谷物和膳食纖維。
2、糖分過(guò)量甜食中的單糖和雙糖會(huì )快速升高血糖濃度，增加胰腺負擔。需控制每日添加糖攝入量在25克以下。
3、胰腺損傷長(cháng)期高血糖可能損傷胰島β細胞功能，導致胰島素分泌不足。這種情況需要遵醫囑使用二甲雙胍等降糖藥物。
4、遺傳傾向有糖尿病家族史的人群對糖代謝異常更敏感，即使少量甜食也可能引發(fā)血糖波動(dòng)。建議定期監測血糖水平。
日常應注意均衡飲食，適當運動(dòng)，定期檢測血糖指標，發(fā)現異常及時(shí)就醫評估。
血糖高能吃紅薯嗎？
1個(gè)問(wèn)答
血糖高可以吃抗糖丸嗎
1個(gè)問(wèn)答
血糖高血脂高怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
圣女果血糖高的能吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
血糖高能吃葛根粉嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲亢病會(huì )引起血糖高嗎
1個(gè)問(wèn)答
血糖高怎樣治療
1個(gè)問(wèn)答
血糖高眼底病變是什么癥狀呢怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
血糖高就是糖尿病嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕婦血糖高很?chē)乐貑?/p>
1個(gè)問(wèn)答
牙齦萎縮了還能長(cháng)出來(lái)嗎
1個(gè)問(wèn)答
右肺下葉支氣管擴張需要住院?jiǎn)?/p>
1個(gè)問(wèn)答
有牙周炎可以進(jìn)行牙齒矯正嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)干凈一個(gè)星期同房能懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
羊水過(guò)多畸形概率大嗎
1個(gè)問(wèn)答
驗孕棒一深一淺懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕婦懷孕初期可以吃山楂嗎
1個(gè)問(wèn)答
牙膏可以用來(lái)洗臉嗎
1個(gè)問(wèn)答
一期梅毒能治愈嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)剛完就同房會(huì )懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
2024-12-07
2024-12-12
2024-12-12
2024-12-09
2024-12-08
