邵自強 主任醫師
睡覺(jué)時(shí)心跳加快難以入睡可能與體位性心動(dòng)過(guò)速、焦慮、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因有關(guān)，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、心理放松、藥物干預等方式緩解。
1、體位影響平臥時(shí)回心血量增加可能導致心悸，建議采用左側臥位，避免睡前大量飲水或進(jìn)食。
2、情緒因素焦慮或壓力會(huì )激活交感神經(jīng)，引發(fā)心慌癥狀?？赏ㄟ^(guò)腹式呼吸訓練、漸進(jìn)式肌肉放松等方法緩解。
3、甲亢可能甲狀腺激素過(guò)量會(huì )加速心率，常伴有多汗、手抖。需檢測甲狀腺功能，可遵醫囑使用甲巰咪唑、普萘洛爾等藥物。
4、心律失常陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速等疾病可能導致夜間心悸，心電圖檢查可確診，必要時(shí)使用普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥。
建議保持規律作息，避免咖啡因攝入，若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛暈厥，應及時(shí)就診心內科完善動(dòng)態(tài)心電圖檢查。
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