李蕓 主任醫師
造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素??梢鹗?工作和學(xué)習壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音等。治療失眠要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,睡前適量的運動(dòng)增強疲勞感,睡前喝一杯熱牛奶有助于提升睡眠。
造成失眠的原因有什么
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長(cháng)期失眠的原因
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女人失眠的原因
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中醫認為失眠的原因有哪些
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夜間失眠的原因是什么?
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孕婦失眠的原因是什么?怎么辦?
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腎綜合征患者失眠的原因是什么?
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兒童失眠的原因是什么?
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經(jīng)常失眠的原因是什么?
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導致失眠的原因都有什么
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自身免疫性肝炎會(huì )引起肝硬化嗎
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在公共廁所會(huì )被傳染病毒嗎
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有乙肝后變得很瘦怎樣才能變胖
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女人備孕體重多少正常
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脂肪肝乙肝表面抗體陽(yáng)性能要孩子嗎
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衣原體陽(yáng)性會(huì )感染艾滋病嗎
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小孩打了乙肝疫苗還會(huì )被傳染嗎
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直腸水腫充血多久癌變
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重型顱腦損傷昏迷3個(gè)月恢復概率
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主動(dòng)瓣狹窄的臨床表現
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