醫生回答
馬保海 副主任醫師
臨床上能夠引起失眠的原因是比較多的，比如精神障礙，濫用藥物，軀體疾病，還有一部分是原發(fā)性的失眠?？梢宰裾蔗t囑使用具有鎮靜安眠作用的藥物進(jìn)行緩解，避免過(guò)大的精神壓力，積極尋找正確的減壓途徑，在睡前不要飲濃茶，咖啡，煙酒，看電視看手機，以免神經(jīng)過(guò)度興奮，不容易入睡。
馬保海 副主任醫師
臨床上能夠引起失眠的原因是比較多的，比如精神障礙，濫用藥物，軀體疾病，還有一部分是原發(fā)性的失眠?？梢宰裾蔗t囑使用具有鎮靜安眠作用的藥物進(jìn)行緩解，避免過(guò)大的精神壓力，積極尋找正確的減壓途徑，在睡前不要飲濃茶，咖啡，煙酒，看電視看手機，以免神經(jīng)過(guò)度興奮，不容易入睡。
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