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導致失眠的原因都有什么

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問(wèn)題描述

感覺(jué)自己生活作息習慣很好,可是最近卻失眠了,請問(wèn)導致失眠的原因有哪些?

醫生回答

李姜芫

李姜芫 副主任醫師

失眠的原因有多種:1、與情緒有關(guān),若患者最近感覺(jué)到抑郁、焦慮,那么在夜晚時(shí)就會(huì )出現失眠的情況。2、環(huán)境問(wèn)題,若突然變換家居位置,或突然改變睡眠環(huán)境都會(huì )引起失眠。3、行為相關(guān),長(cháng)期吸煙或飲酒也是會(huì )導致失眠。4、與疾病相關(guān),內科系統疾病可能引起失眠,如腎功能不全、糖尿病等。

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