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神經(jīng)內科

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夜間失眠的原因是什么?

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問(wèn)題描述

近段時(shí)間晚上睡眠質(zhì)量不是特別好,經(jīng)常性失眠,夜間失眠是什么原因引起的?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

經(jīng)常性上晚班,作息時(shí)間不規律可導致生物鐘紊亂,引起睡眠障礙,晚上睡覺(jué)時(shí)出現失眠。而精神壓力過(guò)大、情緒不穩定,也會(huì )影響到睡眠質(zhì)量,在晚上睡不著(zhù)覺(jué)。此外這種情況也可能屬于神經(jīng)功能衰弱的癥狀表現,需要提高警惕性。

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