劉福強 副主任醫師
糖尿病飯后血糖正常值一般控制在3.9-7.8毫摩爾/升，實(shí)際數值受飲食結構、運動(dòng)強度、藥物干預、個(gè)體代謝差異等因素影響。
1、飲食結構高升糖指數食物可能導致餐后血糖快速升高，建議選擇低升糖指數的粗糧、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2、運動(dòng)強度餐后適度運動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用，但過(guò)量運動(dòng)可能引發(fā)低血糖，建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。
3、藥物干預二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物可調節餐后血糖，需遵醫囑調整用藥方案，避免自行增減藥量。
4、代謝差異胰島素敏感性、胰腺功能等個(gè)體差異會(huì )影響血糖波動(dòng)，建議通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監測評估個(gè)體化控制目標。
糖尿病患者應定期監測餐后血糖，結合糖化血紅蛋白等指標綜合評估控制效果，必要時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。
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