牙齒有結石需要盡早清除，因為牙結石可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問(wèn)題，常見(jiàn)辦法包括專(zhuān)業(yè)洗牙、保持日常清潔和調整飲食習慣。
1、形成原因
牙結石是由于牙菌斑長(cháng)期附著(zhù)在牙齒表面，硬化后形成的鈣化物。其形成與口腔衛生習慣不佳、飲食結構不合理、唾液成分以及長(cháng)期未清潔牙齒有關(guān)。例如，進(jìn)食高糖或黏性食物后如不及時(shí)清潔，細菌代謝產(chǎn)物堆積在牙面，逐漸硬化成結石。
2、清除方法
清除牙結石的最有效方法是到正規醫院或牙科診所進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙。以下是幾種清理方式：
超聲波潔牙：這種方法利用儀器震動(dòng)清除牙結石，適合大部分人群，清除效率高且相對舒適。
手動(dòng)刮治：使用專(zhuān)業(yè)刮治器手工去除牙結石，適合術(shù)后維護或對超聲波敏感的患者。
噴砂潔牙：通過(guò)噴射水和細微顆粒去除表面牙菌斑和牙結石，牙齒回復光滑。
3、日常預防
在去除結石后，需要預防其再次形成。
養成良好刷牙習慣：選擇含氟牙膏，每天早晚刷牙，采用巴氏刷牙法深入清潔齒縫和牙齦。
使用牙線(xiàn)或間隙刷：清潔牙縫中容易積存的牙菌斑，不留隱患區域。
減少高糖飲食：減少濃茶、咖啡等容易著(zhù)色的食物攝入，并飯后及時(shí)漱口。
牙結石可能看似小問(wèn)題，卻可能帶來(lái)長(cháng)期性口腔健康隱患。盡早清理結石，定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙，并保持良好的日?？谇恍l生，是避免問(wèn)題反復的關(guān)鍵。