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天然維生素c咀嚼片可天然維生素e同時(shí)服用嗎?效果如何?

1人回答 50人閱讀

2022-05-01 05:38

問(wèn)題描述

請問(wèn),天然維生素c咀嚼片可以和天然維生素e同時(shí)服用嗎?功效是什么呢?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

2022-05-01 05:40 回答了該問(wèn)題

養生堂天然維生素c咀嚼片中維生素c又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,能提高免疫力,預防癌癥、心臟病、中風(fēng),保護牙齒和牙齦等,還可以使皮膚黑色素沉著(zhù)減少,從而減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙,而天然維生素e中維生素e是一種脂溶性維生素,有很強的抗氧化作用,能延緩細胞因氧化而老化,供給體內氧氣,可減輕疲勞,從臨床反應看,天然維生素c咀嚼片是可以和天然維生素e同時(shí)服用的,可以有效補充維生素C和維生素E,能增強免疫力,有需要的朋友可以在醫生的指導下放心服用。意見(jiàn)建議:天然維生素e對維生素K有拮抗作用,并且能夠抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性,所以服用抗凝血藥物時(shí),不能與維e同服。維生素C含量多的食物有櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃,你可以多吃一些。

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