蓮子心能長(cháng)期泡水喝嗎
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2023-01-30 21:25
醫生回答
王強 副主任醫師
2023-01-30 21:41 回答了該問(wèn)題
蓮子心不建議能長(cháng)期泡水喝，蓮子心長(cháng)時(shí)間泡水喝可以起到清心火的作用，能夠降血壓或者是降血脂，還可以改善睡眠質(zhì)量不好的癥狀，當出現心煩的時(shí)候也可以喝蓮子心泡水，但是在喝的時(shí)候一定要適量，因為蓮子心是一種寒涼性的食物，如果長(cháng)時(shí)間大量喝的時(shí)候有可能會(huì )導致人出現胃寒。在平常生活中還要做到早睡早起，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。
