胃息肉手術(shù)后可以適量吃流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物、軟食、低纖維食物和高蛋白食物，避免辛辣刺激、堅硬粗糙的食物。術(shù)后飲食需從稀到稠、由少到多逐步過(guò)渡，具體恢復進(jìn)度應遵醫囑調整。

一、流質(zhì)食物

術(shù)后1-2天可選擇米湯、藕粉、過(guò)濾蔬菜湯等流質(zhì)食物。這類(lèi)食物無(wú)需咀嚼且易消化，能減少胃腸負擔。避免含糖分過(guò)高的果汁或奶制品，以防刺激胃酸分泌。若出現腹脹或反酸，需暫停攝入并咨詢(xún)醫生。

二、半流質(zhì)食物

術(shù)后3-5天可嘗試稀粥、爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物。食物應煮至軟爛無(wú)顆粒，溫度以溫熱為宜?？缮倭刻砑拥屠w維蔬菜泥補充維生素，但需避免芹菜、竹筍等粗纖維食材。每餐分量控制在100-150毫升，每日分5-6次進(jìn)食。

三、軟食

術(shù)后1周左右可過(guò)渡至軟米飯、饅頭、嫩豆腐等軟食。蛋白質(zhì)來(lái)源推薦魚(yú)肉、雞胸肉等低脂肉類(lèi)，烹調時(shí)須徹底剁碎或燉煮至酥爛?？纱钆淠瞎?、胡蘿卜等易消化蔬菜，禁用油炸、燒烤等烹飪方式。進(jìn)食時(shí)需充分咀嚼以減輕胃部壓力。

四、低纖維食物

恢復期應選擇冬瓜、土豆、香蕉等低纖維食物，減少對手術(shù)創(chuàng )面的摩擦。水果需去皮去籽后制成泥狀食用，避免蘋(píng)果、梨等富含不可溶膳食纖維的水果。主食可選用精制米面制品，暫時(shí)停止食用糙米、全麥面包等粗糧。

五、高蛋白食物

適量攝入雞蛋羹、脫脂牛奶、鱈魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于創(chuàng )面修復。每日蛋白質(zhì)總量不超過(guò)每公斤體重1.2克，分次補充效果更佳。合并胃酸過(guò)多者應避免濃肉湯、奶酪等高脂蛋白食物，可選擇植物蛋白如嫩豆腐補充營(yíng)養。

胃息肉術(shù)后2周內禁止飲酒、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品，避免腌制、煙熏食品?；謴推陂g需保持少食多餐原則，每餐后保持坐位30分鐘以上。若出現嘔血、黑便或持續腹痛需立即返院復查。日?？膳浜蠝睾突顒?dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但應避免彎腰、提重物等增加腹壓的動(dòng)作。術(shù)后1個(gè)月需復查胃鏡評估愈合情況，并根據病理結果調整后續飲食方案。