趙蕾 副主任醫師
男性更年期一般出現在50-60歲,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、慢性疾病、生活方式、激素水平等多種因素的影響。
1、遺傳因素家族中男性更年期年齡較早者,個(gè)體發(fā)病可能提前。建議定期檢測睪酮水平,必要時(shí)在醫生指導下使用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等藥物補充治療。
2、慢性疾病糖尿病、高血壓等慢性病可能導致睪丸功能提前衰退。需控制原發(fā)病,可遵醫囑使用甲磺酸溴隱亭片、枸櫞酸氯米芬片等調節內分泌藥物。
3、生活方式長(cháng)期熬夜、吸煙酗酒會(huì )加速雄激素下降。保持規律作息,適當進(jìn)行抗阻運動(dòng),有助于延緩更年期進(jìn)程。
4、激素水平血清游離睪酮低于標準值時(shí)可能出現潮熱、情緒波動(dòng)等癥狀??赏ㄟ^(guò)實(shí)驗室檢查評估,必要時(shí)采用睪酮替代療法。
均衡攝入鋅、維生素D等營(yíng)養素,避免過(guò)度勞累,出現持續癥狀時(shí)應及時(shí)就診男科或內分泌科。
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