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胃脹能吃白蘿卜嗎

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問(wèn)題描述

胃脹能吃白蘿卜嗎

醫生回答

顏克強

顏克強 副主任醫師

胃脹能吃白蘿卜。出現胃脹后,適當地吃一些白蘿卜,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解胃脹癥狀。白蘿卜屬于一種蔬菜,里面含有一定的水分,適當地吃對于人體內的新陳代謝有一定的作用效果。而且蘿卜當中還含有膳食纖維,對于腸道蠕動(dòng)也有一定的幫助,所以適當地吃也有利于食物消化與吸收。在吃白蘿卜的時(shí)候不能夠過(guò)量,如果吃得過(guò)多,也會(huì )增加胃腸道負擔使胃脹癥狀加重,甚至還可能會(huì )出現腹瀉的癥狀。出現胃脹癥狀除了適當地吃白蘿卜外,還可以適當運動(dòng),對腹部進(jìn)行按摩緩解癥狀。

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