指導意見(jiàn)：胃脹能吃白蘿卜。出現胃脹后，適當地吃一些白蘿卜，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解胃脹癥狀。白蘿卜屬于一種蔬菜，里面含有一定的水分，適當地吃對于人體內的新陳代謝有一定的作用效果。而且蘿卜當中還含有膳食纖維，對于腸道蠕動(dòng)也有一定的幫助，所以適當地吃也有利于食物消化與吸收。在吃白蘿卜的時(shí)候不能夠過(guò)量，如果吃得過(guò)多，也會(huì )增加胃腸道負擔使胃脹癥狀加重，甚至還可能會(huì )出現腹瀉的癥狀。出現胃脹癥狀除了適當地吃白蘿卜外，還可以適當運動(dòng)，對腹部進(jìn)行按摩緩解癥狀。