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減肥期間喝西紅柿雞蛋湯可以嗎?

1人回答 33人閱讀

2022-06-17 14:54

問(wèn)題描述

減肥期間喝西紅柿雞蛋湯可以嗎?

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

2022-06-17 15:05 回答了該問(wèn)題

減肥期間可以喝西紅柿雞蛋湯的,注意不要吃肥肉,不要吃垃圾食品,像燒烤,麻辣燙。也不能吃些動(dòng)物的內臟,要高維生素、高纖維素飲食,還要注意多運動(dòng),跑步,游泳,跳繩,練瑜伽。

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