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減肥期間可以喝奶茶嗎

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問(wèn)題描述

減肥期間可以喝奶茶嗎

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

現在市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來(lái)水制成。而奶精重要成分氫化動(dòng)物油,是反式脂肪酸。這樣會(huì )對減肥不利的,因此不論是在減肥時(shí)期還是平常為了健康盡可能少喝牛奶茶,由于大量糖分會(huì )在體內囤積,這樣糖分就會(huì )轉化成脂肪儲存起來(lái),因此不要喝。

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