張國喜 副主任醫師
男性遺精頻率因人而異，通常每月1-2次或每周1次均屬正常范圍，實(shí)際頻率與年齡、激素水平、性活動(dòng)頻率及心理狀態(tài)等因素相關(guān)。
1、生理因素青春期至青年期激素分泌旺盛，遺精頻率可能較高；30歲后隨年齡增長(cháng)頻率逐漸降低。
2、性活動(dòng)頻率規律性生活或自慰者遺精概率降低，長(cháng)期禁欲者可能出現生理性遺精增加。
3、睡眠質(zhì)量深度睡眠時(shí)陰莖自發(fā)性勃起可能誘發(fā)遺精，睡眠姿勢壓迫或夢(mèng)境刺激也會(huì )影響發(fā)生頻率。
4、病理因素頻繁遺精可能與前列腺炎、精囊炎等泌尿系統炎癥有關(guān)，通常伴隨尿頻、會(huì )陰脹痛等癥狀，需泌尿科就診排查。
保持規律作息與適度運動(dòng)，避免穿緊身內褲或過(guò)度刺激，若單周超過(guò)3次或伴隨不適癥狀建議男科就診評估。
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