張國喜 副主任醫師
慢性非細菌性前列腺炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、心理干預等方式治療。該病通常由盆底肌肉功能障礙、免疫異常、神經(jīng)內分泌失調、心理因素等原因引起。
1、生活方式調整避免久坐、騎行等壓迫前列腺的行為，每日溫水坐浴有助于緩解疼痛。限制酒精、辛辣食物攝入，規律作息可減少癥狀發(fā)作。
2、物理治療盆底肌生物反饋治療可改善肌肉痙攣，前列腺按摩有助于引流淤積分泌物。熱療通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)減輕炎癥反應。
3、藥物治療α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛尿道平滑肌，植物制劑如普適泰具有抗炎作用，非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能緩解疼痛癥狀。需在醫生指導下使用。
4、心理干預認知行為療法可改善焦慮抑郁狀態(tài)，放松訓練幫助緩解盆底肌緊張。慢性疼痛管理需結合心理疏導共同干預。
建議保持適度運動(dòng)如游泳或瑜伽，飲食注意補充鋅元素和抗氧化物質(zhì)，癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)復查調整治療方案。
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