王亮 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行飛燕式引體向上可能加重病情，不建議自行嘗試。
1、力學(xué)風(fēng)險飛燕式動(dòng)作需腰椎超伸展，可能增加椎間盤(pán)后側壓力，導致髓核進(jìn)一步突出。
2、肌肉失衡腰背肌群過(guò)度發(fā)力可能加劇脊柱兩側肌力不平衡，誘發(fā)代償性脊柱側彎。
3、急性損傷突發(fā)性牽拉易引發(fā)神經(jīng)根水腫，表現為下肢放射痛或麻木加重。
4、病程影響急性期患者絕對禁忌，緩解期也需經(jīng)康復醫師評估核心肌群穩定性后再決定。
建議選擇游泳、麥肯基療法等低沖擊訓練，所有康復訓練應在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。
腰椎間盤(pán)突出癥艾灸有用嗎
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腰椎間盤(pán)突出和腰椎間盤(pán)膨出區別？
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腰椎間盤(pán)突出導致腰歪了怎么辦
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急性腰椎間盤(pán)突出是什么病
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腰椎間盤(pán)突出出院指導
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腰椎間盤(pán)突出癥狀可以做按摩嗎
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腰椎間盤(pán)突出能牽引按摩嗎
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年輕人腰椎間盤(pán)突出
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腰椎間盤(pán)突出針炙有用嗎
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腰部疼痛即是腰椎間盤(pán)突出癥的表現嗎
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月經(jīng)剛走白帶拉絲正常嗎
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嬰兒脂溢性濕疹能自愈嗎
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蕁麻疹能自己痊愈嗎
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腰椎輕度退行性改變對身體危害大嗎
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孕32周胎位固定了嗎
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