国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

運動(dòng)健身

首頁(yè) 醫藥 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導

健身疲勞期有哪些

1人回答 30人閱讀

問(wèn)題描述

健身疲勞期有哪些

醫生回答

廖婉宏

廖婉宏 副主任醫師

健身疲勞期一般是過(guò)度的運動(dòng),導致身體過(guò)度勞累,肌肉跟關(guān)節感到疲勞酸痛的情況下,建議最好不要經(jīng)常過(guò)度的運動(dòng),同時(shí)要注意多休息,飲食要規律,平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽