李峰 副主任醫師
想要從多方面提高免疫力,首先可以從飲食方面做起,在飲食方面不吃垃圾食品不吃外賣(mài),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及新鮮的水果和蔬菜,除此之外在運動(dòng)方面患者需要適當的做一些體育鍛煉,比如說(shuō)游泳跑步,打球等方式來(lái)鍛煉身體。
兒童提高免疫力的最佳方法
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怎么提高免疫力
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