畢葉 副主任醫師
血糖偏高可以適量吃燕麥、苦瓜、菠菜、魔芋等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，降低餐后血糖波動(dòng)。
2. 苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類(lèi)胰島素作用，能幫助調節血糖水平。
3. 菠菜菠菜含鎂量高，可改善胰島素敏感性，輔助控制血糖。
4. 魔芋魔芋富含葡甘露聚糖，能延緩胃排空，減少糖分吸收。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖原分解和增加外周組織對葡萄糖的利用來(lái)降低血糖。
2. 阿卡波糖阿卡波糖可延緩碳水化合物在腸道的分解吸收，降低餐后血糖高峰。
3. 格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。
血糖偏高者需定期監測血糖，保持規律運動(dòng)，避免高糖高脂飲食，出現頭暈、口渴等癥狀應及時(shí)就醫調整治療方案。
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