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骨質(zhì)疏松能節食減肥嗎?

1人回答 24人閱讀

2022-06-15 15:26

問(wèn)題描述

骨質(zhì)疏松期間可以節食減肥嗎

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

2022-06-15 15:43 回答了該問(wèn)題

骨質(zhì)疏松的患者也可以減肥,可以增加蛋白質(zhì)食物,然后再配合鍛煉,促進(jìn)骨質(zhì)疏松的恢復,多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物,少吃一些脂肪量比較高或者是甜食,堅持運動(dòng)鍛煉。但是不要不吃飯。

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