葛劍 主任醫師
每天早上起來(lái)胃不舒服想吐可能由飲食不當、睡眠不足、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善作息、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當晚餐過(guò)飽或食用辛辣刺激性食物可能導致胃酸分泌過(guò)多，引發(fā)晨起不適。建議減少晚餐食量，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。
2、睡眠不足長(cháng)期熬夜會(huì )擾亂胃腸生物鐘，導致消化功能紊亂。保持規律作息有助于改善癥狀。
3、胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)，常伴有上腹痛、噯氣等癥狀?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4、胃食管反流病可能與食管下括約肌功能障礙、腹壓增高等因素有關(guān)，典型表現為反酸、燒心?？勺襻t囑使用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。
癥狀持續超過(guò)一周或加重時(shí)建議及時(shí)就醫，日常注意清淡飲食，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。
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