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患了痔瘡飲食注意那些

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問(wèn)題描述

患了痔瘡飲食注意那些

醫生回答

姜金波

姜金波 主任醫師

痔瘡患者飲食需注意增加膳食纖維攝入、保持水分充足、避免辛辣刺激食物、控制飲酒量,有助于緩解癥狀并預防加重。

1、高纖維飲食

每日攝入足量蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如燕麥、西藍花、蘋(píng)果,可軟化糞便減少排便壓力。

2、充足飲水

每天飲用1.5-2升水,配合膳食纖維可預防便秘。建議分次少量飲用溫水,避免一次性大量飲水。

3、忌辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣調味品及酒精可能刺激直腸黏膜血管擴張,加重出血和疼痛癥狀。

4、限制飲酒

酒精具有脫水作用且可能加重靜脈曲張,建議戒酒或嚴格控制飲酒量。

規律作息與適度運動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),排便時(shí)避免久蹲用力,癥狀持續加重需及時(shí)就醫。

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