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如何美白臉部

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2022-05-16 15:35 29人閱讀

問(wèn)題描述:感覺(jué)臉部一個(gè)夏天就被曬黑了,現在也沒(méi)有白回來(lái),如何美白臉部?

醫生回答(1)

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冰敷首先發(fā)現自己曬傷后一定要及時(shí)用冰袋敷一下曬傷部位皮膚,這樣可以緩解皮膚被曬傷后所出現的灼熱感。敷補水面膜曬傷后的幾天內護膚都要以補水為主,可以多敷補水面膜,這樣可以促進(jìn)我們肌膚的修復與美白。多補充維生素C維生素C具有具有降低自由基活性的作用,因此可以調節黑色素的代謝,從而起到美白的作用。像喝檸檬水就是一個(gè)很好的補充維生素C的方式,但需要注意的是檸檬水一定要在晚上喝,否則就會(huì )適得其反。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
要如何美白祛斑?
要告訴的是,祛斑不是一蹴而就的。建議先到正規醫院皮膚科登記,讓醫生了解自己的情況,然后醫生會(huì )給出合理的計劃。另外,平時(shí)要注意皮膚的清潔,不要吃辛辣油膩等刺激性食物。這些食物對皮膚不是很好。同時(shí),我也希望有足夠的休息時(shí)間。充足的休息是皮膚的良好保證之一。當然,我們也需要保持良好的態(tài)度。良好的態(tài)度可以讓人由內而外發(fā)出美麗的光芒。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何美白祛斑?
建議你去醫院治療,然后平時(shí)不要吃會(huì )增加皮膚黑色素的食物,比如醬油等,在做菜的時(shí)候添加要適量,過(guò)多的醬油會(huì )增加皮膚中黑色素含量,會(huì )增加雀斑的生長(cháng)幾率。建議你先去醫院檢查下,平時(shí)你可以取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風(fēng)油精數滴調勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。激光美容是近幾年興起的一種新的美容法。此法可以消除面部皺紋,用適量的激光照射使皮膚變得細嫩、光滑。如治療痤瘡、黑痣、老年斑等。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何美白臉部
美白皮膚的方法比較多,如果是從內進(jìn)行調理的話(huà),首先需要改善日常飲食習慣和生活方式,首先要注意多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,其次注意按時(shí)休息避免熬夜,才能促進(jìn)皮膚的修復。另外也可適當補充維生素C或者外涂具有美白作用的護膚品。另外還可到醫院進(jìn)行光子嫩膚、水光針等醫美方法進(jìn)行美白。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
四環(huán)素牙如何美白
四環(huán)素牙的美白方法推薦冷光美白治療,針對不伴有牙體組織損傷的輕度四環(huán)素牙,采用家用或診室美白方法以及兩者結合的方式,對牙齒損傷最小,通過(guò)美白劑改變牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)結構,實(shí)現無(wú)創(chuàng )漂白效果。
曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
黑色素嚴重,皮膚如何美白?
保護皮膚到達美白其實(shí)效果最佳是泥面膜,其中含有豐富平衡的礦物質(zhì),意見(jiàn)提議:可消炎、殺菌、消除油脂,抑制粉刺變壞,也能讓毛孔更加細致。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
如何美白皮膚?
首先,用白醋洗臉只是生活中的一個(gè)小民間處方。它沒(méi)有科學(xué)依據,所以它不會(huì )使皮膚變白。如果你想美白你的皮膚,你仍然需要使用特殊的護膚品,如美白成分的護膚品或面膜。此外,你通常外出時(shí)應該涂防曬霜,這樣會(huì )有效果。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
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戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
為什么化療會(huì )掉頭發(fā)

化療掉頭發(fā)主要是由于化療藥物對毛囊細胞的損傷所致?;熕幬镌跉⑺腊┘毎耐瑫r(shí)也會(huì )影響生長(cháng)旺盛的正常細胞,包括毛囊細胞,導致頭發(fā)脫落。

化療藥物通過(guò)干擾細胞分裂來(lái)發(fā)揮作用,而毛囊細胞屬于體內分裂速度較快的細胞之一。當化療藥物進(jìn)入體內后,會(huì )抑制毛囊細胞的正常分裂過(guò)程,使毛囊進(jìn)入休止期,導致頭發(fā)從根部斷裂脫落。這種脫發(fā)通常發(fā)生在化療開(kāi)始后2-4周,表現為頭發(fā)逐漸變薄,最終可能完全脫落。不同化療方案引起的脫發(fā)程度存在差異,有些藥物對毛囊的損傷較輕,可能僅導致頭發(fā)稀疏,而有些強效化療藥物則可能導致全身毛發(fā)脫落。

脫發(fā)程度還與個(gè)體差異有關(guān)。部分患者對化療藥物更為敏感,可能在較短時(shí)間內出現明顯脫發(fā)。年齡較大的患者由于毛囊再生能力下降,脫發(fā)可能更為明顯。此外,遺傳因素、營(yíng)養狀況和基礎疾病等因素也會(huì )影響脫發(fā)的嚴重程度。雖然化療引起的脫發(fā)通常是可逆的,在治療結束后3-6個(gè)月頭發(fā)會(huì )逐漸再生,但新生的頭發(fā)可能在質(zhì)地、顏色等方面與原來(lái)有所不同。

化療期間可通過(guò)使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品、避免高溫造型、佩戴冰帽等方式減輕脫發(fā)。治療結束后保持均衡飲食,適當補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養素有助于頭發(fā)再生。若脫發(fā)對心理造成較大影響,可考慮佩戴假發(fā)或頭巾,必要時(shí)尋求心理支持?;熞鸬拿摪l(fā)是暫時(shí)性的,隨著(zhù)治療結束,毛囊功能會(huì )逐漸恢復。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
流產(chǎn)中醫院怎么樣?

流產(chǎn)可選擇正規中醫院進(jìn)行中西醫結合治療,主要方式包括中藥調理、針灸輔助及術(shù)后康復指導。中醫院在流產(chǎn)處理上注重個(gè)體化辨證施治,同時(shí)會(huì )配合必要的西醫檢查手段確保醫療安全。

中藥調理常采用具有活血化瘀功效的方劑如生化湯加減,幫助子宮收縮排出殘留組織,同時(shí)配伍黃芪、當歸等藥物補益氣血。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位調節沖任二脈,緩解腹痛并促進(jìn)內膜修復。中醫院會(huì )通過(guò)超聲監測確認妊娠物完全排出,必要時(shí)結合清宮術(shù)處理不全流產(chǎn)。術(shù)后康復階段會(huì )提供膳食指導,推薦山藥粥、紅棗枸杞茶等食療方,配合艾灸改善宮寒體質(zhì)。治療期間會(huì )定期復查人絨毛膜促性腺激素水平,動(dòng)態(tài)評估恢復情況。

選擇中醫院時(shí)需確認其具備婦科診療資質(zhì),醫生應同時(shí)掌握現代流產(chǎn)處理規范和中醫辨證技能。流產(chǎn)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)及寒涼飲食,注意觀(guān)察出血量和腹痛變化,出現發(fā)熱或持續出血需及時(shí)復診。中藥服用期間忌食生冷辛辣,不同體質(zhì)者需調整用藥方案,建議在醫生指導下完成整個(gè)調理周期。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
鼻竇炎掛鹽水效果如何

鼻竇炎患者掛鹽水效果因人而異,需結合病情嚴重程度和治療方案綜合判斷。鼻竇炎急性發(fā)作期或合并細菌感染時(shí),靜脈輸注鹽水可能有助于緩解癥狀;慢性鼻竇炎或輕度癥狀者通常無(wú)須鹽水治療。

急性鼻竇炎伴隨發(fā)熱、膿性分泌物時(shí),靜脈補液可糾正脫水并促進(jìn)分泌物稀釋排出。生理鹽水能維持電解質(zhì)平衡,部分患者配合抗生素輸注后,頭痛、鼻塞癥狀可較快緩解。合并過(guò)敏或黏膜水腫者,可能同時(shí)需要加入糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物增強抗炎效果。治療期間需監測鼻腔分泌物性狀變化,若持續黃綠色膿涕超過(guò)一周,提示需調整抗生素種類(lèi)。

慢性鼻竇炎患者若無(wú)急性感染征象,常規采用鼻腔沖洗配合鼻用激素更有效。鹽水靜脈輸注對改善慢性炎癥效果有限,過(guò)度使用可能增加心臟負擔。兒童鼻竇炎患者應優(yōu)先選擇霧化吸入等無(wú)創(chuàng )方式,靜脈補液僅適用于無(wú)法經(jīng)口補液的嚴重病例。部分患者輸注鹽水后可能出現靜脈刺激癥狀,需及時(shí)調整輸液速度或更換穿刺部位。

鼻竇炎患者日常應保持每天2000毫升飲水量,使用生理性海水鼻腔噴霧每日3-4次。避免用力擤鼻導致分泌物逆流,睡眠時(shí)可抬高床頭減少鼻竇壓力。若出現視力改變、持續高熱或劇烈頭痛,須立即就醫排除顱內并發(fā)癥。治療期間忌食辛辣刺激食物,保持室內濕度在40%-60%有助于黏膜修復。

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
晚期肺癌放療多久做一次
晚期肺癌的放療頻率通常由醫生根據患者的具體情況制定,常見(jiàn)的方案為每周5次,持續數周。放療的頻率和療程長(cháng)度與腫瘤的類(lèi)型、大小、位置以及患者的整體健康狀況密切相關(guān)。晚期肺癌放療的目標是控制腫瘤生長(cháng)、緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。在放療過(guò)程中,醫生會(huì )定期評估治療效果和患者的耐受性,必要時(shí)調整治療方案?;颊咝枳⒁夥暖熆赡軒?lái)的副作用,如疲勞、皮膚反應和食欲下降,并配合醫生進(jìn)行癥狀管理。 1、放療方案:晚期肺癌的放療方案通常為每日一次,每周5次,持續4-6周。這種分次放療的方式有助于減少對正常組織的損傷,同時(shí)最大限度地殺傷腫瘤細胞。具體的放療劑量和療程長(cháng)度由腫瘤放射科醫生根據患者的病情和耐受性制定。 2、治療效果:放療在晚期肺癌治療中主要用于緩解癥狀,如胸痛、呼吸困難等。通過(guò)縮小腫瘤體積,放療可以改善患者的生活質(zhì)量。治療效果的評估通常通過(guò)影像學(xué)檢查如CT或PET-CT和臨床癥狀的改善程度進(jìn)行。 3、副作用管理:放療可能引起一系列副作用,包括疲勞、皮膚紅腫或脫皮、食欲下降和吞咽困難等?;颊邞3制つw清潔干燥,避免使用刺激性護膚品。對于食欲下降,可嘗試少量多餐,選擇高蛋白、高熱量的食物。 4、聯(lián)合治療:晚期肺癌的放療常與化療、靶向治療或免疫治療聯(lián)合使用,以提高治療效果。例如,同步放化療是指在放療期間同時(shí)進(jìn)行化療,以增強對腫瘤細胞的殺傷作用。具體聯(lián)合方案需根據患者的基因突變情況和身體狀況選擇。 5、定期隨訪(fǎng):放療結束后,患者需定期隨訪(fǎng),監測腫瘤的復發(fā)或進(jìn)展。隨訪(fǎng)內容包括影像學(xué)檢查、血液腫瘤標志物檢測以及臨床癥狀的評估。醫生會(huì )根據隨訪(fǎng)結果決定是否需要進(jìn)一步治療或調整治療方案。 晚期肺癌患者在放療期間應注意均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如魚(yú)、蛋、豆制品等,同時(shí)補充富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步或瑜伽,有助于緩解疲勞和改善心肺功能。保持良好的心態(tài),積極與醫生溝通,有助于更好地應對治療過(guò)程中的挑戰。
陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
鼻子上血管瘤危險嗎

鼻子上血管瘤多數情況下不危險,屬于良性病變,但少數情況下可能因位置特殊或體積增大導致出血、壓迫等癥狀。血管瘤可能與先天性血管發(fā)育異常、激素水平變化等因素有關(guān),建議定期觀(guān)察或就醫評估。

鼻部血管瘤通常生長(cháng)緩慢且邊界清晰,常見(jiàn)于皮膚或黏膜淺層。若體積較小且未影響外觀(guān)功能,一般無(wú)須特殊處理,僅需避免外傷刺激。部分嬰幼兒血管瘤可能在1-3歲自然消退,期間注意觀(guān)察顏色、大小的變化。日常護理中應避免用力揉搓鼻部,清潔時(shí)使用溫和護膚品,防止局部破損感染。

當血管瘤生長(cháng)在鼻腔深部或體積較大時(shí),可能引發(fā)反復鼻出血、呼吸困難或視力受影響。這類(lèi)情況需通過(guò)激光治療、硬化劑注射或手術(shù)切除干預。特殊情況下快速增生的血管瘤可能伴隨血小板減少綜合征,需結合血液檢查與影像學(xué)評估。若發(fā)現瘤體突然增大、表面潰爛或伴隨頭暈等癥狀,應及時(shí)至耳鼻喉科或血管外科就診。

保持鼻部皮膚濕潤有助于減少血管擴張,可選用無(wú)刺激性保濕產(chǎn)品。飲食上適當補充維生素C和鋅元素,避免辛辣食物及酒精刺激。定期復查超聲或磁共振能監測瘤體變化,避免自行使用偏方或暴力處理。出現異常出血時(shí)可用無(wú)菌紗布按壓止血,并盡快就醫明確病因。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
食道癌放療后的并發(fā)癥
食道癌放療后的并發(fā)癥可通過(guò)對癥處理、藥物治療、營(yíng)養支持、心理干預和定期復查等方式緩解。食道癌放療后可能由放射性食管炎、放射性肺炎、食管狹窄、營(yíng)養不良和心理壓力等原因引起。 1、放射性食管炎:放療后食管黏膜可能發(fā)生炎癥反應,表現為吞咽疼痛、燒灼感等癥狀??赏ㄟ^(guò)口服硫糖鋁混懸液10ml每日三次、維生素B12片500μg每日一次緩解癥狀,同時(shí)避免辛辣刺激性食物。 2、放射性肺炎:放療可能損傷肺部組織,導致咳嗽、氣短等癥狀??墒褂玫厝姿善?.75mg每日三次、氨溴索口服液10ml每日兩次進(jìn)行抗炎治療,配合氧療改善呼吸功能。 3、食管狹窄:放療后食管組織纖維化可能導致狹窄,表現為吞咽困難??赏ㄟ^(guò)內鏡下食管擴張術(shù)或支架植入術(shù)進(jìn)行治療,同時(shí)采用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,避免固體食物。 4、營(yíng)養不良:放療后食欲下降和吞咽困難可能導致?tīng)I養不良??赏ㄟ^(guò)鼻飼或靜脈營(yíng)養支持,補充高蛋白、高熱量營(yíng)養液,如腸內營(yíng)養乳劑500ml每日兩次,配合維生素和礦物質(zhì)補充。 5、心理壓力:放療后患者可能面臨身體不適和心理負擔??赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、放松訓練、支持小組等方式進(jìn)行心理干預,必要時(shí)使用抗抑郁藥物如帕羅西汀片20mg每日一次。 食道癌放療后患者需注意飲食調理,選擇易消化、營(yíng)養豐富的食物,如粥類(lèi)、湯類(lèi)、奶制品等,避免過(guò)硬、過(guò)燙、刺激性食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、太極拳等,增強體質(zhì)。保持良好心態(tài),與家人朋友多溝通,尋求心理支持。定期復查,監測病情變化,及時(shí)調整治療方案。
張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
淀粉樣蛋白高需要輸液?jiǎn)?/div>

淀粉樣蛋白高是否需要輸液需根據具體病因決定,多數情況下無(wú)須輸液治療,少數嚴重器官損害時(shí)可能需要靜脈用藥。

淀粉樣蛋白升高常見(jiàn)于慢性炎癥、長(cháng)期感染或自身免疫性疾病等生理性因素,此時(shí)通常無(wú)須輸液干預。輕度升高可通過(guò)調整飲食結構、減少紅肉攝入、增加膳食纖維等方式改善。伴隨疲勞或關(guān)節疼痛時(shí),口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊有助于緩解癥狀,但需監測腎功能。

當淀粉樣蛋白沉積導致心臟、腎臟等器官?lài)乐毓δ苷系K時(shí),可能需要靜脈輸注靶向治療藥物。繼發(fā)性淀粉樣變性合并心力衰竭時(shí),需使用地塞米松磷酸鈉注射液聯(lián)合環(huán)磷酰胺注射液控制病情進(jìn)展。此類(lèi)情況需住院評估器官受累程度,通過(guò)骨髓穿刺或組織活檢明確分型后制定方案。

日常需限制每日鈉鹽攝入量不超過(guò)5克,避免高嘌呤食物誘發(fā)炎癥反應。建議每3-6個(gè)月復查血清淀粉樣蛋白A及器官功能指標,出現水腫、呼吸困難等癥狀時(shí)及時(shí)就診。老年患者應定期進(jìn)行心臟超聲和尿蛋白檢測,早期發(fā)現淀粉樣物質(zhì)沉積跡象。

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
眼睛0.8是多少度近視
眼睛0.8的視力通常對應近視度數在100度至150度之間。近視度數的高低與視力表上的數值并非完全線(xiàn)性對應,但0.8的視力表明存在一定程度的視力模糊,需要通過(guò)醫學(xué)驗光進(jìn)一步確認具體度數。 1、視力與度數:視力0.8表示在標準視力表上,被測者只能看清0.8行的視標。近視度數需要通過(guò)驗光儀測量,0.8的視力通常對應100度至150度的近視,但個(gè)體差異較大,具體度數需由專(zhuān)業(yè)醫生確認。 2、近視的原因:近視的發(fā)生與遺傳、環(huán)境因素密切相關(guān)。長(cháng)時(shí)間近距離用眼、光線(xiàn)不足、戶(hù)外活動(dòng)不足等都可能增加近視的風(fēng)險。眼軸過(guò)長(cháng)或角膜曲率過(guò)大也會(huì )導致光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜前方,形成近視。 3、視力檢查:視力0.8提示可能存在視力問(wèn)題,建議盡快進(jìn)行醫學(xué)驗光。驗光包括電腦驗光和主觀(guān)驗光,通過(guò)測量眼球的屈光狀態(tài),確定具體的近視度數,并排除其他眼部疾病。 4、矯正方法:近視的矯正方法包括佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)??蚣苎坨R是最常見(jiàn)的矯正方式,隱形眼鏡適合特殊場(chǎng)合使用,屈光手術(shù)如LASIK或SMILE適合度數穩定的成年人。 5、預防措施:預防近視的關(guān)鍵在于養成良好的用眼習慣。保持正確的讀寫(xiě)姿勢,每用眼40分鐘休息10分鐘,增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備,這些措施有助于減緩近視的發(fā)展。 保持良好的飲食習慣,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍莓等,有助于保護視力。定期進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),如跑步、打球等,不僅能放松眼部肌肉,還能促進(jìn)全身健康。定期進(jìn)行視力檢查,及時(shí)調整眼鏡度數,確保視力處于最佳狀態(tài)。
陳勇 副主任醫師 山東省立醫院
如何預防白癜風(fēng)復發(fā)
預防白癜風(fēng)復發(fā)可通過(guò)避免暴曬、保持良好心態(tài)、合理飲食、規律作息、定期復查等方式實(shí)現。白癜風(fēng)復發(fā)通常與紫外線(xiàn)刺激、精神壓力、營(yíng)養不良、免疫力下降、治療不徹底等原因有關(guān)。 1、避免暴曬:紫外線(xiàn)過(guò)度照射可能刺激皮膚黑色素細胞受損,導致白癜風(fēng)復發(fā)。外出時(shí)應涂抹防曬霜SPF≥30,戴遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘,避免在中午時(shí)段長(cháng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下。 2、保持良好心態(tài):精神壓力過(guò)大可能誘發(fā)或加重白癜風(fēng)。通過(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解壓力,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),避免情緒波動(dòng)對病情的影響。 3、合理飲食:營(yíng)養不良可能導致免疫力下降,增加復發(fā)風(fēng)險。多攝入富含維生素B、維生素E、鋅、銅的食物,如堅果、魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜,避免過(guò)量攝入辛辣刺激性食物。 4、規律作息:熬夜和睡眠不足可能影響免疫系統功能,導致白癜風(fēng)復發(fā)。建議每天保持7-8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠,避免過(guò)度疲勞,養成規律的作息習慣。 5、定期復查:治療不徹底或忽視后續管理可能導致病情反復。定期到醫院進(jìn)行皮膚檢查,根據醫生建議調整治療方案,必要時(shí)進(jìn)行鞏固治療,確保病情穩定。 預防白癜風(fēng)復發(fā)需從多方面入手,飲食上注意均衡營(yíng)養,避免刺激性食物;運動(dòng)方面選擇適度的有氧運動(dòng),如散步、游泳,增強體質(zhì);護理上保持皮膚清潔,避免使用刺激性化妝品,穿寬松透氣的衣物,減少皮膚摩擦。通過(guò)綜合管理,可以有效降低復發(fā)風(fēng)險,維持病情穩定。
張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院

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