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肩周炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。熱敷對早期肩周炎有一定效果,通常由肌肉勞損、關(guān)節退變、外傷、免疫因素等原因引起。
1、熱敷熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,適合早期肩周炎患者。每日可重復進(jìn)行15-20分鐘,溫度控制在40-45攝氏度,避免燙傷。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松幫助放松肌肉,局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德減輕炎癥反應。
3、物理治療超聲波治療可促進(jìn)組織修復,電療緩解疼痛,關(guān)節松動(dòng)術(shù)改善活動(dòng)度。需在康復師指導下重復進(jìn)行10-15次療程。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡下松解術(shù)適用于頑固性病例,開(kāi)放手術(shù)松解粘連組織。術(shù)后需配合康復訓練恢復肩關(guān)節功能。
肩周炎患者應避免提重物,保持適度肩部活動(dòng),可嘗試爬墻運動(dòng)改善關(guān)節活動(dòng)范圍,疼痛加重時(shí)及時(shí)就醫。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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