別人對你說(shuō)“謝謝”,別說(shuō)不用謝,用這3句話(huà)回復,都夸你情商高

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據統計,2020年我國結直腸癌新發(fā)病例超過(guò)55萬(wàn)例,且我國年輕人患病率較高。因為發(fā)展期緩慢,結直腸癌經(jīng)常被稱(chēng)為最“笨”的癌。但為何我們這種癌癥的新發(fā)病例呈上升發(fā)展趨勢?應該學(xué)習如何進(jìn)行有效提高預防?日前,在北京舉辦的一場(chǎng)科普啟動(dòng)會(huì )上,業(yè)內專(zhuān)家給出了一個(gè)答案。
根據國際癌癥研究機構(IARC)最新癌癥數據庫GLOBOCAN2020,我國結直腸癌的新發(fā)病例已從2015年的38.8萬(wàn)例增加到了2020年的55.5萬(wàn)例,正以每年7.4%的速度增加快速攀升。中國已成為世界上結直腸癌新發(fā)病例最多的國家。此外,結直腸腫瘤的發(fā)病率呈年輕化趨勢。
根據國家癌癥中心最新統計數據,我國結直腸癌新發(fā)人數占所有新發(fā)惡性腫瘤的9.9%,青年人直腸癌比例比較高,約占10%-15%。
最“笨”的癌可以預防?
因為發(fā)展期緩慢,甚至長(cháng)達8-10年,結直腸癌常被稱(chēng)為“最笨的癌癥”。結直腸癌是少數可以預防的癌癥之一,也是最有篩查價(jià)值、最應該篩查的癌癥。然而,在中國,大腸癌的早期篩選并不理想。85% 的患者不了解結直腸癌早期篩查的知識,97% 的結直腸患者并未做過(guò)腸鏡篩查,83% 的初診、確診結直腸癌的患者已經(jīng)在中晚期。
中國的老百姓在沒(méi)有相關(guān)癥狀或沒(méi)有自己感覺(jué)非常不舒服時(shí),不體檢不篩查。專(zhuān)業(yè)的醫生團隊也存在一些誤區,不知道自己什么時(shí)候用什么信息技術(shù)篩查。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
睪丸外皮瘙癢可能與真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、陰虱等因素有關(guān),可遵醫囑使用硝酸咪康唑乳膏、氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏、苯甲酸芐酯洗劑等藥物。
1、真菌感染多由白色念珠菌等引起,表現為局部紅斑伴脫屑。治療需保持干燥,使用抗真菌藥如硝酸咪康唑乳膏,嚴重時(shí)可口服氟康唑。
2、濕疹與過(guò)敏或濕熱環(huán)境相關(guān),可見(jiàn)丘疹、滲出。需避免搔抓,局部涂抹氫化可的松乳膏,配合口服氯雷他定抗過(guò)敏。
3、接觸性皮炎因衣物摩擦或洗滌劑刺激導致,表現為邊界清楚的紅斑。治療需消除誘因,外用莫匹羅星軟膏預防感染,必要時(shí)短期使用地奈德乳膏。
4、陰虱由寄生蟲(chóng)叮咬引起,伴針尖樣出血點(diǎn)。需剃除陰毛,煮沸消毒衣物,局部涂抹苯甲酸芐酯洗劑,性伴侶需同步治療。
日常應選擇純棉透氣內褲,避免過(guò)度清潔,瘙癢持續或加重時(shí)及時(shí)至皮膚科就診。
尿常規白細胞酯酶陽(yáng)性可能由尿路感染、陰道分泌物污染、前列腺炎、腎盂腎炎等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、清潔中段尿復檢、前列腺液檢查、影像學(xué)評估等方式處理。
1、尿路感染細菌侵入泌尿系統導致炎癥反應,可能伴隨尿頻尿急癥狀??勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物。
2、標本污染女性陰道分泌物混入尿液標本造成假陽(yáng)性,通常無(wú)特殊癥狀。建議清潔外陰后留取中段尿復檢,無(wú)須藥物治療。
3、前列腺炎男性前列腺感染可能引發(fā)尿痛及會(huì )陰脹痛。需進(jìn)行前列腺液檢查,可選用坦索羅辛緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、阿奇霉素分散片等藥物。
4、腎盂腎炎細菌上行感染腎臟可能伴隨發(fā)熱腰痛。需完善尿培養及腎臟超聲,建議使用哌拉西林他唑巴坦注射液、依替米星注射液等靜脈用藥。
檢查前注意清洗外陰避免污染,發(fā)現陽(yáng)性結果建議結合臨床癥狀綜合判斷,必要時(shí)在醫生指導下完善進(jìn)一步檢查。
近視矯正手術(shù)主要有激光角膜屈光手術(shù)、人工晶體植入術(shù)、角膜基質(zhì)環(huán)植入術(shù)、后鞏膜加固術(shù)等。
1、激光手術(shù)通過(guò)激光切削角膜改變屈光度,適合中低度近視患者,常用術(shù)式包括準分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、飛秒激光輔助制瓣準分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、全飛秒激光小切口基質(zhì)透鏡取出術(shù)。
2、晶體植入將人工晶體植入眼內矯正視力,適用于高度近視或角膜薄者,常用術(shù)式為有晶體眼后房型人工晶體植入術(shù),可保留自身晶體調節功能。
3、基質(zhì)環(huán)植入在角膜周邊植入透明環(huán)狀物改變角膜曲率,適用于圓錐角膜早期合并近視者,具有可逆性但矯正度數有限。
4、后鞏膜加固通過(guò)加固眼球后部鞏膜控制近視進(jìn)展,主要針對病理性近視患者,需聯(lián)合其他屈光手術(shù)才能改善視力。
術(shù)前需完善角膜地形圖、眼壓等檢查,術(shù)后遵醫囑使用人工淚液等藥物,避免揉眼及劇烈運動(dòng),定期復查視力恢復情況。
左側腰疼可能由腎結石、腰肌勞損、泌尿系統感染、腰椎病變等原因引起,腎結石引起的疼痛通常表現為突發(fā)性絞痛并向會(huì )陰放射。
1. 腎結石結石移動(dòng)可能阻塞輸尿管導致腎盂壓力升高,引發(fā)劇烈絞痛伴血尿??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒緩解癥狀,體外沖擊波碎石適用于較大結石。
2. 腰肌勞損長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致左側腰部肌肉慢性損傷,表現為酸脹痛且活動(dòng)后加重。建議熱敷按摩配合休息,避免提重物。
3. 泌尿系統感染左腎或輸尿管感染可能引起隱痛伴尿頻尿急,與細菌逆行感染有關(guān)。需進(jìn)行尿培養檢查,可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散抗感染治療。
4. 腰椎病變腰椎間盤(pán)突出或退行性變可能壓迫神經(jīng)根引起放射性疼痛,久坐或彎腰時(shí)加重。需通過(guò)CT確診,急性期可短期使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥。
建議每日飲水超過(guò)2000毫升減少結石風(fēng)險,避免高草酸飲食,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需急診排除泌尿系梗阻。
六個(gè)月寶寶坐著(zhù)老低頭可能由頸部肌肉力量不足、發(fā)育性髖關(guān)節異常、肌張力異常、腦性癱瘓等原因引起,建議家長(cháng)及時(shí)就醫評估。
1、頸部力量不足寶寶頸部肌肉發(fā)育不完善是常見(jiàn)生理現象,家長(cháng)需通過(guò)俯臥抬頭訓練幫助增強肌力,每日可重復進(jìn)行數次短時(shí)間練習。
2、髖關(guān)節異常發(fā)育性髖關(guān)節脫位可能導致坐姿異常,通常伴有雙腿不對稱(chēng)、活動(dòng)受限等癥狀,需通過(guò)超聲檢查確診后使用Pavlik吊帶矯正。
3、肌張力異常低肌張力可能與圍產(chǎn)期缺氧有關(guān),表現為肢體松軟、運動(dòng)里程碑延遲,需進(jìn)行康復訓練并排除代謝性疾病可能。
4、腦性癱瘓非進(jìn)展性腦損傷可能導致姿勢控制障礙,常伴隨異常反射或喂養困難,需通過(guò)磁共振成像評估腦部發(fā)育狀況。
家長(cháng)應記錄寶寶低頭頻率與伴隨癥狀,避免使用強制矯正器具,保證每日充足俯趴時(shí)間促進(jìn)運動(dòng)發(fā)育,發(fā)現異常及時(shí)轉診兒科或康復科。
每頓飯后排便可能是腸易激綜合征、食物不耐受、腸道菌群紊亂或結直腸癌的表現,需結合其他癥狀綜合判斷。
1、腸易激綜合征腸道敏感性增高導致飯后腸蠕動(dòng)加快,表現為腹痛后排便??赏ㄟ^(guò)低FODMAP飲食調節,避免產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥。
2、食物不耐受乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏會(huì )刺激腸道加速排空。建議家長(cháng)記錄飲食日記,排查過(guò)敏原后調整兒童飲食結構。
3、菌群失調長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食破壞腸道微生態(tài)??勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調節。
4、結直腸腫瘤腫瘤占位導致腸道代償性蠕動(dòng)增強,可能伴隨便血、消瘦。需結腸鏡檢查明確,早期可行內鏡下黏膜切除術(shù)。
持續出現排便習慣改變應完善腸鏡檢查,日常增加膳食纖維攝入量,保持規律作息有助于腸道功能恢復。
精液結塊可能由性生活頻率低、精液儲存時(shí)間長(cháng)、前列腺炎、精囊炎等原因引起,可通過(guò)調整性生活頻率、治療炎癥等方式改善。
1、性生活頻率低長(cháng)時(shí)間未排精會(huì )導致精液濃縮,蛋白質(zhì)成分凝結形成膠凍狀顆粒。建議保持規律性生活或適度手淫排精。
2、精液儲存時(shí)間長(cháng)精囊內精液滯留超過(guò)5-7天時(shí),凝固酶活性增強形成團塊。定期排精可預防該現象。
3、前列腺炎可能與細菌感染、久坐等因素有關(guān),通常表現為精液結塊伴尿頻、會(huì )陰脹痛??勺襻t囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。
4、精囊炎可能與逆行感染、過(guò)度充血等因素有關(guān),通常表現為血精、射精疼痛??勺襻t囑使用頭孢克肟、布洛芬、邁之靈等藥物。
日常避免久坐壓迫會(huì )陰部,適度運動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán),發(fā)現精液持續異常需及時(shí)就診泌尿外科。
每天晚上膝蓋疼痛可能由過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息保暖、藥物治療等方式緩解。
1、過(guò)度勞累長(cháng)時(shí)間行走或運動(dòng)可能導致膝關(guān)節周?chē)∪忭g帶勞損。建議減少爬樓梯等負重活動(dòng),局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、受涼夜間氣溫降低時(shí)膝關(guān)節滑膜液黏稠度增加。注意睡前穿戴護膝,使用電熱毯預熱被褥保持關(guān)節溫暖。
3、骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān),表現為晨僵和活動(dòng)彈響??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎通常與自身免疫異常相關(guān),伴隨關(guān)節對稱(chēng)性腫痛。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療,常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物。
日??蛇M(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng),控制體重減輕關(guān)節負荷,疼痛持續加重需及時(shí)骨科就診。
腎結石治療一般需要2000元到20000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方法、醫院等級、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、結石大小5毫米以下小結石可通過(guò)藥物排石,費用約2000-5000元;超過(guò)10毫米的大結石需體外碎石或手術(shù),費用增至8000-15000元。
2、治療方法藥物排石費用最低,體外沖擊波碎石約5000-8000元,輸尿管鏡碎石需10000-20000元,經(jīng)皮腎鏡手術(shù)費用最高可達20000元以上。
3、醫院等級三甲醫院收費標準高于二級醫院,異地就醫可能產(chǎn)生額外住宿交通費用,醫保報銷(xiāo)比例因地而異。
4、并發(fā)癥處理合并尿路感染需增加抗生素治療費用,腎功能受損者需延長(cháng)住院時(shí)間,這些情況會(huì )使總費用上浮30%-50%。
建議發(fā)病初期及時(shí)干預,多飲水保持每日尿量2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲。
4歲女童尿路感染可通過(guò)增加水分攝入、保持會(huì )陰清潔、抗生素治療、定期復查等方式處理。尿路感染通常由飲水量不足、衛生習慣不良、細菌感染、先天尿路異常等原因引起。
1、增加水分攝入每日保證足夠飲水量有助于沖刷尿道,減少細菌滯留。建議家長(cháng)準備孩子喜歡的飲水容器,少量多次督促飲用。
2、保持會(huì )陰清潔排便后從前向后擦拭,避免糞便污染尿道口。家長(cháng)需幫助孩子養成正確清潔習慣,選擇純棉透氣內褲并每日更換。
3、抗生素治療細菌感染需使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、呋喃妥因腸溶片等藥物。家長(cháng)需遵醫囑完成全程用藥,不可自行停藥。
4、定期復查治療結束后需復查尿常規,確認感染是否根治。若反復發(fā)作建議進(jìn)行泌尿系統超聲檢查,排查是否存在膀胱輸尿管反流等結構異常。
患病期間避免進(jìn)食辛辣刺激食物,可適量飲用蔓越莓汁,癥狀加重或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)復診。
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