Ⅱ型糖尿病可通過(guò)生活方式干預、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術(shù)、血糖監測等方式治療。Ⅱ型糖尿病通常由胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退、遺傳因素、肥胖、長(cháng)期高糖飲食等原因引起。

1、生活方式干預

生活方式干預是Ⅱ型糖尿病的基礎治療措施，包括調整飲食結構和增加運動(dòng)量。飲食上需控制總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪酸的攝入，增加膳食纖維含量高的食物。運動(dòng)建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。減重有助于改善胰島素敏感性，體重減輕5%-10%即可顯著(zhù)改善血糖控制。

2、口服降糖藥

口服降糖藥適用于生活方式干預效果不佳的患者。常用藥物包括二甲雙胍片、格列美脲片、西格列汀片等。二甲雙胍片通過(guò)抑制肝糖輸出和改善外周胰島素敏感性發(fā)揮作用，是首選一線(xiàn)藥物。格列美脲片通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素降低血糖。西格列汀片屬于DPP-4抑制劑，通過(guò)增加腸促胰島素分泌改善血糖控制。

3、胰島素治療

胰島素治療適用于口服降糖藥效果不佳或存在嚴重高血糖的患者。常用胰島素制劑包括甘精胰島素注射液、門(mén)冬胰島素注射液等。甘精胰島素為長(cháng)效胰島素類(lèi)似物，可提供基礎胰島素需求。門(mén)冬胰島素為速效胰島素類(lèi)似物，用于控制餐后血糖。胰島素治療方案需個(gè)體化，可能需要基礎胰島素聯(lián)合餐時(shí)胰島素或預混胰島素治療。

4、代謝手術(shù)

代謝手術(shù)適用于肥胖且藥物控制不佳的Ⅱ型糖尿病患者。常見(jiàn)術(shù)式包括胃旁路術(shù)和袖狀胃切除術(shù)。胃旁路術(shù)通過(guò)改變消化道解剖結構，減少食物吸收并調節胃腸激素分泌。袖狀胃切除術(shù)通過(guò)切除大部分胃體，限制食物攝入量。代謝手術(shù)后需長(cháng)期隨訪(fǎng)，監測營(yíng)養狀況和血糖變化。

5、血糖監測

血糖監測是評估治療效果和調整治療方案的重要依據?；颊呖墒褂醚莾x進(jìn)行自我血糖監測，記錄空腹和餐后血糖值。糖化血紅蛋白檢測可反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平，建議每3-6個(gè)月檢測一次。持續血糖監測系統可提供更全面的血糖波動(dòng)信息，有助于發(fā)現隱匿性高血糖或低血糖。

Ⅱ型糖尿病患者需建立長(cháng)期規范的疾病管理計劃，包括定期復診評估并發(fā)癥風(fēng)險。飲食上建議選擇低升糖指數食物，如全谷物、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等，避免含糖飲料和高脂食品。運動(dòng)應循序漸進(jìn)，避免空腹運動(dòng)導致低血糖。戒煙限酒有助于減少心血管并發(fā)癥風(fēng)險。保持規律作息和良好心態(tài)對血糖控制同樣重要。出現持續高血糖或低血糖癥狀時(shí)應及時(shí)就醫調整治療方案。

便秘伴隨血糖波動(dòng)可能與胃腸功能紊亂、糖尿病、甲狀腺功能減退、自主神經(jīng)病變、藥物副作用等因素有關(guān)。長(cháng)期便秘與血糖異?？赡芟嗷ビ绊?，需結合具體癥狀和檢查結果綜合判斷。

1、胃腸功能紊亂

胃腸蠕動(dòng)減慢會(huì )導致食物殘渣在腸道停留時(shí)間延長(cháng)，水分過(guò)度吸收引發(fā)便秘。血糖波動(dòng)可能因進(jìn)食不規律或消化吸收異常引起。調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，規律進(jìn)食有助于改善癥狀。必要時(shí)可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調節腸道微生態(tài)。

2、糖尿病

長(cháng)期高血糖可導致胃腸自主神經(jīng)病變，表現為胃輕癱和結腸動(dòng)力減弱。糖尿病患者的便秘常與血糖控制不佳相關(guān)，可能伴隨多飲多尿癥狀。需監測空腹及餐后血糖，遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖，配合乳果糖口服溶液緩解便秘。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì )降低基礎代謝率，引起腸蠕動(dòng)減慢和便秘。同時(shí)可能伴隨乏力、怕冷等低代謝癥狀，影響糖代謝導致血糖異常。需檢測甲狀腺功能，確診后可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片替代治療，配合生活方式干預改善癥狀。

4、自主神經(jīng)病變

糖尿病或帕金森病等疾病引起的自主神經(jīng)損傷可同時(shí)影響胃腸蠕動(dòng)和血糖調節功能。表現為排便困難與血糖難以平穩控制。需針對原發(fā)病治療，便秘嚴重時(shí)可短期使用聚乙二醇4000散劑，避免濫用刺激性瀉藥。

5、藥物副作用

部分降糖藥如阿卡波糖片可能引起腹脹便秘，某些降壓藥和抗抑郁藥也會(huì )影響腸道功能。藥物代謝異常還可能間接導致血糖波動(dòng)。出現癥狀時(shí)應記錄用藥情況，由醫生評估是否需要調整方案，不可自行停藥。

建議每日飲水1500-2000毫升，適量食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，建立固定排便習慣。血糖異常者需定期監測指尖血糖，避免高糖高脂飲食。若癥狀持續或加重，應及時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白、胃腸動(dòng)力檢測等檢查，排除器質(zhì)性疾病。糖尿病患者出現便秘時(shí)尤其需要警惕酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

龜頭脫皮發(fā)紅可能與包皮龜頭炎、接觸性皮炎、真菌感染等因素有關(guān)，可遵醫囑使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、莫匹羅星軟膏、復方酮康唑軟膏等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥延誤病情。

1、紅霉素軟膏

紅霉素軟膏適用于細菌性包皮龜頭炎引起的龜頭脫皮發(fā)紅。該藥通過(guò)抑制細菌蛋白質(zhì)合成發(fā)揮抗菌作用，能緩解局部紅腫、滲出等癥狀。使用前需清潔患處，避免與氯霉素或林可霉素類(lèi)抗生素聯(lián)用。對紅霉素過(guò)敏者禁用，用藥期間可能出現皮膚干燥或灼熱感。

2、克霉唑乳膏

克霉唑乳膏針對真菌感染導致的龜頭脫皮發(fā)紅，如念珠菌性龜頭炎。其通過(guò)破壞真菌細胞膜結構抑制真菌生長(cháng)，可改善白色鱗屑、紅斑等癥狀。使用時(shí)需保持患處干燥，連續用藥不少于2周以防復發(fā)。避免接觸眼睛，哺乳期婦女慎用。

3、曲安奈德益康唑乳膏

曲安奈德益康唑乳膏適用于合并真菌感染與炎癥反應的龜頭病變。其中益康唑抗真菌，曲安奈德減輕炎癥反應，對伴有明顯瘙癢的脫皮紅斑效果較好。不宜長(cháng)期大面積使用，糖尿病患者需謹慎，可能出現皮膚萎縮等不良反應。

4、莫匹羅星軟膏

莫匹羅星軟膏用于革蘭陽(yáng)性球菌引起的龜頭感染，如金黃色葡萄球菌導致的化膿性龜頭炎。該藥通過(guò)阻斷細菌異亮氨酸轉移RNA合成發(fā)揮作用，能減少膿性分泌物和表皮剝脫。使用前需排除真菌感染，避免與眼鼻黏膜接觸。

5、復方酮康唑乳膏

復方酮康唑乳膏含酮康唑和丙酸氯倍他索，適用于頑固性真菌感染伴嚴重炎癥的龜頭病變。酮康唑抑制麥角固醇合成，丙酸氯倍他索減輕紅腫脫屑。每周用藥不超過(guò)2次，肝功能異常者禁用，用藥后需監測皮膚反應。

日常需保持會(huì )陰部清潔干燥，避免使用刺激性洗劑，選擇純棉透氣內褲。飲食宜清淡，限制辛辣食物攝入。治療期間禁止性生活，伴侶需同步檢查。若用藥3天無(wú)改善或出現糜爛、潰瘍等加重表現，應立即復診調整治療方案。合并包皮過(guò)長(cháng)者，炎癥控制后可考慮包皮環(huán)切術(shù)預防復發(fā)。

2歲小孩反復發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、藥物治療、就醫檢查等方式治療。反復發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、積食、免疫系統發(fā)育不完善、中耳炎等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋下等部位幫助散熱，水溫控制在32-34攝氏度較為適宜。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰?？芍貜瓦M(jìn)行擦拭，每次持續10-15分鐘。同時(shí)保持室內溫度在24-26攝氏度，穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物。

2、補充水分

發(fā)燒會(huì )導致體內水分流失加快，需要少量多次補充溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽。每次喂水量以孩子能接受為宜，避免強迫喂水引起嘔吐。觀(guān)察尿量和尿色，若6小時(shí)以上無(wú)排尿或尿色深黃，提示可能存在脫水。母乳喂養的嬰兒可增加哺乳次數。

3、調整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條湯、蔬菜泥等。避免油膩、高糖及難消化食物?？蛇m量食用蘋(píng)果、香蕉等富含維生素的水果。若食欲不振不必強迫進(jìn)食，但需保證水分攝入。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可暫停固體食物，待體溫下降后再逐漸恢復飲食。

4、藥物治療

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可在醫生指導下使用退熱藥物，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不可自行交替使用不同退熱藥或超劑量用藥。細菌感染引起的反復發(fā)燒可能需要使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，須嚴格遵醫囑完成療程。

5、就醫檢查

若發(fā)熱持續超過(guò)72小時(shí)，體溫反復超過(guò)39攝氏度，伴隨精神萎靡、皮疹、抽搐、呼吸急促等癥狀，需及時(shí)就醫。醫生可能建議進(jìn)行血常規、C反應蛋白、尿常規等檢查明確病因。病毒感染通常具有自限性，細菌感染需規范使用抗生素。中耳炎等局部感染需針對性治療。

家長(cháng)需密切監測體溫變化，每4小時(shí)測量一次并記錄。保持室內空氣流通但避免直接吹風(fēng)。發(fā)熱期間讓孩子多臥床休息，減少活動(dòng)量。退熱后24小時(shí)內避免洗澡，可用溫水擦浴保持清潔。若孩子出現手腳冰涼、面色蒼白等循環(huán)不良表現，或發(fā)熱伴隨噴射性嘔吐、頸部僵硬等腦膜刺激征，應立即急診就醫。平時(shí)注意營(yíng)養均衡和適度戶(hù)外活動(dòng)，增強抵抗力。

子宮肌瘤的良惡性需通過(guò)病理檢查確診，臨床初步判斷可結合超聲檢查、磁共振成像、腫瘤標志物檢測及癥狀變化評估。子宮肌瘤多為良性，惡性變概率較低，但若出現生長(cháng)迅速、異常出血、疼痛加劇等情況需警惕惡變可能。

1、影像學(xué)檢查

超聲檢查是首選篩查手段，良性肌瘤多表現為邊界清晰、回聲均勻的團塊，彩色多普勒顯示血流信號較少。磁共振成像能更準確區分肌瘤與肉瘤，惡性病變常顯示邊界模糊、信號混雜伴壞死區，動(dòng)態(tài)增強掃描呈快速強化。對于超聲難以明確的病例，磁共振成像具有更高鑒別價(jià)值。

2、腫瘤標志物

血清乳酸脫氫酶和CA125檢測可作為輔助指標。子宮肉瘤患者乳酸脫氫酶水平可能顯著(zhù)升高，CA125在合并盆腔病變時(shí)也會(huì )上升。但單一標志物特異性有限，需結合其他檢查綜合判斷。良性肌瘤患者這些指標通常處于正常范圍。

3、生長(cháng)速度監測

良性肌瘤生長(cháng)緩慢，絕經(jīng)后多會(huì )萎縮。若半年內肌瘤直徑增長(cháng)超過(guò)原有體積一半，或絕經(jīng)后持續增大，需考慮惡變可能。臨床建議每3-6個(gè)月復查超聲跟蹤肌瘤變化，快速生長(cháng)是重要預警信號。

4、癥狀變化

良性肌瘤常見(jiàn)經(jīng)量增多、壓迫癥狀，但疼痛較輕。惡性變時(shí)可能出現陰道不規則流血、惡臭分泌物、消瘦乏力等全身癥狀，疼痛呈持續性且夜間加重。原有肌瘤癥狀突然改變或新發(fā)癥狀出現時(shí)，應及時(shí)就醫評估。

5、病理活檢

診斷性刮宮或穿刺活檢能獲取組織標本，病理檢查是金標準。良性肌瘤由梭形平滑肌細胞構成，排列規則；肉瘤細胞則顯示異型性、核分裂活躍。對于疑似病例，應在超聲引導下進(jìn)行組織取樣以明確性質(zhì)。

定期婦科檢查有助于早期發(fā)現子宮肌瘤性質(zhì)變化。建議育齡女性每年進(jìn)行一次盆腔超聲檢查，已有肌瘤者需按醫囑縮短復查間隔。保持規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)可幫助維持激素平衡，避免使用含雌激素的保健品。若出現月經(jīng)異常改變、盆腔疼痛或排尿困難等癥狀，應及時(shí)就診專(zhuān)科醫院完善檢查。絕經(jīng)后女性更需關(guān)注肌瘤狀態(tài)變化，任何新發(fā)癥狀都應及時(shí)告知醫生。

包皮垢多癢可能與包皮龜頭炎、真菌感染、過(guò)敏反應等因素有關(guān)，可遵醫囑使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏、地奈德乳膏、復方酮康唑軟膏、氯雷他定片等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥延誤病情。

1、紅霉素軟膏

紅霉素軟膏適用于細菌性包皮龜頭炎引起的包皮垢增多伴瘙癢。該藥為大環(huán)內酯類(lèi)抗生素，能抑制細菌蛋白質(zhì)合成，對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。使用前需清潔患處，避免接觸眼睛及其他黏膜。用藥期間可能出現局部燒灼感等不良反應，癥狀加重應停藥就醫。

2、克霉唑乳膏

克霉唑乳膏針對真菌感染導致的包皮垢異常和瘙癢癥狀。其通過(guò)破壞真菌細胞膜發(fā)揮抗真菌作用，對白色念珠菌等致病真菌有效。需連續使用至癥狀消失后2周以防復發(fā)。用藥部位可能出現紅斑、水腫等過(guò)敏反應，糖尿病患者及免疫功能低下者慎用。

3、地奈德乳膏

地奈德乳膏適用于過(guò)敏性或接觸性皮炎引發(fā)的包皮區域瘙癢。該藥為中效糖皮質(zhì)激素，具有抗炎、抗過(guò)敏作用。每日使用1-2次，療程不超過(guò)2周。長(cháng)期使用可能導致皮膚萎縮、毛囊炎等不良反應，面部及皮膚皺褶處慎用。

4、復方酮康唑軟膏

復方酮康唑軟膏用于合并真菌與細菌感染的混合型包皮炎癥。含酮康唑和丙酸氯倍他索成分，兼具抗真菌和抗炎作用。使用前需排除病毒性感染，避免封包治療?？赡艹霈F皮膚干燥、刺痛感等不良反應，兒童需在醫師指導下使用。

5、氯雷他定片

氯雷他定片適用于全身性過(guò)敏反應伴隨的包皮瘙癢癥狀。作為第二代抗組胺藥，能選擇性阻斷外周H1受體，緩解過(guò)敏癥狀。服藥期間可能出現頭痛、嗜睡等反應，嚴重肝功能不全者需調整劑量。不建議與酮康唑等CYP3A4抑制劑聯(lián)用。

日常應注意保持會(huì )陰部清潔干燥，每日用溫水清洗包皮內外，避免使用刺激性洗劑。選擇透氣棉質(zhì)內褲并勤換洗，飲食上減少辛辣食物攝入。若用藥3天后癥狀無(wú)改善或出現紅腫滲液，應立即就診。包皮過(guò)長(cháng)反復發(fā)作者可考慮在感染控制后行包皮環(huán)切術(shù)，但需由專(zhuān)科醫生評估手術(shù)指征。

口臭可能由口腔衛生不良、牙周疾病、消化系統問(wèn)題、扁桃體結石、鼻竇炎等原因引起，可通過(guò)改善口腔清潔、治療原發(fā)疾病、調整飲食等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，針對性治療。

1. 口腔衛生不良

食物殘渣滯留、舌苔堆積會(huì )導致細菌分解產(chǎn)生硫化物。每日至少刷牙兩次，使用牙線(xiàn)清潔牙縫，配合含氯己定的漱口水如復方氯己定含漱液。定期洗牙清除牙結石，可減少口腔異味。

2. 牙周疾病

牙齦炎、牙周炎可能伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)。致病菌代謝產(chǎn)物會(huì )產(chǎn)生腐敗氣味。需進(jìn)行齦下刮治，遵醫囑使用甲硝唑口頰片或替硝唑膠囊控制感染，必要時(shí)行牙周翻瓣手術(shù)。

3. 胃腸功能紊亂

胃食管反流、幽門(mén)螺桿菌感染可能導致酸腐味口臭。表現為腹脹、反酸，可通過(guò)碳13呼氣試驗檢測。常用四聯(lián)療法包括奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物根除病菌。

4. 扁桃體結石

扁桃體隱窩內鈣化物質(zhì)積聚會(huì )散發(fā)腐敗雞蛋氣味，可能伴有咽部異物感?？捎蒙睇}水漱口促進(jìn)排出，頑固性結石需耳鼻喉科醫生用刮匙清除，反復發(fā)作者考慮扁桃體切除術(shù)。

5. 鼻竇炎

膿性分泌物倒流至咽喉會(huì )產(chǎn)生腥臭味，常伴鼻塞、頭痛。需鼻竇CT確診，使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促排膿，配合鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，嚴重者需鼻竇穿刺引流。

日常保持飲食清淡，避免洋蔥、大蒜等刺激性食物，戒煙限酒。每日飲水量不少于1500毫升，咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。糖尿病患者需監測血糖，肝腎功能異常者定期復查。若口臭持續兩周未緩解或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，應盡早就診排查腫瘤等嚴重疾病。

口臭可通過(guò)適量食用酸奶、綠茶、西藍花、蘋(píng)果、薄荷等食物改善，也可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑片、乳酸菌素片、藿香清胃膠囊、口炎清顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于調節口腔菌群平衡，抑制產(chǎn)生硫化物的細菌繁殖。選擇無(wú)糖酸奶更佳，每日攝入100-200克為宜，避免空腹食用。長(cháng)期飲用可能改善因胃腸功能紊亂導致的口臭。

2、綠茶

綠茶中茶多酚具有抗菌作用，能減少口腔異味細菌滋生。用綠茶漱口或飲用均可，每日2-3杯為宜。對煙酒、食物殘留引起的暫時(shí)性口臭效果較明顯，但胃寒者不宜過(guò)量。

3、西藍花

西藍花富含維生素C和硫化物分解酶，可中和口腔內揮發(fā)性硫化合物。建議焯水后涼拌或清炒，每周食用3-4次。對因消化問(wèn)題產(chǎn)生的口臭有輔助改善作用，但甲狀腺疾病患者需控制攝入量。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果中的果酸和膳食纖維能促進(jìn)唾液分泌，清潔口腔食物殘渣。直接咀嚼食用效果更佳，每日1個(gè)中等大小蘋(píng)果即可。特別適合餐后食用，對牙菌斑引起的口臭有物理清潔作用。

5、薄荷

薄荷中的薄荷醇能暫時(shí)掩蓋異味并刺激唾液分泌?？膳菟嬘没蚓捉佬迈r葉片，每日不超過(guò)10克。對緊張性口干導致的口臭有緩解作用，但胃腸潰瘍患者慎用。

二、藥物

1、復方氯己定含漱液

適用于牙齦炎、牙周炎引起的口臭，含漱時(shí)能殺滅口腔厭氧菌。使用前需稀釋?zhuān)?0秒后吐出，不可吞咽?？赡艹霈F短暫味覺(jué)改變，孕婦及兒童應在醫師指導下使用。

2、甲硝唑片

針對幽門(mén)螺桿菌感染或口腔厭氧菌過(guò)度繁殖導致的口臭。需完整吞服避免苦味殘留，用藥期間禁止飲酒?？赡芤饜盒牡任改c反應，肝功能異常者需調整劑量。

3、乳酸菌素片

用于胃腸功能紊亂伴隨的口臭，通過(guò)調節腸道菌群改善癥狀?？山婪蚝?，建議餐后使用。對乳糖不耐受者可能產(chǎn)生腹脹，與抗生素需間隔2小時(shí)服用。

4、藿香清胃膠囊

改善脾胃濕熱型口臭，癥見(jiàn)口苦黏膩、舌苔黃厚。每日3次溫水送服，服藥期間忌食辛辣油膩?？赡艹霈F輕微腹瀉，癥狀緩解后應減量停用。

5、口炎清顆粒

適用于口腔潰瘍、皰疹性口炎引發(fā)的口臭，具有清熱解毒功效。沖服時(shí)避免高溫破壞有效成分，糖尿病患者應選擇無(wú)糖型。偶見(jiàn)皮疹等過(guò)敏反應，應立即停用。

日常需保持口腔清潔，早晚刷牙并使用牙線(xiàn)，飯后漱口；戒煙限酒，避免洋蔥大蒜等重口味食物；定期口腔檢查，治療齲齒等基礎疾??；保證充足睡眠，減輕精神壓力。若口臭持續2周以上或伴隨牙齦出血、胃痛等癥狀，應及時(shí)到口腔科或消化內科就診。

除環(huán)后一般需要7-14天可以同房，具體時(shí)間需根據個(gè)人恢復情況決定。

取環(huán)后子宮內膜和宮頸可能因器械操作出現輕微損傷，過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險或導致出血。7天內陰道可能有少量出血或分泌物增多，此時(shí)需避免性行為以防止細菌侵入。10天左右多數人創(chuàng )面基本愈合，但需觀(guān)察是否仍有不適癥狀。14天后若無(wú)異常出血、腹痛等癥狀，通?？苫謴屯?。取環(huán)后首次月經(jīng)來(lái)潮也是判斷恢復的參考節點(diǎn)，建議月經(jīng)結束后再考慮同房更安全。

術(shù)后需保持會(huì )陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴或游泳。兩周內禁止使用衛生棉條或陰道沖洗劑。同房前后注意雙方衛生，使用避孕套降低感染風(fēng)險。若出現持續出血超過(guò)10天、發(fā)熱或下腹墜痛，應及時(shí)就醫排查感染或子宮損傷。取環(huán)后卵巢功能可能短期波動(dòng)，建議選擇溫和避孕方式過(guò)渡。