孕婦如何避免生下腦癱寶寶
孕婦可通過(guò)孕前檢查、孕期保健、避免接觸有害物質(zhì)、合理用藥、定期產(chǎn)檢等方式降低胎兒腦癱風(fēng)險。腦癱可能與遺傳因素、宮內感染、缺氧缺血性腦損傷、早產(chǎn)、新生兒黃疸等因素有關(guān)。
1、孕前檢查
計劃懷孕前3-6個(gè)月進(jìn)行TORCH篩查、染色體檢查等專(zhuān)項檢測，排除風(fēng)疹病毒、巨細胞病毒感染等致畸因素。存在甲狀腺功能異?；蛱悄虿〉呐孕柘瓤刂撇∏?，高血壓患者應調整降壓方案至妊娠安全藥物。孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補充葉酸片0.4-0.8毫克，有助于預防神經(jīng)管缺陷。
2、孕期保健
妊娠期保持均衡營(yíng)養，每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，補充鐵劑預防貧血，適當增加核桃等富含α-亞麻酸的食物。避免長(cháng)時(shí)間仰臥，建議側臥位改善胎盤(pán)供血。適度進(jìn)行孕婦瑜伽、散步等低強度運動(dòng)，控制體重增長(cháng)在11-16公斤范圍內。出現持續宮縮、陰道流血等癥狀需立即就醫。
3、規避有害物質(zhì)
遠離煙草煙霧、酒精飲品及含汞量高的海產(chǎn)品，妊娠前三個(gè)月尤其要避免接觸農藥、甲醛等化學(xué)毒物。減少使用染發(fā)劑、指甲油等含揮發(fā)性有機化合物的日化產(chǎn)品。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)應及時(shí)物理降溫，持續高熱可能影響胎兒神經(jīng)系統發(fā)育。
4、謹慎用藥
使用任何藥物前需咨詢(xún)醫生，禁用利巴韋林等明確致畸藥物。必須使用抗生素時(shí)可選擇青霉素類(lèi)如阿莫西林膠囊，避免氨基糖苷類(lèi)?？刂瓢d癇發(fā)作的孕婦需調整抗癲癇藥物劑量，定期監測血藥濃度。接種疫苗前需確認疫苗類(lèi)型，禁止接種減毒活疫苗。
5、規范產(chǎn)檢
妊娠11-13周完成NT超聲檢查和血清學(xué)篩查，20-24周進(jìn)行系統超聲排畸。妊娠晚期每周監測胎心監護，發(fā)現胎動(dòng)異?；蜓蛩^(guò)少時(shí)及時(shí)處理。有早產(chǎn)風(fēng)險者需進(jìn)行宮頸長(cháng)度測量，必要時(shí)使用黃體酮陰道緩釋凝膠。分娩時(shí)避免產(chǎn)程過(guò)長(cháng)，胎兒窘迫需考慮剖宮產(chǎn)終止妊娠。
建議孕婦保持規律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠，保持心情愉悅有助于胎兒發(fā)育。飲食注意粗細糧搭配，每周食用2-3次深海魚(yú)類(lèi)補充DHA。避免接觸貓狗糞便以防弓形蟲(chóng)感染，生熟食砧板分開(kāi)使用。出現頭痛、視物模糊等妊娠高血壓癥狀時(shí)需立即住院治療。產(chǎn)后42天隨訪(fǎng)時(shí)應對嬰兒進(jìn)行神經(jīng)行為評估，早期發(fā)現發(fā)育異?？杉皶r(shí)干預。
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