蘋(píng)果煮熟后,營(yíng)養物質(zhì)會(huì )流失嗎?并非如此,這3類(lèi)人適合吃熟蘋(píng)果

關(guān)鍵詞:蘋(píng)果
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近二十年來(lái),我國特應性皮炎(Atopic dermatitis,AD)患病率呈現顯著(zhù)上升趨勢。研究數據顯示,我國成人AD患病率約在2.5%-8.3%之間(2014年數據),而兒童青少年患病率更高,可達約12.9%(2016年數據);而2023年大規模流調顯示,我國近4萬(wàn)份問(wèn)卷調查顯示,成人AD的1年患病率(在過(guò)去12個(gè)月中有AD的臨床表現)高達6.13%。
特應性皮炎是一種難治性、復發(fā)性、全身性的終生性慢性疾病,這種慢性遷延和反復發(fā)作的疾病特性,導致患者面臨瘙癢折磨、睡眠障礙、社交焦慮等多維度的健康損害。
逐本朔源,特應性皮炎是什么原因造成的?面對這一需長(cháng)期管理的慢性炎癥性疾病,現代醫學(xué)又如何通過(guò)靶向核心通路實(shí)現治療突破?
特應性皮炎是什么原因造成的
研究發(fā)現,特應性皮炎的發(fā)病與多種因素有關(guān),常見(jiàn)的有以下幾種:
遺傳因素 :特應性皮炎是一種復雜的多基因遺傳性疾病,遺傳因素在發(fā)病中起著(zhù)關(guān)鍵性作用[1]。特應性皮炎具有明顯的家族遺傳傾向,可以發(fā)現許多特應性皮炎患者都有過(guò)敏性疾病(例如哮喘)的陽(yáng)性家族史。如果父母患有特應性皮炎,那么孩子發(fā)病的風(fēng)險也會(huì )相應增大。此外,研究還發(fā)現一些特應性皮炎相關(guān)易感基因會(huì )導致皮膚屏障中的結構蛋白缺陷[2] [3] [4],使皮膚炎癥更易發(fā)生,進(jìn)而促使疾病形成。
免疫因素: 特應性皮炎是一種典型的2型炎癥性疾病,免疫學(xué)異常是其特征之一,主要表現為T(mén)h2細胞占優(yōu)勢的Th1/Th2的平衡失調以及相應的細胞因子和免疫炎癥介質(zhì)分泌的異常[5],例如細胞因子IL-4和IL-13持續過(guò)表達,導致炎癥通路信號放大,進(jìn)而誘發(fā)慢性皮膚炎癥。
環(huán)境因素 :環(huán)境中的過(guò)敏原在特應性皮炎的發(fā)病中也起著(zhù)重要作用,常見(jiàn)的如:塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、花粉、可能過(guò)敏的食物(牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等)、染發(fā)劑、化妝品等。此外,氣候、溫濕度、空氣質(zhì)量也可能會(huì )影響特應性皮炎的發(fā)病和嚴重程度。
心理因素 :心理因素與特應性皮炎的發(fā)生、發(fā)展有著(zhù)密切聯(lián)系。長(cháng)期的壓力、焦慮、緊張以及其他負面情緒,很可能誘發(fā)或加重疾病的癥狀。
如何治療特應性皮炎?生物制劑來(lái)幫忙
特應性皮炎的發(fā)生和發(fā)展受到多種復雜因素的影響,因此治療和控制疾病也成了一大難題。
對于輕度特應性皮炎患者來(lái)說(shuō),日常生活中做好洗浴和潤膚、對皮膚進(jìn)行局部用藥、避免接觸過(guò)敏原,疾病便能得到一定控制;但對于中重度特應性皮炎患者來(lái)說(shuō),常規的治療方式尚無(wú)法滿(mǎn)足治療的需要,生活質(zhì)量仍然會(huì )受到疾病的嚴重影響,例如反復發(fā)作的劇烈瘙癢導致患者難以入睡或正常工作。
針對此種情況,特應性皮炎患者需接受系統性治療。在系統性治療中,生物制劑是首選藥物,可以很好地控制患者的皮損和瘙癢,國產(chǎn)生物制劑司普奇拜單抗正是AD治療藥物的一大新突破。
國產(chǎn)創(chuàng )新藥物司普奇拜單抗帶來(lái)特應性皮炎治療新方案
司普奇拜單抗是我國首個(gè)獲得國家藥品監督管理局批準上市用于治療成人中重度特應性皮炎的創(chuàng )新藥物,填補了國產(chǎn)特應性皮炎生物制劑領(lǐng)域的空白,實(shí)現了國產(chǎn)創(chuàng )新藥的重大突破。
司普奇拜單抗更接近于IL-4/13與IL-4Ra的結合位點(diǎn),能夠強效阻斷信號傳導,有效遏制疾病進(jìn)展。在III期臨床研究中,司普奇拜單抗首劑起效,1天快速且顯著(zhù)緩解瘙癢癥狀;治療12周,相比既往生物制劑,更早達到預期治療目標。司普奇拜單抗治療全程穩定控制疾病,治療52周復發(fā)率僅0.9%,停藥8周復發(fā)率僅0.9%,顯示出持續強效的亮點(diǎn)。
在特應性皮炎的治療中,EASI-75表示濕疹面積和嚴重程度指數較基線(xiàn)改善至少75%,EASI-90則表示濕疹面積和嚴重程度指數較基線(xiàn)改善至少90%。AD現有新型系統藥物治療目標止步EASI-75,且應答率不足70%,即使達到EASI-75,疾病負擔仍然沉重,無(wú)法滿(mǎn)足患者需求。而臨床試驗結果顯示,司普奇拜單抗單藥治療52周,EASI-75應答率高達92.5%,EASI-90應答率高達77.1%,有效改善皮損,使用藥患者從中獲益更多。
特應性皮炎是什么原因造成的?其實(shí),特應性皮炎是在遺傳、免疫、環(huán)境、心理等多種因素共同作用下形成的?;颊咴谌粘I钪袘⒁獗苊饨佑|過(guò)敏原、保持心情愉悅,同時(shí)合理運用藥物以控制和管理疾病。司普奇拜單抗為特應性皮炎患者帶來(lái)了創(chuàng )新治療新方案,助力患者實(shí)現長(cháng)期穩定控制疾病、重獲生活質(zhì)量的治療目標,擁抱美好幸福生活。
1、曾波,陳金.特應性皮炎研究進(jìn)展[J].實(shí)用醫院臨床雜志,2012,9(02):178-181.
2、Leung, D. Y., Boguniewicz, M., Howell, M. D., Nomura, I., & Hamid, Q. A. (2004). New insights into atopic dermatitis. The Journal of clinical investigation, 113(5), 651-657.
3、Eichenfield LF, Tom WL, Chamlin SL, et al. Guidelines of care for the management of atopic dermatitis. Section 1: diagnosis and assessment of atopic dermatitis. J Am Acad Dermatol. 2014; 70(2):338-351
4、Leung, D. Y., & Guttman-Yassky, E. (2014). Deciphering the complexities of atopic dermatitis: shifting paradigms in treatment approaches. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 134(4), 769-779.
5、曾波,陳金.特應性皮炎研究進(jìn)展[J].實(shí)用醫院臨床雜志,2012,9(02):178-181.
輸尿管結石碎石后可能出現排尿疼痛、血尿、腰部隱痛、發(fā)熱等癥狀。碎石后癥狀通常由結石碎片排出刺激、泌尿系統感染、輸尿管黏膜損傷、腎積水等因素引起。
1、排尿疼痛結石碎片通過(guò)輸尿管時(shí)可能刺激黏膜,引起排尿時(shí)灼熱感或絞痛??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解癥狀,同時(shí)建議多飲水促進(jìn)排石。
2、血尿碎石過(guò)程中可能造成輸尿管微小損傷,導致肉眼或鏡下血尿。通常1-3天可自行緩解,若持續加重需警惕感染或大出血,必要時(shí)使用酚磺乙胺注射液等止血藥物。
3、腰部隱痛殘余結石碎片移動(dòng)或腎盂壓力增高可能引發(fā)鈍痛。建議保持每日飲水量超過(guò)2000毫升,疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊,并配合熱敷緩解不適。
4、發(fā)熱可能與碎石后尿路感染有關(guān),常見(jiàn)于合并細菌感染時(shí)。需及時(shí)進(jìn)行尿培養檢查,根據結果選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療,體溫超過(guò)38.5℃可臨時(shí)使用對乙酰氨基酚片。
碎石后應保持每日尿量2000毫升以上,避免劇烈運動(dòng),觀(guān)察排尿情況,若出現持續高熱、劇烈腹痛或尿量明顯減少需立即復診。
唾液傳播艾滋病的概率極低。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑感染,日常接觸如共用餐具、接吻等不會(huì )導致傳染。
1、傳播條件限制艾滋病病毒在唾液中的含量極低,且唾液中的酶類(lèi)會(huì )抑制病毒活性,單純通過(guò)唾液接觸難以達到感染所需病毒量。
2、皮膚屏障保護完整的口腔黏膜和皮膚能有效阻隔病毒侵入,除非存在大面積開(kāi)放性傷口直接接觸感染者大量新鮮血液。
3、病毒體外存活艾滋病病毒離開(kāi)人體后迅速失活,干燥環(huán)境中的唾液幾乎無(wú)傳染性,無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)飛沫或環(huán)境接觸。
4、實(shí)際案例驗證全球尚無(wú)確切通過(guò)唾液傳播的艾滋病病例報道,流行病學(xué)數據證實(shí)日常社交接觸不會(huì )造成感染。
保持良好衛生習慣即可,避免共用牙刷等可能接觸血液的個(gè)人用品,高危暴露后72小時(shí)內需及時(shí)服用阻斷藥物。
腎內結石的典型表現包括腰部鈍痛或絞痛、血尿、排尿異常及發(fā)熱寒戰。癥狀按病程進(jìn)展可分為早期隱痛、急性發(fā)作期劇烈絞痛、合并感染時(shí)的全身癥狀。
1、腰部疼痛:結石移動(dòng)刺激腎盂或輸尿管時(shí)引發(fā)單側腰部持續性鈍痛,急性梗阻時(shí)可出現突發(fā)的刀割樣絞痛,常向會(huì )陰部放射。
2、肉眼血尿:結石摩擦尿路黏膜導致毛細血管破裂,排尿時(shí)可見(jiàn)洗肉水樣或淡紅色尿液,部分患者需顯微鏡下才能發(fā)現紅細胞。
3、排尿異常:可能出現尿頻尿急等膀胱刺激征,若結石阻塞輸尿管可引起尿流中斷,嚴重時(shí)導致腎積水出現少尿或無(wú)尿。
4、感染癥狀:合并尿路感染時(shí)出現38℃以上高熱伴寒戰,尿液渾濁有膿細胞,血液檢查可見(jiàn)白細胞及C反應蛋白升高。
建議每日飲水超過(guò)2000毫升減少晶體沉積,避免高草酸食物如菠菜,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱時(shí)需急診排除腎絞痛或膿腎。
腎結石長(cháng)期存在可能引發(fā)腎積水、泌尿系統感染、腎功能損害等并發(fā)癥,主要影響包括梗阻性腎病、反復尿路感染、慢性腎衰竭等。
1、梗阻性腎病結石阻塞尿路導致腎盂壓力增高,可能引發(fā)腎實(shí)質(zhì)萎縮。需通過(guò)體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石解除梗阻,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉。
2、反復尿路感染結石作為異物易滋生細菌,可能誘發(fā)腎盂腎炎。需根據尿培養結果使用抗生素,如左氧氟沙星、頭孢呋辛、磷霉素氨丁三醇,同時(shí)需清除結石病灶。
3、慢性腎衰竭長(cháng)期梗阻或反復感染可能導致不可逆腎功能損傷。需定期監測肌酐清除率,嚴重時(shí)需血液凈化治療,藥物可選用腎衰寧、尿毒清顆粒、碳酸司維拉姆。
4、繼發(fā)高血壓腎實(shí)質(zhì)缺血激活腎素-血管緊張素系統,可能引發(fā)腎性高血壓。需控制鈉鹽攝入并使用血管緊張素轉換酶抑制劑,如貝那普利、纈沙坦、氨氯地平。
建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲及腎功能指標,出現腰痛發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就診。
腎結石直徑超過(guò)10毫米通常建議手術(shù)治療。腎結石的處理方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等。
1、體外沖擊波碎石術(shù)適用于直徑10-20毫米的腎結石,通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石,結石碎片可隨尿液排出,創(chuàng )傷較小恢復快。
2、輸尿管鏡碎石術(shù)適用于輸尿管中下段結石或直徑小于15毫米的腎結石,通過(guò)尿道插入輸尿管鏡直達結石部位進(jìn)行激光或氣壓彈道碎石。
3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)適用于直徑大于20毫米的復雜腎結石,在腰部建立微小通道直達腎臟,配合超聲或激光碎石后取出結石碎片。
4、開(kāi)放手術(shù)適用于合并嚴重解剖異?;蚨啻挝?chuàng )手術(shù)失敗的巨大結石,通過(guò)腰部切口直接取出結石,創(chuàng )傷較大現已較少采用。
術(shù)后需增加每日飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲監測結石復發(fā)情況。
腎結石可能引起右后背疼痛。腎結石導致的疼痛通常表現為腰部或側腹部劇烈絞痛,可能放射至后背、腹股溝或會(huì )陰部,疼痛程度與結石位置、大小及是否引發(fā)梗阻有關(guān)。
1、結石移動(dòng)刺激結石在輸尿管移動(dòng)時(shí)直接刺激管壁神經(jīng),引發(fā)痙攣性疼痛,疼痛可沿輸尿管走向放射至后背。建議多飲水促進(jìn)排石,疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿或曲馬多緩解癥狀。
2、泌尿系統梗阻結石嵌頓導致腎盂內壓力增高,觸發(fā)內臟牽涉痛??赡馨殡S血尿、尿頻等癥狀。需通過(guò)超聲定位結石,可遵醫囑服用坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉或別嘌醇促進(jìn)排石。
3、繼發(fā)感染結石合并感染時(shí)可出現發(fā)熱伴后背鈍痛,可能與腎盂腎炎有關(guān)。需尿培養確診后使用左氧氟沙星、頭孢呋辛或磷霉素等抗生素治療。
4、肌肉代償性緊張長(cháng)期疼痛姿勢異??蓪е卵臣∪獐d攣。熱敷和體位調整有助于緩解,若持續疼痛需排除脊柱病變。
出現持續后背疼痛伴血尿、發(fā)熱時(shí)應及時(shí)就診,日常保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入。
腎結石堵住輸尿管可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管梗阻通常由結石體積較大、輸尿管狹窄、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、大量飲水每日飲水超過(guò)2000毫升有助于沖刷輸尿管,促進(jìn)小于5毫米的結石自然排出,可配合適度跳躍運動(dòng)。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液溶解尿酸結石。
3、體外沖擊波碎石適用于10-20毫米的腎盂或上段輸尿管結石,通過(guò)高頻聲波將結石粉碎,術(shù)后需配合藥物排石和影像學(xué)復查。
4、輸尿管鏡取石對于嵌頓性結石或碎石失敗病例,可采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石,術(shù)后需留置雙J管2-4周預防狹窄。
急性發(fā)作期應避免高草酸飲食,限制每日鈉攝入低于3克,術(shù)后定期復查泌尿系超聲監測結石復發(fā)情況。
腎結石前期癥狀可能包括腰部隱痛、排尿異常、血尿以及惡心嘔吐。癥狀發(fā)展通常從輕度不適逐漸加重。
1、腰部隱痛:早期可能表現為單側腰部鈍痛或酸脹感,活動(dòng)后可能加重,與結石在腎盂內移動(dòng)刺激有關(guān)。
2、排尿異常:可能出現尿頻、尿急或排尿不暢,尤其在結石移動(dòng)至輸尿管時(shí)更為明顯。
3、血尿:結石摩擦尿路黏膜可能導致鏡下或肉眼可見(jiàn)的血尿,通常呈間歇性出現。
4、惡心嘔吐:當結石引起腎絞痛時(shí),可能伴隨自主神經(jīng)反射癥狀,出現惡心嘔吐等消化道反應。
建議出現相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫檢查,日常注意增加飲水量,減少高草酸食物攝入,適當運動(dòng)有助于小結石排出。
碎石微創(chuàng )手術(shù)一般需要8000元到30000元,實(shí)際費用受到手術(shù)方式、結石位置、醫院等級、麻醉類(lèi)型等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)費用通常高于輸尿管鏡碎石術(shù),前者需建立操作通道,器械耗材成本更高。
2、結石位置腎盂結石處理難度低于腎盞結石,復雜位置結石可能需聯(lián)合激光或超聲碎石,增加耗材費用。
3、醫院等級三甲醫院收費高于二級醫院,差別主要體現在設備折舊費、專(zhuān)家手術(shù)費及術(shù)后監護成本。
4、麻醉類(lèi)型全身麻醉比椎管內麻醉費用高約2000元,復雜病例可能需術(shù)中轉為全麻產(chǎn)生額外支出。
術(shù)前建議完善泌尿系CT評估結石負荷,術(shù)后注意每日飲水2000毫升預防復發(fā),醫保報銷(xiāo)比例因地而異需提前咨詢(xún)。
內臟脂肪過(guò)高可通過(guò)飲食調整、規律運動(dòng)、壓力管理和藥物治療等方式改善。內臟脂肪堆積通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、慢性壓力和代謝性疾病等原因引起。
1、飲食調整減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。全谷物、西藍花、深海魚(yú)類(lèi)等食物有助于減少脂肪合成。
2、規律運動(dòng)每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運動(dòng),結合抗阻訓練??熳?、游泳等運動(dòng)可有效消耗內臟脂肪。
3、壓力管理長(cháng)期壓力會(huì )導致皮質(zhì)醇升高促進(jìn)脂肪堆積。冥想、深呼吸等放松技巧有助于調節壓力激素水平。
4、藥物治療二甲雙胍、奧利司他等藥物可輔助改善代謝。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,適用于合并代謝綜合征的患者。
建議定期監測腰圍和體脂率,避免過(guò)度節食,保持營(yíng)養均衡的飲食習慣和規律作息有助于長(cháng)期控制內臟脂肪。
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