少食多餐“養胃”?揭秘:3大“養胃謠言”,看你信了幾條?

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白內障是全球首位致盲性眼病,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是眼球里的晶狀體變渾濁了,影響了視力。比如看東西總是模模糊糊、有重影,或者看東西顏色變得灰蒙蒙、不夠鮮亮,這些都是白內障最明顯的癥狀。
白內障的常見(jiàn)癥狀
晶狀體原本是透明的,但隨著(zhù)年齡增長(cháng)、長(cháng)期在太陽(yáng)下暴曬、眼睛受過(guò)傷、長(cháng)期吃激素藥,或者家族里有遺傳,晶狀體里的蛋白質(zhì)會(huì )“變質(zhì)”,慢慢變得渾濁。其中,年齡增長(cháng)是最主要的原因,所以老年人更容易得白內障。另外,老花眼也跟年齡增長(cháng)有關(guān),因此很多中老年人會(huì )同時(shí)有這兩種眼病,看東西就更加費勁。
正常眼睛與白內障眼睛成像過(guò)程對比
一旦晶狀體變渾濁,靠吃藥、點(diǎn)眼藥水都不管用。目前,手術(shù)是解決白內障唯一有效的辦法。手術(shù)過(guò)程就像給眼睛“換鏡頭”,把原本的晶狀體取出來(lái),再植入一個(gè)透明的人工晶體。
白內障手術(shù)過(guò)程圖解
人工晶體有哪些類(lèi)型,應該怎么選?
目前人工晶體有單焦點(diǎn)、雙焦點(diǎn)、三焦點(diǎn)等不同類(lèi)型,傳統的單焦點(diǎn)人工晶體僅能滿(mǎn)足看近或看遠的需求;雙焦點(diǎn)人工晶體雖然兼顧看遠和看近,但是缺少看電腦屏幕、汽車(chē)儀表盤(pán)等所需的中距離視力;三焦點(diǎn)人工晶體則可以滿(mǎn)足看遠(5米以外)、看中(約80厘米)、看近(約40厘米)的全程視力需求。
現代人對于生活質(zhì)量的要求普遍較高,無(wú)論是在工作、生活、學(xué)習中都離不開(kāi)良好全程視力的支持,因此三焦點(diǎn)人工晶體更符合當下白內障患者的實(shí)際需求。比如現在有車(chē)的人越來(lái)越多,開(kāi)車(chē)時(shí)用手機查路線(xiàn)、找地點(diǎn)需要近視力,看儀表盤(pán)需要中視力,觀(guān)察路況需要遠視力;再比如居家場(chǎng)景中,老人跟子女視頻、看電器和遙控器面板需要近視力,做飯洗菜拖地需要中視力,在窗前看外面的風(fēng)景需要遠視力。
三焦點(diǎn)人工晶體讓遠、中、近都看得清
正因如此,三焦點(diǎn)人工晶體特別受兩類(lèi)人群的歡迎。第一類(lèi)是在職人群,包括還處于職業(yè)黃金期的中青年和以及退休后仍在在職在崗的老年朋友,尤其是需要用到電腦辦公、開(kāi)車(chē)通勤、處理文件數據的設計師、教師、醫生等等職業(yè)群體。第二類(lèi)是生活豐富多彩的退休老人,比如喜歡刷短視頻、拍照片、聊微信,或是熱衷跳廣場(chǎng)舞、自駕游,以及需要照顧家庭、帶孫子的群體。特別是在上老年大學(xué)的銀發(fā)學(xué)員,他們學(xué)習中需要使用電腦、看書(shū)寫(xiě)字、看黑板等等,三焦點(diǎn)人工晶體能幫他們減少學(xué)習的后顧之憂(yōu)。
人工晶體國采降價(jià),選蔡司三焦點(diǎn)性?xún)r(jià)比高
全球首枚三焦點(diǎn)人工晶體是蔡司三焦點(diǎn),它在2015年進(jìn)入中國,是國內最早應用的三焦點(diǎn)技術(shù),到現在已經(jīng)在臨床用了十年,患者脫鏡率達到90%以上。2024年,蔡司三焦點(diǎn)人工晶體-非散光(AT LISA tri 839MP)以及蔡司三焦點(diǎn)人工晶體-散光矯正型(AT LISA toric tri 939MP)納入國采,價(jià)格降幅超過(guò)40%,分別降至14537元和18188元,患者自費部分比過(guò)去明顯減少,甚至以原來(lái)雙焦點(diǎn)人工晶體的預算就能選擇三焦點(diǎn)產(chǎn)品,獲益大大增加。
蔡司三焦點(diǎn)人工晶體優(yōu)勢體現在功能、視覺(jué)效果、穩定性等不同方面。在功能方面,蔡司三焦點(diǎn)人工晶體(AT LISA tri 839MP)可以同時(shí)解決白內障、老花眼、近視、遠視等多個(gè)眼疾,達到“一術(shù)多效”的目的。而且它的度數覆蓋范圍廣達0-32D,尤其是0-6D度數區間僅蔡司能精準覆蓋,這意味著(zhù)即便是高度近視、超高度近視,也能通過(guò)它實(shí)現一體化矯正,滿(mǎn)足不同患者個(gè)性化需求。同時(shí),考慮到很多白內障患者也會(huì )有散光的困擾,蔡司三焦點(diǎn)人工晶體-散光矯正型(AT LISA toric tri 939MP)還能同步矯正散光,幫助不同類(lèi)型的患者擺脫眼鏡束縛,提高生活的便利性。此外,蔡司三焦點(diǎn)人工晶體還是國家食品藥品監督管理局(NMPA)唯一認證的可以用于臨床透明晶體置換術(shù)的人工晶體。這意味著(zhù),如果患者僅有老花眼,不想戴老花鏡,又想避免以后出現白內障,可以通過(guò)植入蔡司三焦點(diǎn)來(lái)改善視力、提高視覺(jué)質(zhì)量。
蔡司三焦點(diǎn)人工晶體
在視覺(jué)效果方面,蔡司三焦點(diǎn)人工晶體有兩項關(guān)鍵技術(shù)“保駕護航”,即平滑微相位技術(shù)和同類(lèi)產(chǎn)品中最高的阿貝數。平滑微相位技術(shù)是蔡司專(zhuān)利,能夠有效減少光線(xiàn)散射;阿貝數則是衡量成像質(zhì)量的標準,數值越高,意味著(zhù)色散越小,畫(huà)面越清晰、越真實(shí),蔡司三焦點(diǎn)人工晶體阿貝數達到60,相應地視覺(jué)質(zhì)量和體驗就更好,猶如給眼睛裝了一枚“行走的蔡司鏡頭”,視覺(jué)效果跟專(zhuān)業(yè)相機一樣出色。
在穩定性方面,蔡司三焦點(diǎn)人工晶體采用平板四襻設計,四點(diǎn)支撐能夠將人工晶體牢牢固定在囊袋內,穩定性更強。哪怕是眼部結構相對脆弱的高度近視患者,植入后也不容易移位或者旋轉,因而可以持久保持視覺(jué)穩定。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
腎結石可能引起右后背疼痛。腎結石導致的疼痛通常表現為腰部或側腹部劇烈絞痛,可能放射至后背、腹股溝或會(huì )陰部,疼痛程度與結石位置、大小及是否引發(fā)梗阻有關(guān)。
1、結石移動(dòng)刺激結石在輸尿管移動(dòng)時(shí)直接刺激管壁神經(jīng),引發(fā)痙攣性疼痛,疼痛可沿輸尿管走向放射至后背。建議多飲水促進(jìn)排石,疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿或曲馬多緩解癥狀。
2、泌尿系統梗阻結石嵌頓導致腎盂內壓力增高,觸發(fā)內臟牽涉痛??赡馨殡S血尿、尿頻等癥狀。需通過(guò)超聲定位結石,可遵醫囑服用坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉或別嘌醇促進(jìn)排石。
3、繼發(fā)感染結石合并感染時(shí)可出現發(fā)熱伴后背鈍痛,可能與腎盂腎炎有關(guān)。需尿培養確診后使用左氧氟沙星、頭孢呋辛或磷霉素等抗生素治療。
4、肌肉代償性緊張長(cháng)期疼痛姿勢異??蓪е卵臣∪獐d攣。熱敷和體位調整有助于緩解,若持續疼痛需排除脊柱病變。
出現持續后背疼痛伴血尿、發(fā)熱時(shí)應及時(shí)就診,日常保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入。
闌尾周?chē)撃[可通過(guò)抗生素治療、經(jīng)皮引流、手術(shù)切除、營(yíng)養支持等方式治療。闌尾周?chē)撃[通常由闌尾穿孔、細菌感染、免疫力低下、腸道梗阻等原因引起。
1、抗生素治療闌尾周?chē)撃[多由細菌感染引起,需使用廣譜抗生素控制感染。常用藥物包括頭孢曲松、甲硝唑、左氧氟沙星等。感染控制后膿腫可能逐漸吸收。
2、經(jīng)皮引流對于較大膿腫可在超聲引導下行經(jīng)皮穿刺引流,排出膿液減輕局部壓力。操作需嚴格無(wú)菌,術(shù)后需持續抗生素治療并監測引流液性狀。
3、手術(shù)切除膿腫控制后通常需行闌尾切除術(shù),防止復發(fā)。手術(shù)方式可選擇腹腔鏡或開(kāi)腹手術(shù),術(shù)中需徹底清理膿腔并放置引流管。
4、營(yíng)養支持急性期需禁食胃腸減壓,恢復期逐步過(guò)渡至流質(zhì)飲食??蛇x擇高蛋白、低渣飲食,必要時(shí)給予腸外營(yíng)養支持改善全身狀況。
治療期間需密切監測體溫及腹部體征變化,恢復期避免劇烈運動(dòng),定期復查超聲評估膿腫吸收情況。
86歲膀胱結石可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道膀胱鏡取石、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。膀胱結石通常由尿路梗阻、長(cháng)期臥床、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、藥物排石:適用于小結石,可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛、碳酸氫鈉等藥物促進(jìn)結石排出,需配合大量飲水。
2、體外沖擊波碎石:適用于體質(zhì)較好的老年患者,通過(guò)體外沖擊波將結石粉碎后自然排出,治療前需評估心肺功能。
3、經(jīng)尿道膀胱鏡取石:通過(guò)尿道置入膀胱鏡直接取出結石,創(chuàng )傷較小,術(shù)后恢復快,適合高齡患者。
4、開(kāi)放手術(shù):適用于結石過(guò)大或合并前列腺增生等情況,需進(jìn)行膀胱切開(kāi)取石術(shù),術(shù)前需全面評估手術(shù)風(fēng)險。
高齡患者治療需綜合考慮基礎疾病和身體狀況,建議選擇創(chuàng )傷小的治療方案,術(shù)后注意多飲水、定期復查,預防結石復發(fā)。
空腹血糖9毫摩爾每升可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、糖尿病等原因引起,需通過(guò)生活方式調整及藥物治療控制。
1、遺傳因素:家族糖尿病史可能增加患病概率,表現為胰島素分泌異常。建議定期監測血糖,遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。
2、飲食不當:長(cháng)期高糖高脂飲食可能導致胰島素抵抗,伴隨體重增加。需減少精制碳水攝入,增加膳食纖維,必要時(shí)使用藥物輔助調控。
3、缺乏運動(dòng):久坐不動(dòng)會(huì )降低糖代謝效率,常見(jiàn)于辦公人群。建議每周進(jìn)行中等強度運動(dòng),如快走、游泳,配合血糖監測。
4、糖尿?。?p>可能與胰島β細胞功能受損或胰島素抵抗有關(guān),典型癥狀包括多飲多尿。需完善糖化血紅蛋白檢測,遵醫囑使用胰島素或口服降糖藥。日常需保持規律作息,避免空腹攝入高糖食物,定期復查血糖及并發(fā)癥篩查。
腎結石軟鏡手術(shù)一般需要20000元到50000元,實(shí)際費用受到手術(shù)難度、醫院等級、地區差異、術(shù)后恢復情況等多種因素的影響。
1、手術(shù)難度:結石大小、數量和位置直接影響手術(shù)操作時(shí)間及耗材使用量,復雜病例需分次手術(shù)或聯(lián)合其他治療方式。
2、醫院等級:三甲醫院收費標準高于二級醫院,專(zhuān)家團隊技術(shù)成熟但費用相對較高,基層醫院可能存在轉診風(fēng)險。
3、地區差異:一線(xiàn)城市醫療成本明顯高于二三線(xiàn)城市,部分地區醫保報銷(xiāo)比例不同也會(huì )影響最終自費金額。
4、術(shù)后恢復:是否出現感染、出血等并發(fā)癥會(huì )影響后續治療費用,部分患者需留置雙J管增加復查成本。
建議術(shù)前詳細咨詢(xún)醫院收費明細,城鄉居民醫??蓤箐N(xiāo)部分費用,術(shù)后注意每日飲水2000毫升以上預防復發(fā)。
甲狀腺腫大早期可能無(wú)明顯癥狀,隨著(zhù)病情進(jìn)展可表現為頸部增粗、吞咽困難、呼吸困難、聲音嘶啞等。
1、頸部增粗甲狀腺位于頸部前方,腫大時(shí)可見(jiàn)頸部明顯隆起,觸診可發(fā)現質(zhì)地柔軟的腫塊,部分患者伴有頸部壓迫感。
2、吞咽困難腫大的甲狀腺可能壓迫食管,導致吞咽時(shí)有梗阻感,進(jìn)食固體食物時(shí)癥狀更為明顯。
3、呼吸困難嚴重腫大的甲狀腺可能壓迫氣管,引起呼吸不暢,平臥時(shí)癥狀加重,可能出現喘鳴音。
4、聲音嘶啞甲狀腺腫大壓迫喉返神經(jīng)時(shí),可導致聲帶麻痹,表現為聲音嘶啞、發(fā)聲費力,嚴重時(shí)可能出現失聲。
甲狀腺腫大患者應避免攝入高碘食物,定期監測甲狀腺功能,出現壓迫癥狀時(shí)需及時(shí)就醫評估是否需要手術(shù)治療。
雙腎結石可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。雙腎結石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、遺傳因素等原因引起。
1、藥物排石適用于直徑小于6毫米的結石,常用藥物包括枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒等,需配合大量飲水促進(jìn)結石排出。
2、體外沖擊波碎石適用于直徑6-20毫米的腎結石,通過(guò)體外沖擊波將結石粉碎后隨尿液排出,治療前后需預防感染并監測腎功能。
3、輸尿管鏡取石適用于中下段輸尿管結石或部分腎結石,通過(guò)尿道置入輸尿管鏡直接取出或激光碎石,術(shù)后需留置雙J管預防輸尿管狹窄。
4、經(jīng)皮腎鏡取石適用于大于20毫米的復雜腎結石,建立經(jīng)皮腎通道后采用氣壓彈道或激光碎石,需嚴格掌握適應癥并預防出血風(fēng)險。
建議每日飲水量超過(guò)2000毫升,限制高草酸、高嘌呤飲食,定期復查泌尿系超聲監測結石復發(fā)情況。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能導致體重持續下降。甲亢患者體重變化與代謝率升高、胃腸功能紊亂、營(yíng)養消耗增加、激素水平異常等因素有關(guān)。
1. 代謝率升高甲狀腺激素過(guò)多會(huì )加速基礎代謝,即使進(jìn)食量正常也可能出現熱量負平衡,建議通過(guò)高熱量高蛋白飲食補充能量。
2. 胃腸功能紊亂過(guò)量甲狀腺激素會(huì )加快腸蠕動(dòng)導致腹瀉,影響營(yíng)養吸收,可選用蒙脫石散、雙歧桿菌制劑、復方谷氨酰胺等藥物改善腸道功能。
3. 營(yíng)養消耗增加蛋白質(zhì)和脂肪分解代謝增強會(huì )造成肌肉流失,需增加乳清蛋白、支鏈氨基酸等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,必要時(shí)靜脈補充營(yíng)養。
4. 激素水平異常甲狀腺激素直接激活脂肪細胞分解酶,同時(shí)拮抗胰島素作用,使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物可有效控制激素水平。
甲亢患者應定期監測體重變化,在醫生指導下調整抗甲狀腺藥物劑量,配合營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食方案,避免劇烈運動(dòng)加重消耗。
輸尿管結石體外碎石通常無(wú)須住院,多數患者可在門(mén)診完成治療。實(shí)際是否需要住院取決于結石大小、位置、并發(fā)癥風(fēng)險及患者基礎健康狀況等因素。
1、結石體積直徑小于10毫米的結石通常門(mén)診碎石即可,過(guò)大的結石可能因術(shù)后梗阻風(fēng)險需短期觀(guān)察。
2、并發(fā)癥預防合并尿路感染、腎功能不全者需住院監測,避免膿毒癥或急性腎損傷等嚴重并發(fā)癥。
3、基礎疾病高血壓、糖尿病患者若需調整用藥或術(shù)中監護,可能需住院1-2天確保安全。
4、術(shù)后癥狀出現持續高熱、劇烈腰痛或血尿加重時(shí)需住院處理,可能提示碎石殘留或輸尿管損傷。
術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上,避免劇烈運動(dòng),定期復查超聲監測排石情況。
闌尾炎患者急性發(fā)作期禁止飲用糖水,緩解期或術(shù)后恢復期可少量飲用。糖水對闌尾炎的影響主要與疾病階段、血糖水平、術(shù)后胃腸功能恢復、炎癥控制程度等因素有關(guān)。
1、疾病階段急性發(fā)作期需禁食禁水避免刺激腸道,緩解期或術(shù)后可遵醫囑逐步嘗試流質(zhì)飲食。
2、血糖水平糖尿病患者需嚴格控制糖分攝入,普通患者短期少量飲用一般不影響血糖。
3、胃腸功能術(shù)后胃腸蠕動(dòng)未恢復時(shí)禁止進(jìn)食,待排氣后可飲用少量溫糖水補充能量。
4、炎癥控制合并嚴重感染時(shí)需避免高糖飲食加重炎癥反應,需待血象正常后逐步調整飲食。
建議遵循醫囑調整飲食,術(shù)后恢復期可選擇米湯、藕粉等低糖流食,避免攝入含糖量高的飲品刺激消化道。
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