潤腸通便的食物有哪些？

便秘的人可以吃桃子。因為桃子中的纖維素能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。能潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，便于排便。B維生素能促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便。

林慧穎 副主任醫師 內蒙古自治區人民醫院

天天喝潤腸通便的茶有副作用嗎

天天喝潤腸通便的茶可能有副作用。如果沒(méi)有便秘問(wèn)題長(cháng)期飲用，可能引起胃腸功能紊亂；若存在特殊體質(zhì)或疾病，還可能加重病情。潤腸通便茶通常含番瀉葉、決明子等刺激性成分，建議在醫生指導下合理使用。

潤腸通便茶中的蒽醌類(lèi)成分會(huì )刺激腸壁神經(jīng)，短期內促進(jìn)排便，但長(cháng)期使用可能導致結腸黑變病。部分人群會(huì )出現腹痛、腹瀉等不適，甚至因電解質(zhì)紊亂引發(fā)乏力、心律失常。胃腸功能較弱者可能產(chǎn)生藥物依賴(lài)，停用后自主排便困難加重。

糖尿病患者飲用含糖通便茶可能影響血糖控制，高血壓患者需警惕部分茶飲中的甘草成分導致血壓波動(dòng)。孕婦濫用可能刺激子宮收縮，哺乳期女性部分成分會(huì )通過(guò)乳汁影響嬰兒。自身免疫性疾病患者需注意部分中藥成分可能干擾免疫調節。

建議便秘患者優(yōu)先通過(guò)增加膳食纖維、適量運動(dòng)等方式改善癥狀，必要時(shí)在醫生指導下短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等溫和通便藥物。飲用通便茶期間出現持續腹痛、便血等癥狀應立即停用并就醫，避免與其他瀉藥聯(lián)用加重腸道損傷。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

潤腸通便的食物有哪些？

便秘的人可以吃桃仁。因為桃仁中的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥?？梢詽櫥c道,刺激排便。保持腸內糞便濕潤,以利通便。B族維生素可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于排便。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

治便秘潤腸通便的食物

治便秘潤腸通便的食物有芹菜、白菜等等蔬菜，其中含有豐富的膳食纖維和維生素。水果可以吃些火龍果、香蕉、蘋(píng)果等，不僅含有豐富的維生素，而且還有比較多的水分。另外還可以吃一些富含膳食纖維的粗糧，比如蕎麥、玉米等，能夠有效的促進(jìn)患者的腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。

李舒桀 副主任醫師 濟寧市第一人民醫院

潤腸通便水果有哪些

水果中由于含有豐富的維生素和膳食纖維，對于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化系統功能增強有很大幫助。一般來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果、香蕉這些食物中含有的纖維素最多，還會(huì )使人容易有飽腹感。建議你少吃油膩辛辣食品，每天適量地臭水溝，喝酸奶，并加以正確的藥物，可以有效治療便秘。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

潤腸通便的食物有哪些呢？

1、蘋(píng)果,蘋(píng)果中含有豐富的果膠,可增加腸道內的乳酸菌,從而達到清潔腸道的目的。這種果膠其實(shí)就是水溶性纖維素,具有很強的吸水性。2、梨,因為梨不僅可以生津潤燥等,也可清潔腸道,是一種功能齊全的水果。3、羅漢果,因為羅漢果能夠清熱瀉火,可用于腸熱引起的腸燥便秘。如果是由于腸熱引起的腸燥便秘,可使用羅漢果泡服。4、蜂蜜,因為蜂蜜可增強腸蠕動(dòng),對于胃腸功能具有良好的調節作用。

文子隱 主治醫師 南昌市第三醫院

治便秘潤腸通便的食物

治便秘潤腸通便的食物有芹菜、白菜等等蔬菜，其中含有豐富的膳食纖維和維生素。水果可以吃些火龍果、香蕉、蘋(píng)果等，不僅含有豐富的維生素，而且還有比較多的水分。另外還可以吃一些富含膳食纖維的粗糧，比如蕎麥、玉米等，能夠有效的促進(jìn)患者的腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

潤腸通便的藥有哪些

潤腸通便的藥通常有漢森四磨湯口服液、可伊新復方蘆薈膠囊等，長(cháng)期服用以上藥物容易產(chǎn)生依賴(lài)性，患者還可以選擇藍素雙仁潤腸口服...

芹菜汁怎么喝減肥潤腸通便

芹菜汁通過(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和增加飽腹感幫助減肥和潤腸通便，建議在早晨空腹或餐前飲用，搭配適量運動(dòng)和均衡飲食效果更佳。芹菜汁富...

10種蔬果潤腸通便告別便秘

1、香蕉香蕉中含有大量的水溶性植物纖維，能引起高滲性胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部位，使大便變軟，易于排出。2、蘋(píng)果蘋(píng)果洗凈，每天帶皮吃一個(gè)，可以預防便秘。每天帶皮吃4-5個(gè)，可以調節頑固性便秘。每天早晚空腹吃1個(gè)～二、可調節習慣性便秘。3、梨梨每100克含有3克纖維素（主要是不溶性纖維）。它是一種不溶性纖維

便秘喝什么茶潤腸通便

便秘是指排便困難、排便次數少或大便干燥，常導致不適和不良影響。喝一些有潤腸通便作用的茶有助于緩解便秘。下面我將介紹一些常...

女性吃扁桃仁潤腸通便抗衰老

女性食用扁桃仁有助于潤腸通便和抗衰老，主要通過(guò)其豐富的膳食纖維、維生素E和抗氧化物質(zhì)發(fā)揮作用。日常食用可改善腸道健康，延??...

食用豆芽可以減熱量和潤腸通便

豆芽菜的味道是非常的好的了，我們很多人都非常的喜歡吃豆芽菜了哦，當然了，豆芽菜的營(yíng)養價(jià)值也是非常的高的了，并且豆芽菜還有...

哪些蔬菜潤腸通便效果好？吃什么食物能夠防治便秘？

便秘是一種對健康危害較大的消化系統疾病，需要及時(shí)調理恢復，這種疾病與飲食有很大的關(guān)系，可以通過(guò)真確的飲食方式調理治療，那么哪些蔬菜潤腸通便效果好？吃什么食物能夠防治便秘？下面就來(lái)詳細了解這些潤腸通便的食物有哪些吧。1、防治便秘的蔬菜1.蘿卜蘿卜分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素C含量

決明子怎樣喝潤腸通便 決明子治便秘多久見(jiàn)效

眾所周知，在高溫的季節里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現大便干結、便秘的情況。這時(shí)，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。在我們身邊有很多人喜歡喝，那決明子怎樣喝潤腸通便？相關(guān)知識介紹如下！決明子怎樣喝潤腸通便？決明子歸大腸經(jīng)，有潤腸通便的功效，所以適量的食用決明子具有潤腸通便的

腸道干燥便秘如何潤腸通便

腸道干燥便秘可通過(guò)調整飲食、增加水分攝入、適當運動(dòng)及必要時(shí)使用藥物來(lái)潤腸通便。常見(jiàn)原因包括飲食結構不合理、水分攝入不足、缺乏運動(dòng)及腸道功能紊亂。1.飲食結構不合理是導致腸道干燥便秘的主要原因之一。膳食纖維攝入不足會(huì )減緩腸...

常吃香油潤腸通便延緩衰老

香油是我們日常烹飪中的調味品，也是非常受人們喜歡的一種調味品，香油通常用來(lái)涼拌或者制作熱菜，甚至在有些情況下還可以直接喝...

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內分泌因素、疾病因素。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

糖類(lèi)抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

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靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

63歲老人晨練去世，醫生呼吁4種運動(dòng)快停止，別再“反向養生”了

清晨公園里，李大爺像往常一樣打太極的身影突然倒下，這個(gè)畫(huà)面讓很多晨練老人心頭一緊。運動(dòng)本是好事，但選錯方式可能變成"健康??...

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胰腺炎發(fā)作時(shí)的劇痛，堪比"刀割火燒"，不少老饕都是在酒足飯飽后被120拉走的。很多人以為這只是吃壞了肚子，殊不知胰腺這個(gè)"沉默的...

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血肌酐數值偏高卻一輩子沒(méi)得腎??？這聽(tīng)起來(lái)像是個(gè)醫學(xué)奇.跡，但現實(shí)中確實(shí)存在這樣的人群。他們身上藏著(zhù)什么健康密碼？原來(lái)這三??...

再三勸告:過(guò)了60的老人，寧可牙齒缺失，也別在這5種狀態(tài)去鑲

60歲后牙齒松動(dòng)脫落很常見(jiàn)，但有些老人急著(zhù)鑲牙反而傷了健康。牙科診室里，經(jīng)常能看到鑲牙后出現各種不適的老人家。其實(shí)在某些特?...

降血同的藥物干預從葉酸治療到維生素聯(lián)用

在飲食與生活習慣的雙重影響下， 75%的中國高血壓患者深受“高血同”的威脅，腦卒中風(fēng)險激增至普通人的12倍。同型半胱氨酸（Hcy），這個(gè)被稱(chēng)為“新一代膽固醇”的代謝毒素，在體檢報告上往往被忽視，但在體內卻悄然破壞血管。當它堆積超標時(shí)，就會(huì )引發(fā)高血同。

為什么腎結石“不請自來(lái)”？4種人記住了，壞習慣要早點(diǎn)避開(kāi)

腎結石突然發(fā)作時(shí)那種撕心裂肺的痛，經(jīng)歷過(guò)的人這輩子都忘不了！明明沒(méi)吃什么特別的東西，這些"小石頭"怎么就賴(lài)在身體里不走了？?...

胰腺癌被稱(chēng)為“癌王”，3個(gè)治療難點(diǎn)很難搞，放療或能救你一命

胰腺癌確實(shí)因其高死亡率被稱(chēng)為"癌中之王"，但現代醫學(xué)的進(jìn)步正在改變這一局面。今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)讓人聞之色變的疾病，以及那?...

醫生發(fā)現：堅持早睡的脂肪肝患者，用不了多久，身體會(huì )有4個(gè)改善

熬夜刷手機的你注意了！肝臟科醫生診室里有個(gè)有趣發(fā)現：那些被脂肪肝困擾卻堅持早睡的患者，復查時(shí)總帶著(zhù)藏不住的笑容。原來(lái)他們...

研究發(fā)現：經(jīng)常慢跑的肝病患者，用不了多久，肝臟會(huì )有3大變化

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心梗都是累出來(lái)的？醫生：即使老年人，也別在這4個(gè)情況下硬扛

凌晨三點(diǎn)還在加班改方案，突然胸口像被大石頭壓??？別以為心梗只是老年人的"專(zhuān)利"，現在醫院急診室里，三十多歲的心?；颊咴絹?lái)越?...

賽樂(lè )特治療抑郁癥有什么副作用嗎

享受大自然的美好，接受陽(yáng)光的照射都是一件非常幸福的事情，可是有的人出現了抑郁癥的情況，整天躲在陰暗的角落里面，沉浸在自己的負面世界中無(wú)法自拔，就有可能會(huì )導致情緒越來(lái)越抑郁，也體會(huì )不到陽(yáng)光的美好，那么賽樂(lè )特治療抑郁癥有什么副作用嗎?賽樂(lè )特副作用偶見(jiàn)輕度口干、惡心

愛(ài)若華吃藥后有不良反應存在嗎

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病會(huì )引起患者出現關(guān)節疼痛、紅腫等的現象，也有一些患者是由于炎癥引起的疼痛，建議患者要重視起來(lái)，在生活中要注意多休息，尤其是要注意養成好的生活習慣，積極的配合醫生治療疾病。那么愛(ài)若華吃藥后有不良反應存在嗎?愛(ài)若華不良反應包括:乏力、腹痛、背痛、高

琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮?？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時(shí)喝嗎？

琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮?？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時(shí)喝嗎？由于引發(fā)痰的原因有諸多，因此，建議患者先明確引發(fā)痰的病因，在進(jìn)行針對性的治療。那么，接下來(lái)我們便來(lái)了解一下琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮?？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時(shí)喝嗎？琥乙紅霉素顆粒主治

易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的

現在越來(lái)越多的老年人可能會(huì )患有老年癡呆癥，對于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現，也要做好它的預防工作，病情嚴重的時(shí)候，也是需要通過(guò)藥物來(lái)調理身體的，要不可以在醫生的指導下使用易倍申，下面一起來(lái)看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為

肉蔻五味丸功能是什么?每天該吃幾次

在生活中如果長(cháng)期失眠的話(huà)，是否影響到患者的健康，造成并發(fā)癥的出現，大家要及時(shí)的對疾病進(jìn)行治療，同時(shí)要了解疾病的相關(guān)知識，平時(shí)要端正治療疾病的態(tài)度，要養成好的生活習慣，合理安排自己的日常生活，那么肉蔻五味丸功能是什么?每天該吃幾次?肉蔻五味丸功能主治:祛風(fēng)"赫依

亞寶藥業(yè)09凈利增逾五成 擬10送5轉5派1元

3月4日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布09年年報,2009年,公司實(shí)現營(yíng)業(yè)收入14.88億元,同比增加18.62%；實(shí)現凈利潤1.29億元,同比增加51.30%；每股收益0.41元,同比減少29.31%。公司表示,09年凈利潤較同比增加主要是因為報告期內公司實(shí)施精細化管理、強化生產(chǎn)過(guò)程控制、全面提高產(chǎn)品質(zhì)量、加大自主創(chuàng )新、實(shí)行差異化營(yíng)銷(xiāo)、深度開(kāi)發(fā)終端市場(chǎng),帶來(lái)良好的效益。公司09年度擬每10股送5股派1元（含

麒麟丸的用法用量是什么？

我們都知道，現在的醫療技術(shù)發(fā)達，關(guān)于疾病的治療方法是很多的，但是一些疾病的治療還是離不開(kāi)藥物治療，如果患者選擇藥物治療，那么要對藥物的正確用法用量進(jìn)行詳細了解，這樣才能科學(xué)用藥，更好的緩解疾病癥狀，今天小編來(lái)介紹一下麒麟丸的用法用量是什么?一般情況下，麒麟丸的

替諾福韋療程多久 孕婦可以服用嗎

慢性乙型肝炎的出現，如果造成了永久性肝損害，那么對于生命健康就會(huì )造成嚴重的威脅，所以有必要及早治療，避免病情加重。替諾福韋療程多久?替諾福韋孕婦可以服用嗎?下面讓我們了解一下替諾福韋吧!替諾福韋在臨床上可以用于慢性乙型肝炎。而替諾福韋對于慢性乙肝的治療，最佳療

吃克銀丸需注意的事項多不多

銀屑病屬于一種頑固性疾病，可見(jiàn)于患者身體的任何部位尤其是發(fā)生在面部，會(huì )對患者的個(gè)人形象造成很大的影響，該疾病容易反復發(fā)作，建議患者在生活中做好相關(guān)的護理措施，避免疾病復發(fā)給自身的健康造成影響，那么吃克銀丸需注意的事項多不多?克銀丸注意事項:1、必須在醫師指導下

伊索佳是口服嗎?每天要吃幾次

骨關(guān)節炎疾病對我們的健康有著(zhù)很大的影響，大家在生活中要注意合理安排自己的日常生活，同時(shí)也要注意保護好自己的身體，要注意根據自己的實(shí)際情況來(lái)科學(xué)的用藥調理，做好身體的調理工作，那么伊索佳是口服嗎?每天要吃幾次?伊索佳用法用量:口服，在進(jìn)餐時(shí)服用，一次1～2粒，一

熬夜頭疼睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

熬夜頭疼睡不著(zhù)覺(jué)可通過(guò)調整作息、放松身心、藥物治療、就醫檢查等方式治療。熬夜頭疼睡不著(zhù)覺(jué)通常由睡眠不足、精神壓力、眼部疲勞、頸椎問(wèn)題、神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1、調整作息：熬夜會(huì )打亂生物鐘，導致睡眠質(zhì)量下降。建議每天固定時(shí)間入睡和起床，避免睡前使用電子設備，保持臥室環(huán)境安靜、黑暗，有助于改善睡眠質(zhì)量。 2、放松身心：精神壓力過(guò)大會(huì )引起頭疼和失眠?？梢酝ㄟ^(guò)深呼吸、冥想、溫水泡腳等方式放松身心，緩解緊張情緒，幫助入睡。 3、眼部疲勞：長(cháng)時(shí)間用眼會(huì )導致眼部疲勞，進(jìn)而引發(fā)頭疼?？梢悦扛粢恍r(shí)休息10分鐘，做眼保健操，使用人工淚液滴眼液緩解眼部不適。 4、頸椎問(wèn)題：不良姿勢可能引發(fā)頸椎問(wèn)題，導致頭疼。建議保持正確的坐姿和睡姿，適當進(jìn)行頸部拉伸運動(dòng)，使用頸椎枕緩解頸部壓力。 5、神經(jīng)功能紊亂：熬夜可能導致神經(jīng)功能紊亂，表現為頭疼和失眠?？梢酝ㄟ^(guò)規律作息、適度運動(dòng)、避免刺激性飲食等方式調節神經(jīng)功能，必要時(shí)可服用谷維素片、維生素B1片等營(yíng)養神經(jīng)藥物。 日常飲食中可多攝入富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉，有助于改善睡眠；適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、瑜伽，有助于緩解頭疼和失眠。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排查是否存在其他潛在疾病。

林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院

陰莖上長(cháng)濕疹有白色的皮用什么藥膏

陰莖上長(cháng)濕疹有白色的皮可通過(guò)抗炎藥膏、保濕劑、抗真菌藥膏等方式治療。濕疹可能與皮膚屏障功能受損、過(guò)敏反應、感染等因素有關(guān)，通常表現為皮膚紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。 1、抗炎藥膏：濕疹的炎癥反應是主要癥狀之一，使用含有糖皮質(zhì)激素的藥膏如氫化可的松乳膏1%、地塞米松乳膏0.1%可以有效減輕炎癥和瘙癢。每日涂抹2-3次，連續使用不超過(guò)一周。 2、保濕劑：濕疹患者的皮膚屏障功能受損，使用保濕劑如凡士林、尿素霜可以幫助修復皮膚屏障，減少水分流失。每日涂抹2-3次，尤其在洗澡后立即使用效果更佳。 3、抗真菌藥膏：濕疹可能伴隨真菌感染，使用抗真菌藥膏如克霉唑乳膏1%、酮康唑乳膏2%可以有效抑制真菌生長(cháng)。每日涂抹2次，連續使用1-2周。 4、避免刺激：濕疹患者應避免使用刺激性強的肥皂、洗滌劑，選擇溫和的清潔產(chǎn)品。穿著(zhù)寬松、透氣的棉質(zhì)內衣，減少摩擦和汗液積聚。 5、飲食調節：濕疹與過(guò)敏反應有關(guān)，避免食用可能引起過(guò)敏的食物如海鮮、堅果、牛奶等。增加富含維生素C和E的食物如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜，有助于增強皮膚免疫力。 日常護理中，保持皮膚清潔干燥，避免抓撓患處，減少外界刺激。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，增強皮膚修復能力。運動(dòng)方面，適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，增強免疫力。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)皮膚科醫生的幫助。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

骨折了吃什么食物

骨折可通過(guò)高鈣食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物、富含鋅的食物等方式促進(jìn)恢復。骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、長(cháng)期缺乏運動(dòng)、營(yíng)養不良、病理性骨折等原因引起。 1、高鈣食物：鈣是骨骼的主要成分，骨折后補充鈣質(zhì)有助于骨骼愈合。牛奶、奶酪、豆腐、芝麻等食物富含鈣質(zhì)，每天適量攝入可加速骨骼修復。避免過(guò)量攝入咖啡因和高鹽食物，以免影響鈣的吸收。 2、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是骨骼修復的重要原料，骨折后需要增加蛋白質(zhì)的攝入。雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量食用有助于骨骼組織的再生和修復。 3、富含維生素D的食物：維生素D有助于鈣的吸收和利用，對骨折愈合至關(guān)重要。魚(yú)肝油、蛋黃、蘑菇等食物富含維生素D，適當曬太陽(yáng)也能促進(jìn)體內維生素D的合成，幫助骨骼恢復。 4、富含維生素C的食物：維生素C有助于膠原蛋白的合成，對骨折愈合有積極作用。橙子、草莓、獼猴桃、青椒等食物富含維生素C，適量攝入可促進(jìn)骨骼和軟組織的修復。 5、富含鋅的食物：鋅是骨骼生長(cháng)和修復的重要微量元素，骨折后補充鋅有助于加速愈合。牡蠣、牛肉、南瓜子、堅果等食物富含鋅，適量食用可促進(jìn)骨骼再生和修復。 骨折患者在飲食上應注重均衡營(yíng)養，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素D、維生素C和鋅的食物，同時(shí)保持適量運動(dòng)，如散步、輕度拉伸等，避免劇烈活動(dòng)，以促進(jìn)骨骼愈合和身體恢復。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

右下腹痛月經(jīng)推遲

右下腹痛伴隨月經(jīng)推遲可能與多種因素有關(guān)，常見(jiàn)原因包括生理性因素如排卵期疼痛、黃體破裂，以及病理性因素如盆腔炎、卵巢囊腫等。右下腹痛通常表現為持續性隱痛或陣發(fā)性絞痛，可能伴有發(fā)熱、惡心等癥狀。月經(jīng)推遲可能與內分泌失調、精神壓力、體重變化等因素相關(guān)。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫進(jìn)行婦科檢查，排除子宮內膜異位癥、宮外孕等嚴重疾病。日常護理中，注意保持腹部溫暖，避免過(guò)度勞累，飲食上可多攝入富含維生素B6的食物如香蕉、堅果，有助于調節激素水平。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如瑜伽、散步，緩解壓力，促進(jìn)血液循環(huán)。

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

脂溢性毛囊炎怎么治療

脂溢性毛囊炎可通過(guò)局部清潔、藥物治療、生活方式調整、光療和中醫調理等方式治療。脂溢性毛囊炎通常由皮脂分泌過(guò)多、細菌感染、免疫異常、飲食不當和壓力過(guò)大等原因引起。 1、局部清潔：保持頭皮和皮膚的清潔是治療脂溢性毛囊炎的基礎。使用溫和的洗發(fā)水和清潔劑，避免使用刺激性強的產(chǎn)品。每天清洗頭皮，減少油脂和污垢的堆積，有助于減輕炎癥。 2、藥物治療：外用藥物如酮康唑洗劑、克林霉素凝膠和氫化可的松乳膏可以有效控制炎癥和感染?？诜幬锶缈股睾涂拐婢幬镌趪乐厍闆r下使用，需在醫生指導下進(jìn)行。 3、生活方式調整：調整生活習慣，避免熬夜和過(guò)度疲勞，保持充足的睡眠。減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于改善皮膚狀況。 4、光療：光療是一種非侵入性治療方法，通過(guò)特定波長(cháng)的紫外線(xiàn)照射皮膚，抑制皮脂分泌和細菌生長(cháng)。光療需要在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，療程和劑量需根據個(gè)體情況調整。 5、中醫調理：中醫認為脂溢性毛囊炎與體內濕熱有關(guān)，通過(guò)中藥調理如清熱利濕、解毒消腫的方劑，可以改善體內環(huán)境。常用的中藥有黃芩、黃連、金銀花等，需在中醫師指導下使用。 飲食上建議多攝入富含維生素A、B、C和鋅的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子和堅果，有助于皮膚健康。運動(dòng)方面，適量的有氧運動(dòng)如跑步、游泳可以提高身體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚狀況。護理上，避免頻繁用手觸摸患處，保持皮膚干燥清潔，定期更換枕巾和毛巾，減少細菌滋生的機會(huì )。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

被迫害妄想癥是什么病，能治愈嗎

被迫害妄想癥是一種精神障礙，患者常無(wú)端認為他人對自己有惡意或迫害行為。該病可通過(guò)心理治療、藥物治療等方式改善，通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、腦部功能異常等原因引起。 1、遺傳因素：家族中有精神疾病史的人更容易出現被迫害妄想癥。心理治療如認知行為療法可以幫助患者識別和糾正不合理的思維模式，同時(shí)配合藥物治療，如奧氮平片5-10mg每日一次，可緩解癥狀。 2、環(huán)境壓力：長(cháng)期處于高壓環(huán)境或經(jīng)歷重大創(chuàng )傷可能誘發(fā)該病。心理治療中的支持性療法能夠幫助患者緩解情緒壓力，同時(shí)使用利培酮片1-2mg每日一次，有助于穩定情緒和減少妄想。 3、腦部功能異常：腦部結構或功能異?？赡軐е禄颊叱霈F妄想癥狀。藥物治療如喹硫平片25-50mg每日一次，可以調節腦部神經(jīng)遞質(zhì)，減輕癥狀。心理治療中的精神分析療法也能幫助患者探索潛意識中的沖突。 4、人格特質(zhì)：具有偏執型人格特質(zhì)的人更容易發(fā)展為被迫害妄想癥。心理治療中的個(gè)體化治療方案能夠針對患者的具體情況進(jìn)行干預，同時(shí)使用阿立哌唑片10-15mg每日一次，有助于改善癥狀。 5、藥物濫用：長(cháng)期濫用某些藥物可能導致精神癥狀，包括被迫害妄想。戒斷藥物并進(jìn)行心理治療是關(guān)鍵，如使用氯氮平片12.5-25mg每日一次，可以緩解藥物戒斷引起的精神癥狀。 飲食上建議增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅果，有助于腦部健康；運動(dòng)方面，每日進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)如快走、游泳，可以緩解壓力；護理上，家屬應給予患者足夠的理解和支持，避免刺激患者情緒。

劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

顱內動(dòng)脈瘤CT表現有哪些

顱內動(dòng)脈瘤在CT影像中可能表現為局部血管擴張、鈣化斑塊、血管壁增厚、血管周?chē)[以及出血征象。 1、局部血管擴張：顱內動(dòng)脈瘤在CT影像中常表現為局部血管的異常擴張，通常呈圓形或橢圓形，邊緣清晰。這種擴張可能是由于血管壁薄弱或血流動(dòng)力學(xué)改變所致，需結合其他影像學(xué)檢查進(jìn)一步確認。 2、鈣化斑塊：部分顱內動(dòng)脈瘤的血管壁可能出現鈣化，CT影像中表現為高密度斑塊。鈣化的存在提示動(dòng)脈瘤可能已經(jīng)存在較長(cháng)時(shí)間，增加了破裂的風(fēng)險，需密切監測。 3、血管壁增厚：顱內動(dòng)脈瘤的血管壁在CT影像中可能顯示為增厚，尤其是在瘤體附近。血管壁增厚可能與炎癥反應或血管壁結構改變有關(guān)，需結合臨床病史進(jìn)行分析。 4、血管周?chē)[：顱內動(dòng)脈瘤可能導致周?chē)M織的水腫，CT影像中表現為低密度區域。水腫的出現提示動(dòng)脈瘤可能對周?chē)M織產(chǎn)生了壓迫或影響，需進(jìn)一步評估其嚴重程度。 5、出血征象：顱內動(dòng)脈瘤破裂后，CT影像中可能顯示為高密度出血區域，通常位于蛛網(wǎng)膜下腔或腦實(shí)質(zhì)內。出血是顱內動(dòng)脈瘤最嚴重的并發(fā)癥，需立即進(jìn)行醫療干預。 顱內動(dòng)脈瘤的CT表現多樣，需結合臨床癥狀和其他影像學(xué)檢查進(jìn)行綜合判斷。建議患者定期進(jìn)行影像學(xué)隨訪(fǎng)，保持良好的生活習慣，避免劇烈運動(dòng)和情緒波動(dòng)，飲食上以低鹽低脂為主，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳等，以降低動(dòng)脈瘤破裂的風(fēng)險。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

腿上起痱子了怎么辦

腿上起痱子可通過(guò)保持皮膚干燥、使用爽身粉、穿寬松衣物、冷敷患處、避免過(guò)度摩擦等方式治療。痱子通常由高溫潮濕環(huán)境、汗腺堵塞、皮膚摩擦、衣物過(guò)緊、個(gè)人衛生不佳等原因引起。 1、保持干燥：高溫潮濕環(huán)境容易導致汗液無(wú)法正常蒸發(fā)，汗腺堵塞引發(fā)痱子。保持皮膚干燥是預防和治療痱子的關(guān)鍵，可使用吸汗毛巾擦拭，避免長(cháng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境中。 2、使用爽身粉：爽身粉能吸收多余汗液，減少皮膚摩擦，緩解痱子癥狀。選擇無(wú)香料、無(wú)刺激成分的爽身粉，輕輕涂抹在患處，避免粉末進(jìn)入眼睛或口鼻。 3、穿寬松衣物：過(guò)緊的衣物會(huì )增加皮膚摩擦，阻礙汗液蒸發(fā)，加重痱子癥狀。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，寬松舒適，減少皮膚摩擦和汗液積聚。 4、冷敷患處：冷敷能緩解皮膚瘙癢和紅腫，減輕痱子帶來(lái)的不適感。用干凈的毛巾包裹冰塊，輕輕敷在患處，每次10-15分鐘，避免直接接觸皮膚以免凍傷。 5、避免摩擦：過(guò)度摩擦會(huì )刺激皮膚，加重痱子癥狀。避免使用粗糙的毛巾或衣物，減少劇烈運動(dòng)，保持皮膚清潔，避免細菌感染。 日常護理中，飲食上可多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強皮膚抵抗力；運動(dòng)時(shí)選擇溫和的瑜伽或散步，避免劇烈出汗；保持個(gè)人衛生，勤洗澡換衣，選擇溫和的沐浴露，避免使用刺激性化妝品。若痱子癥狀持續加重或伴有感染，建議及時(shí)就醫。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

龜頭發(fā)炎用什么藥清洗有效果

龜頭發(fā)炎可通過(guò)抗真菌藥物、抗生素藥物、抗炎藥物等方式治療，通常由真菌感染、細菌感染、局部刺激等原因引起。 1、抗真菌藥物：龜頭發(fā)炎可能與真菌感染有關(guān)，通常表現為瘙癢、紅斑、脫屑等癥狀?？墒褂每嗣惯蛉楦?、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等藥物，每日涂抹患處2-3次，連續使用1-2周。 2、抗生素藥物：細菌感染可能引起龜頭發(fā)炎，常伴有紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀?？墒褂眉t霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物，每日涂抹患處2次，療程為7-10天。 3、抗炎藥物：局部刺激或過(guò)敏反應可能導致龜頭發(fā)炎，表現為局部紅腫、灼熱感?？墒褂脷浠傻乃扇楦?、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等藥物，每日涂抹患處1-2次，療程不超過(guò)1周。 4、清潔護理：保持局部清潔干燥是預防和治療龜頭發(fā)炎的重要措施。每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或洗液。清洗后可涂抹適量的保濕霜，如凡士林或尿素軟膏。 5、避免刺激：避免穿著(zhù)過(guò)緊的內褲，選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲。避免使用含有香料或化學(xué)成分的洗液、潤滑劑等，減少對局部的刺激。 龜頭發(fā)炎的治療需結合具體病因，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水促進(jìn)代謝。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、慢跑，增強免疫力。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行規范治療。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

抑郁是缺少多巴胺嗎

抑郁并非單純由多巴胺缺乏引起，而是與多種神經(jīng)遞質(zhì)和生理、心理因素相關(guān)。抑郁可能與5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常有關(guān)，同時(shí)也受遺傳、環(huán)境、心理壓力等因素影響。治療抑郁可通過(guò)藥物治療、心理治療、生活方式調整等多種方式進(jìn)行。 1、神經(jīng)遞質(zhì)異常：抑郁與5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的水平失衡有關(guān)。5-羥色胺影響情緒調節，去甲腎上腺素與注意力相關(guān)，多巴胺則與獎賞機制有關(guān)。藥物治療中，常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、氟西汀等調節神經(jīng)遞質(zhì)水平。 2、遺傳因素：抑郁具有家族遺傳傾向，研究表明，有抑郁家族史的人群患病風(fēng)險更高。遺傳因素可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和受體功能，導致情緒調節異常。心理治療如認知行為療法CBT可幫助患者調整認知模式，緩解癥狀。 3、環(huán)境壓力：長(cháng)期的生活壓力、工作壓力或情感創(chuàng )傷可能誘發(fā)抑郁。壓力會(huì )導致皮質(zhì)醇水平升高，影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡。心理治療如正念療法MBCT可幫助患者緩解壓力，改善情緒。 4、生理疾?。耗承┞约膊∪缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等可能引發(fā)抑郁癥狀。疾病導致的代謝異?；蚣に厮阶兓瘯?huì )影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放。治療原發(fā)病的同時(shí)，結合抗抑郁藥物如文拉法辛、米氮平等可改善抑郁癥狀。 5、心理因素：個(gè)體的性格特征、應對方式及心理韌性也會(huì )影響抑郁的發(fā)生。消極的認知模式、低自尊等心理因素可能加重抑郁癥狀。心理治療如人際關(guān)系療法IPT可幫助患者改善人際關(guān)系，增強心理韌性。 抑郁患者應注重飲食均衡，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽等，有助于改善情緒。適量運動(dòng)如散步、瑜伽等可促進(jìn)多巴胺分泌，緩解抑郁癥狀。保持規律的作息，避免熬夜，有助于調節神經(jīng)遞質(zhì)平衡。同時(shí)，尋求專(zhuān)業(yè)心理支持和藥物治療是緩解抑郁的重要途徑。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院