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氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

醫普觀(guān)察員

關(guān)鍵詞：甲狀腺

寒潮來(lái)襲，脖子上的"小蝴蝶"開(kāi)始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì )第一時(shí)間拉響健康預警。最.近門(mén)診出現不少甲亢甲減患者病情反復的情況，究其原因竟和日常兩個(gè)疏忽有關(guān)...

一、保暖不當引發(fā)甲狀腺"罷工潮"

1.頸部受寒直接刺激腺體：甲狀腺位于頸前部，低溫會(huì )導致血管收縮影響激素合成。建議選擇高領(lǐng)衣物或圍巾，保持頸部溫度在36℃以上。

2.手腳冰涼加重代謝負擔：末梢循環(huán)不良時(shí)，甲狀腺需加倍工作維持體溫。睡前40℃溫水泡腳20分鐘能有效改善循環(huán)。

3.室內外溫差超7℃易紊亂：頻繁出入暖氣房時(shí)，建議在門(mén)廳過(guò)渡3分鐘，給甲狀腺調節留出緩沖時(shí)間。

二、冬季飲食三大"隱形陷阱"

1.高碘食物攝入失衡：海帶紫菜等雖好，但甲亢患者每日碘攝入應控制在150微克以下，相當于5克干海帶的量。

2.火鍋湯底藏危險：反復熬煮的骨湯嘌呤和鈉含量超標，可能干擾甲狀腺激素代謝。建議選擇菌菇清湯，涮煮時(shí)間不超過(guò)90分鐘。

3.盲目進(jìn)補適得其反：阿膠、人參等滋補品可能改變藥物吸收率，服用前務(wù)必咨詢(xún)主治醫師。

這個(gè)冬天，記得每天早晨空腹喝200ml溫水喚醒甲狀腺，睡前用指腹輕揉頸前皮膚促進(jìn)血液循環(huán)。健康的小蝴蝶才能繼續為你平穩調控生命節奏~

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小產(chǎn)一個(gè)月還沒(méi)來(lái)月經(jīng)是怎么回事

小產(chǎn)一個(gè)月還沒(méi)來(lái)月經(jīng)可能與子宮內膜恢復延遲、內分泌紊亂、宮腔粘連、妊娠組織殘留等因素有關(guān)。

1、子宮內膜恢復延遲

流產(chǎn)后子宮內膜需要時(shí)間修復，通常需要3-6周?？捎^(guān)察1-2周，若無(wú)出血腹痛可暫不處理。

2、內分泌紊亂

妊娠終止后下丘腦-垂體-卵巢軸功能未完全恢復，可能導致月經(jīng)延遲?？赏ㄟ^(guò)查性激素六項評估，必要時(shí)使用雌孕激素序貫治療。

3、宮腔粘連

流產(chǎn)手術(shù)可能損傷子宮內膜基底層，表現為閉經(jīng)伴周期性腹痛。需行宮腔鏡檢查確診，確診后需宮腔粘連分離術(shù)。

4、妊娠組織殘留

流產(chǎn)不全時(shí)殘留絨毛組織持續分泌HCG，抑制月經(jīng)來(lái)潮?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診，確診后需行清宮術(shù)。

建議保持外陰清潔，避免劇烈運動(dòng)，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，若超過(guò)6周未來(lái)月經(jīng)應及時(shí)復查B超。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腰左側一直疼痛是怎么回事

腰左側持續疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石、婦科疾病等因素引起。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致左側腰部肌肉緊張酸痛，可通過(guò)熱敷和適當休息緩解。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根會(huì )引起放射性疼痛，常伴有下肢麻木，需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，嚴重者需手術(shù)治療。

3、泌尿系統結石

左側輸尿管結石可引發(fā)劇烈絞痛，可能伴有血尿癥狀，建議進(jìn)行超聲檢查，必要時(shí)行體外碎石治療。

4、婦科疾病

女性左側附件炎或卵巢囊腫等婦科問(wèn)題可放射至腰部，需進(jìn)行婦科檢查和超聲診斷，針對性抗感染治療。

建議避免久坐久站，注意腰部保暖，疼痛持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫檢查，明確診斷后遵醫囑治療。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
眼角里面了個(gè)小白疙瘩是怎么回事

眼角長(cháng)小白疙瘩可能與瞼腺炎、結膜結石、脂肪粒、霰粒腫等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物或手術(shù)等方式處理。

1、瞼腺炎

細菌感染導致睫毛根部腺體發(fā)炎，初期表現為紅腫熱痛，后期可能形成黃色膿點(diǎn)?？勺襻t囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏。

2、結膜結石

結膜上皮細胞堆積形成的黃白色顆粒，常伴隨異物感。較小結石無(wú)須處理，突出結膜面時(shí)需在表面麻醉下用針尖剔除。

3、脂肪粒

皮脂腺分泌旺盛導致角質(zhì)堆積，形成白色粟粒疹。保持眼部清潔，避免使用油膩護膚品，較大顆?？杉す馊コ?。

4、霰粒腫

瞼板腺開(kāi)口阻塞引發(fā)的慢性肉芽腫，表現為無(wú)痛性硬結。早期熱敷促進(jìn)吸收，持續增大需手術(shù)刮除。

避免用手揉搓眼睛，注意眼部清潔衛生，若疙瘩持續增大或影響視力應及時(shí)就醫。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
嬰兒眉毛紅怎么回事

嬰兒眉毛發(fā)紅可能由皮膚摩擦、濕疹、脂溢性皮炎、過(guò)敏反應等原因引起，可通過(guò)局部護理、藥物干預等方式緩解。

1、皮膚摩擦

嬰兒頻繁抓撓或衣物摩擦導致皮膚刺激，表現為局部發(fā)紅。建議家長(cháng)修剪嬰兒指甲，選擇純棉柔軟衣物，無(wú)須特殊用藥。

2、濕疹

可能與遺傳或環(huán)境干燥有關(guān)，表現為紅斑伴脫屑。家長(cháng)需保持皮膚濕潤，遵醫囑使用氫化可的松乳膏、氧化鋅軟膏或他克莫司軟膏。

3、脂溢性皮炎

與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)，常見(jiàn)黃色痂皮伴紅斑。家長(cháng)可用溫水清潔后涂抹溫和嬰兒潤膚霜，嚴重時(shí)醫生可能建議使用酮康唑乳膏或硫磺軟膏。

4、過(guò)敏反應

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原導致，可能伴隨瘙癢。家長(cháng)需排查環(huán)境致敏物，醫生可能開(kāi)具西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿或地奈德乳膏。

日常注意保持嬰兒面部清潔干燥，避免過(guò)度清洗，若紅腫持續加重或出現滲液應及時(shí)就醫。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
嬰兒溶血癥是什么癥狀

嬰兒溶血癥的癥狀主要包括黃疸、貧血、肝脾腫大、心力衰竭等，按嚴重程度從早期表現到終末期排列。

1、黃疸：

皮膚和眼白發(fā)黃是最早出現的癥狀，通常在出生后24小時(shí)內出現，嚴重時(shí)尿液呈深黃色。

2、貧血：

患兒表現為面色蒼白、喂養困難、呼吸急促，血常規檢查顯示血紅蛋白水平降低。

3、肝脾腫大：

腹部觸診可發(fā)現肝臟和脾臟體積增大，可能伴隨腹脹和食欲減退等消化系統癥狀。

4、心力衰竭：

嚴重溶血會(huì )導致心臟負荷加重，出現心率增快、四肢水腫、呼吸困難等循環(huán)系統癥狀。

家長(cháng)發(fā)現新生兒出現上述癥狀時(shí)應立即就醫，醫生會(huì )根據溶血類(lèi)型采取光療、輸血或免疫球蛋白等治療措施，日常需注意觀(guān)察患兒皮膚顏色變化和喂養情況。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
嬰兒總是打噴嚏怎么回事

嬰兒總是打噴嚏可能與鼻腔敏感、環(huán)境刺激、上呼吸道感染、過(guò)敏反應等因素有關(guān)。

1、鼻腔敏感

嬰兒鼻黏膜嬌嫩，冷空氣或干燥刺激易引發(fā)打噴嚏，可通過(guò)保持室內濕度50%-60%緩解。

2、環(huán)境刺激

粉塵、香水等異物刺激鼻腔時(shí)，嬰兒會(huì )通過(guò)打噴嚏清除異物，需定期通風(fēng)并避免使用刺激性物品。

3、上呼吸道感染

病毒性感冒可能導致鼻黏膜充血腫脹，表現為頻繁打噴嚏伴流涕，需就醫排查感染源。

4、過(guò)敏反應

花粉、塵螨等過(guò)敏原易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎，出現陣發(fā)性噴嚏，建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測。

注意觀(guān)察是否伴隨發(fā)熱或呼吸困難，日?？捎蒙睇}水滴鼻保持鼻腔清潔，若癥狀持續需兒科就診。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
嬰兒正常大便的表現

嬰兒正常大便表現為黃色或黃綠色糊狀，無(wú)明顯異味，每日排便次數因喂養方式不同有所差異。

1、顏色特征

母乳喂養嬰兒大便多呈金黃色，配方奶喂養則偏黃綠色，均屬正常范圍。

2、質(zhì)地狀態(tài)

正常大便應為均勻糊狀或軟膏狀，母乳喂養者可能帶有細小顆粒。

3、排便頻率

母乳喂養新生兒每日排便2-5次，2個(gè)月后可能減少至1-2天一次；配方奶喂養通常每日1-3次。

4、氣味變化

正常大便氣味溫和，母乳喂養者略帶酸味，配方奶喂養者氣味稍明顯但仍不刺鼻。

建議家長(cháng)記錄嬰兒排便規律，母乳喂養母親需注意飲食均衡，配方奶喂養應按標準比例沖泡。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
運動(dòng)后肌肉酸痛的原因和征象

運動(dòng)后肌肉酸痛主要表現為延遲性肌肉酸痛，早期表現為局部肌肉僵硬和壓痛，進(jìn)展期可能出現腫脹和活動(dòng)受限，嚴重時(shí)可影響日?；顒?dòng)。

1. 微損傷：

運動(dòng)時(shí)肌肉纖維出現微小撕裂，導致炎癥反應?？赏ㄟ^(guò)冷敷、適度拉伸緩解，通常48-72小時(shí)自行恢復。

2. 乳酸堆積：

無(wú)氧代謝產(chǎn)生的乳酸未能及時(shí)清除，刺激神經(jīng)末梢引起酸痛。有氧運動(dòng)和補充水分可加速代謝。

3. 電解質(zhì)失衡：

大量出汗導致鈉、鉀等電解質(zhì)流失，影響肌肉收縮功能。運動(dòng)后及時(shí)補充電解質(zhì)飲料或香蕉等含鉀食物。

4. 肌筋膜粘連：

長(cháng)期運動(dòng)后筋膜組織粘連可能引發(fā)慢性酸痛。泡沫軸放松和物理治療可改善癥狀。

建議運動(dòng)前后做好熱身拉伸，循序漸進(jìn)增加運動(dòng)強度，若持續疼痛超過(guò)5天或出現肌紅蛋白尿需就醫排除橫紋肌溶解等嚴重情況。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
眼角疼是什么原因

眼角疼可能由視疲勞、結膜炎、干眼癥、麥粒腫等原因引起，需結合具體癥狀判斷病情嚴重程度。

1. 視疲勞

長(cháng)時(shí)間用眼導致眼周肌肉緊張，表現為眼角酸脹、畏光?？赏ㄟ^(guò)熱敷、遠眺緩解，避免連續用眼超過(guò)40分鐘。

2. 結膜炎

細菌或病毒感染引發(fā)結膜充血，常伴分泌物增多?？赡芘c金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，表現為眼角刺痛、異物感?？勺襻t囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋凝膠等。

3. 干眼癥

淚液分泌不足導致角膜干燥，多與瞼板腺功能障礙相關(guān)。癥狀包括眼角灼痛、頻繁眨眼。建議使用玻璃酸鈉滴眼液，配合眼部清潔按摩。

4. 麥粒腫

瞼板腺急性化膿性炎癥，常見(jiàn)金黃色葡萄球菌感染。早期表現為眼角局部紅腫熱痛，可發(fā)展成膿皰。需使用紅霉素眼膏，化膿后需切開(kāi)引流。

日常注意眼部衛生，避免揉眼。若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨視力下降，應及時(shí)就診眼科排查角膜炎等嚴重病變。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
一來(lái)月經(jīng)就拉肚子是什么原因

一來(lái)月經(jīng)就拉肚子可能與激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內膜異位癥等因素有關(guān)。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道蠕動(dòng)加快。建議避免生冷食物，適當熱敷腹部緩解癥狀。

2、前列腺素增加

子宮內膜脫落時(shí)釋放前列腺素，刺激腸道平滑肌收縮?？勺襻t囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等前列腺素抑制劑。

3、胃腸功能紊亂

經(jīng)期植物神經(jīng)調節失衡可能導致腸易激綜合征加重。表現為腹瀉與便秘交替，可選用蒙脫石散、益生菌制劑或匹維溴銨調節。

4、子宮內膜異位癥

異位內膜組織侵襲直腸可能引發(fā)周期性腹瀉，常伴痛經(jīng)。需通過(guò)腹腔鏡確診，藥物治療選用孕三烯酮、達那唑或促性腺激素釋放激素類(lèi)似物。

經(jīng)期注意腹部保暖，適量補充電解質(zhì)，若腹瀉持續超過(guò)3天或伴隨嚴重腹痛需及時(shí)婦科就診。

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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金蟬花是一種藥用真菌，具有抗腫瘤、調節免疫、保護肝臟、抗疲勞、鎮靜安神等功效，主治腫瘤輔助治療、免疫力低下、肝損傷、慢性疲勞綜合征、失眠等病癥。1、抗腫瘤金蟬花含有多種活性成分，能夠抑制腫瘤細胞生長(cháng)，誘導腫瘤細胞凋亡，對多種惡性腫瘤具有輔助治療作用。金蟬花多糖
舒神靈膠囊功效與作用是什么
舒神靈膠囊具有疏肝解郁、安神定志的功效，主要用于治療肝氣郁結、心神不寧引起的失眠多夢(mèng)、煩躁易怒等癥狀。1、疏肝解郁舒神靈膠囊中的柴胡、香附等成分能調節肝氣運行，緩解因情緒不暢導致的胸脅脹滿(mǎn)、噯氣嘆息。適用于工作壓力大或長(cháng)期抑郁引發(fā)的肝郁氣滯，常伴隨食欲減退、月
拳參的效果有哪些
拳參具有清熱解毒、涼血止血、消腫散結等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫瘡毒、外傷出血等癥狀。拳參的主要藥理作用包括抗菌消炎、促進(jìn)凝血、調節免疫等。1、清熱解毒拳參含有鞣質(zhì)、黃酮類(lèi)等活性成分，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等病原微生物有抑制作用。臨床常用于熱毒引起的
60歲左右常吃六味地黃丸行嗎
60歲左右人群在醫生指導下可以服用六味地黃丸，但需根據個(gè)體體質(zhì)和具體癥狀決定。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，不建議自行長(cháng)期服用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。對于腎陰虛的中
博樂(lè )欣是否可以用于不同類(lèi)型抑郁癥？
博樂(lè )欣是否可以用于不同類(lèi)型抑郁癥?抑郁癥影響患者往往會(huì )導致出現這種情緒低落等的癥狀，對于確診的患者建議可以不要一味的沉浸在自我世界中，要多與家人之間交流和溝通，積極配合醫生的治療，用藥方面可以了解下博樂(lè )欣。博樂(lè )欣適應癥:各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣

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