潤腸通便水果有哪些

水果中由于含有豐富的維生素和膳食纖維，對于促進(jìn)腸道...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

潤腸通便的食物有哪些？

便秘的人可以吃桃子。因為桃子中的纖維素能促進(jìn)腸壁蠕...

林慧穎 副主任醫師 內蒙古自治區人民醫院

潤腸通便的食物

1、蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有豐富的果膠，可增加腸道內的乳酸...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

天天喝潤腸通便的茶有副作用嗎

天天喝潤腸通便的茶可能有副作用。如果沒(méi)有便秘問(wèn)題...

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

治便秘潤腸通便的食物

治便秘潤腸通便的食物有芹菜、白菜等等蔬菜，其中含...

李舒桀 副主任醫師 濟寧市第一人民醫院

潤腸通便的蔬菜

潤腸通便的蔬菜主要有西藍花、菠菜、芹菜、紅薯、白...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

有哪些水果潤腸通便？

潤腸通便的水果有柚子，香蕉等，孕期便秘除了要食用各...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

潤腸通便的食物

潤腸通便的食物主要有西梅、火龍果、燕麥、奇亞籽和酸奶等。這些食物富含膳食纖維、益生菌或天然糖醇類(lèi)成分，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、軟化糞便。一、西梅西梅含有豐富的山梨糖醇和膳食纖維，山梨糖醇具有滲透性導瀉作用，能增加腸道水分含量。膳食纖維可刺激腸壁蠕動(dòng)，適合輕度便秘人群每日食用3-5顆。需注意過(guò)量食用可能引起腹瀉。二、火龍果火龍果富含籽粒狀膳食纖維和低聚糖，每100...

女性吃扁桃仁潤腸通便抗衰老

女性食用扁桃仁有助于潤腸通便和抗衰老，主要通過(guò)其豐富的膳食纖維、維生素E和抗氧化物質(zhì)發(fā)揮作用。日常食用可改善腸道健康，延??...

老年人吃什么水果潤腸通便

老年人潤腸通便可以選擇富含膳食纖維和水分的水果，如蘋(píng)果、香蕉和梨，這些水果有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。蘋(píng)果富含果膠...

什么水果潤腸通便效果最好

潤腸通便效果最好的水果包括西梅、獼猴桃和火龍果，這些水果富含膳食纖維和天然糖醇，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。西梅中的山梨...

潤腸通便的蔬菜汁和粗糧汁有哪些

潤腸通便的蔬菜汁和粗糧汁包括芹菜汁、菠菜汁、胡蘿卜汁、燕麥汁和糙米汁，這些飲品富含膳食纖維和水分，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解...

潤腸通便可以吃什么?潤腸通便多吃綠燈的六種食物

1堅果不要輕視小堅果。食物纖維的含量不低于蔬菜水果。堅果含有豐富的維生素b和e、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸，可以增加腸道中雙歧桿菌的含量，與植物纖維素一起刺激腸道蠕動(dòng)，發(fā)揮潤腸通便、治療便秘的作用。2酸奶無(wú)論是傳統的酸奶，還是市場(chǎng)上受歡迎的功能型酸奶，都是預防便秘的好東西。牛奶發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸菌和益生菌

便秘吃什么好5種食物潤腸通便

便秘可通過(guò)攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯、梨、菠菜和酸奶來(lái)緩解，這些食物有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和改善消化功能。增加水分攝入和...

潤腸通便的食譜是什么？4種食譜讓你遠離便秘

便秘者不應要煩惱，還要好好考慮如何改善飲食。如果你想讓腸道舒適，你必須腸通便食譜。我有這樣，我們才能吸收和消化胃腸。那么，潤腸通便食譜有哪些呢？青菜蘑菇芙蓉蛋湯材料：水發(fā)蘑菇120克，雞蛋5個(gè)，清湯、水發(fā)木耳、青菜心、鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥姜汁各適量。做法:把蘑菇洗干凈去蒂，斜切成片的水發(fā)木耳撕成小朵

什么酸奶潤腸通便最好

潤腸通便效果最佳的酸奶需滿(mǎn)足活性益生菌含量高、膳食纖維豐富、低糖低脂三個(gè)核心條件。1、菌種選擇：雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌是改善腸道功能的關(guān)鍵菌種，臨床研究顯示每日攝入10^8CFU以上活菌可顯著(zhù)促進(jìn)排便。保加利亞乳桿菌與嗜熱...

治療孕婦便秘的藥膳粥 十大潤腸通便滋補養生粥

胡桃粥：取胡核仁4個(gè)，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適合體虛腸干燥妊娠期便秘患者食用。柏子仁粥：將柏子仁30克洗凈去雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時(shí)兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先把粳米加水煮沸，然后加入酥油和蜂蜜，煮成濃粥。適用于陰虛

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過(guò)三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

肌酐高了會(huì )出現什么問(wèn)題？哪些疾病會(huì )導致肌酐升高

肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。

空腹血糖12以上危險嗎？一張表看懂血糖標準

早上起床測血糖，發(fā)現數字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來(lái)聊聊這個(gè)數字背后的秘密。一、血糖12+意味著(zhù)什么？1.正??...

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無(wú)痛技巧

冬天裹著(zhù)厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著(zhù)把減肥計劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運動(dòng)，棕色脂?...

減肥三餐這樣吃，帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著(zhù)餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫智慧里找到新解法。古人稱(chēng)糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

醫生提醒：高血壓患者睡覺(jué)常有的4個(gè)表現，別忽視

深夜翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡(jiǎn)單。高血壓這個(gè)"無(wú)聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來(lái)襲，脖子上的"小蝴蝶"開(kāi)始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì )第一時(shí)間拉響健康預警。最.近門(mén)診出現不少甲亢?...

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門(mén)

黃芪泡水喝確實(shí)能補氣提神，但喝不對反而傷身。最.近門(mén)診遇到好幾位長(cháng)期喝黃芪水出現不良反應的患者，今天就把這些經(jīng)驗教訓總結給...

降壓≠治高血壓！醫生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽(tīng)說(shuō)隔壁張阿姨最.近把降壓藥當糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡(jiǎn)直比菜市場(chǎng)的吆喝聲還熱...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習慣

深夜刷手機的你，有沒(méi)有發(fā)現越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來(lái)。第二天頂著(zhù)黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著(zhù)一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

天麻丸功效作用及禁忌是什么

天麻丸具有祛風(fēng)除濕、舒筋通絡(luò )的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等癥狀，禁忌包括孕婦禁用、陰虛火旺者慎用等。1、祛風(fēng)除濕天麻丸中的天麻具有息風(fēng)止痙的作用，可緩解因風(fēng)濕侵襲導致的關(guān)節疼痛、屈伸不利。配伍羌活、獨活等藥材能增強祛風(fēng)除濕效果，適用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨

孕婦感冒可以喝感冒靈顆粒嗎

孕婦感冒一般不建議自行服用感冒靈顆粒，需在醫生指導下用藥。感冒靈顆粒含有多種成分，部分可能對胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險。感冒靈顆粒通常含有對乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏、咖啡因等成分。對乙酰氨基酚在孕期短期小劑量使用相對安全，但長(cháng)期或過(guò)量可能增加肝損傷風(fēng)險。馬來(lái)酸氯苯

女性用生姜艾葉水洗澡有什么作用

女性用生姜艾葉水洗澡有助于驅寒除濕、緩解疲勞、改善皮膚狀態(tài)。生姜與艾葉均具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )的功效，合理使用可輔助改善體寒、關(guān)節酸痛等問(wèn)題。1、驅寒除濕生姜含有姜辣素等活性成分，能促進(jìn)體表毛細血管擴張，加速血液循環(huán)；艾葉中的揮發(fā)油具有溫煦作用。兩者搭配可通過(guò)

畫(huà)眉草有什么好處和壞處

畫(huà)眉草是一種常見(jiàn)的草本植物，具有一定的藥用和食用價(jià)值，但也存在潛在風(fēng)險。1、藥用價(jià)值畫(huà)眉草全草可入藥，具有清熱解毒、利尿消腫的功效，傳統醫學(xué)中常用于治療咽喉腫痛、小便不利等癥狀。其含有的黃酮類(lèi)化合物有助于抑制炎癥反應，多糖成分可調節免疫功能。臨床常用畫(huà)眉草配伍

三七粉對腎的副作用是什么

三七粉可能對腎臟產(chǎn)生副作用，常見(jiàn)的有腎功能異常、電解質(zhì)紊亂、過(guò)敏反應等。三七粉是中藥三七的粉末制劑，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當可能影響腎臟健康。腎功能異?？赡芘c長(cháng)期或過(guò)量服用三七粉有關(guān)。三七中的皂苷類(lèi)成分需經(jīng)腎臟代謝，過(guò)量攝入可能加重腎臟負擔，導

天門(mén)冬對肺有好處嗎

天門(mén)冬對肺有一定益處，可作為輔助調理肺部的藥食兩用材料。天門(mén)冬主要有滋陰潤肺、清熱生津的功效，適用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。1、滋陰潤肺天門(mén)冬含天門(mén)冬素、多糖等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口渴?？膳c麥冬配伍增強潤肺效果，但脾胃虛寒者慎用。肺熱咳嗽

五子衍宗丸吃了能改善陽(yáng)痿嗎

五子衍宗丸可能有助于改善部分陽(yáng)痿癥狀，但具體效果因人而異。陽(yáng)痿通常由腎陽(yáng)虛、氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注、瘀血阻絡(luò )等原因引起，可通過(guò)五子衍宗丸、西地那非片、他達拉非片、疏肝益陽(yáng)膠囊、復方玄駒膠囊等藥物或生活方式調整進(jìn)行干預。建議在醫生指導下用藥，避免自行服用。

處方藥得舒特有什么作用

有很多疾病的到來(lái)讓人非常的痛苦，腸道疾病是非常常見(jiàn)的，有可能會(huì )引起相關(guān)的疼痛癥狀，有可能會(huì )出現排泄異常，還有可能會(huì )出現一些腸道不舒服的情況，需要注意在醫生的指導下選擇合適的藥物來(lái)應對，那么得舒特有什么作用?得舒特適應癥是對癥治療與腸道功能紊亂有關(guān)的疼痛、排便異

現代制藥：公開(kāi)增發(fā)方案有效期延期一年

事件：現代制藥發(fā)布董事會(huì )公告,稱(chēng)公司2010年審議通過(guò)的公開(kāi)增發(fā)A股股票方案的有效期將于2011年1月28日到期,為保證增發(fā)工作的順利實(shí)施,擬延長(cháng)本次公開(kāi)增發(fā)A股股票方案的決議有效期限一年,期限延長(cháng)至2012年1月28日止。董事會(huì )同時(shí)審議并通過(guò)了《關(guān)于甲紅霉素工藝改進(jìn)技術(shù)開(kāi)發(fā)合同關(guān)聯(lián)交易取消》的議案。點(diǎn)評：明年增發(fā)有望順利進(jìn)行公司2010年第一次股東大會(huì )審議通過(guò)增發(fā)事宜,由于大股東易位等原因進(jìn)展受

杞菊地黃丸有什么功效與作用

杞菊地黃丸具有滋腎養肝、明目益精的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光等癥狀。該中成藥由枸杞子、菊花、熟地黃等藥材組成，屬于補益類(lèi)制劑。1、改善視疲勞杞菊地黃丸中的菊花含揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能緩解睫狀肌痙攣；枸杞子富含玉米黃質(zhì)，可過(guò)濾藍光保

月經(jīng)不來(lái)怎么辦呀

月經(jīng)不來(lái)可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、激素療法、...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

張嘴睡覺(jué)是什么原因

張嘴睡覺(jué)可能由鼻塞、腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、睡眠...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

疣跖冷凍后會(huì )怎樣

疣跖冷凍后通常會(huì )出現局部紅腫、水皰、結痂等反應，...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

眼睛總是跳動(dòng)怎么回事

眼睛跳動(dòng)可能由用眼過(guò)度、精神緊張、眼部炎癥、面肌...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

小孩上眼皮紅腫是怎么了該怎么治

小孩上眼皮紅腫可能是由蚊蟲(chóng)叮咬、過(guò)敏性結膜炎、麥...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

牙齦經(jīng)常出血是什么回事

牙齦經(jīng)常出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

造成胎兒停止發(fā)育的原因有哪些

胎兒停止發(fā)育可能由染色體異常、母體感染、子宮結構...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

藥流和無(wú)痛人流哪個(gè)對身體損傷小

藥流和無(wú)痛人流相比，藥流對身體損傷相對較小。 1...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

隱形眼鏡戴反了會(huì )怎樣

隱形眼鏡戴反可能導致眼睛不適、視力模糊、角膜劃傷...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

無(wú)痛胃腸鏡檢查前準備及注意事項

無(wú)痛胃腸鏡檢查前準備主要包括飲食調整、腸道清潔、...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院