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怎么判斷胰腺炎好沒(méi)好

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胰腺炎恢復期晚上能吃夜宵嗎
胰腺炎恢復期的患者晚上是不能吃夜宵的?;颊咛幱谝认傺椎幕謴推谑且獓栏窨刂骑嬍?,不要吃油脂類(lèi)的食物?;颊咴谕砩铣砸瓜赡軙?huì )加重對腸胃以及胰腺的負擔,甚至加重病情,這對身體是不利的,因此最好不要在晚上吃夜宵?;颊咴谄綍r(shí)要養成良好的飲食習慣,在睡覺(jué)前兩小時(shí)內不要再進(jìn)食。當出現饑餓的癥狀后,可適當的吃些水果和蔬菜,能夠補充維生素。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
如何避免急性胰腺炎復發(fā)
第一,如果第一次發(fā)生這個(gè)膽源性胰腺炎,我們要根據您的恢復情況,我們是不是將積極地對于膽源性胰腺炎的因素,比如膽結石、膽囊結石、膽管結石進(jìn)行治療,清除到這個(gè)誘發(fā)因素,那么對于脂肪性胰腺炎,高血脂引起的胰腺炎,我們要控制血脂,甚至吃一些個(gè)降低血脂的藥物來(lái)達到降血脂的目的。同時(shí)飲食上要注意不要吃高血脂的食物。實(shí)際上對于發(fā)生胰腺炎以后,它屬于叫禁食不禁藥,清胰湯的主要還是抑制,原則上還是抑制這個(gè)胰液分泌來(lái)促進(jìn)胃腸道運動(dòng)。促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),這是中藥方面的主要的原則。
顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
重癥胰腺炎預后怎么樣
重癥胰腺炎的預后是不太好的,通過(guò)積極的治療,死亡率也有10%-20%,而存活的患者可發(fā)生一些并發(fā)癥如胰腺周?chē)撃[、胰腺囊腫,重癥胰腺炎慢性化還可發(fā)展成慢性胰腺炎,導致胰腺功能衰退;在日常生活中要避免酗酒、暴飲暴食,及時(shí)發(fā)現膽道疾患,去除誘發(fā)因素,減少重癥胰腺炎的發(fā)生。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
胰腺炎能吃雞爪嗎
胰腺炎患者不宜食用雞爪,因其高熱量、高脂肪、高糖分且烹飪過(guò)程中加入的佐料會(huì )加重患者癥狀,應以瘦肉、雞肉、鴨肉、魚(yú)肉等膽固醇較低的食物為主,避免油膩、辛辣、刺激性食物,限制暴飲暴食和酗酒,適量攝入新鮮水果和蔬菜,注意充分休息和適度運動(dòng),以促進(jìn)康復。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
胰腺炎容易消化不良嗎
胰腺炎患者是容易出現消化不良的。因為胰腺炎患者胰酶被激活后自身消化導致有炎癥,胰腺分泌胰酶的功能受到影響,導致胰酶缺乏,會(huì )影響消化能力,會(huì )出現腹脹、腹痛、惡心嘔吐、消化不良的癥狀。在治療胰腺炎去除病因的同時(shí),又患有消化不良,可服用健胃消食片和促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物,幫助消化、吸收。胰腺炎患者平時(shí)飲食要吃清淡、低脂的食物,不要吸煙、喝酒,禁吃辛辣、高脂肪類(lèi)的物質(zhì),否則會(huì )加重病情。同時(shí)要注意休息,適當運動(dòng),提高抗病能力。
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胰腺炎會(huì )影響胃腸道消化嗎
胰腺炎會(huì )影響胃腸道消化。胰腺炎可以分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎。當患有急性胰腺炎時(shí),胰腺分泌的一些消化酶會(huì )消化自身的組織,導致胰腺發(fā)生炎癥滲出,滲出的一些物質(zhì)會(huì )刺激胃腸道,導致胃腸道的蠕動(dòng)減慢,甚至不蠕動(dòng),影響胃腸道的消化功能,患者會(huì )出現腹脹的表現。當患有慢性胰腺炎時(shí),胰腺分泌一些胰酶等消化酶的能力,明顯的減弱甚至喪失,導致進(jìn)入胃腸道的食物不能被完全的消化,尤其是脂肪含量比較高的食物,導致患者出現腹脹和脂肪瀉的表現。因此,當患有急性胰腺炎時(shí)一定要及時(shí)的診治,否則容易演變成慢性胰腺炎,慢性胰腺炎病情反復發(fā)作,嚴重影響患者的日常生活。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
胰腺炎能吃肉醬嗎
胰腺炎的患者需要慎重吃肉醬。首先肉類(lèi)食品,油膩性比較大,尤其是對于胰腺炎的患者來(lái)說(shuō),在病情的急性期不可以吃一些油膩性過(guò)大的食物,以免引起病情加重;其次,肉醬中還含有一定的醬類(lèi)產(chǎn)品,這種醬中會(huì )含有一定的氯化鈉成分,屬于過(guò)咸的食物,對于胰腺炎的病情也會(huì )造成一定的影響;但是對于胰腺炎已經(jīng)恢復的患者來(lái)說(shuō),可以適當的吃一些肉醬,不會(huì )對身體造成明顯的影響;建議患者根據個(gè)人的身體狀況以及具體病情來(lái)選擇是否可以吃肉醬。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
胰腺炎渾身沒(méi)勁啥時(shí)候能恢復
胰腺炎患者當身體開(kāi)始恢復健康時(shí),渾身沒(méi)勁的癥狀會(huì )有所好轉;胰腺炎患者造成乏力現象的原因,可能是發(fā)生電解質(zhì)紊亂或者是低鉀血癥等病癥,這時(shí)患者會(huì )出現乏力的癥狀;另外,因消化系統受損,也可能導致此癥狀發(fā)生。在進(jìn)行治療的同時(shí)需要合理搭配飲食,避免吃一些高脂肪、辛辣、刺激的食物,在飲食上注意進(jìn)行調節,緩解胃部的不適。建議及時(shí)前往醫院進(jìn)行檢查,同時(shí)配合醫院醫生的建議,保持積極健康的心態(tài),也有助于病情的恢復。
何潔 副主任醫師 中日友好醫院
胰腺炎可以吃蝦粥嗎
胰腺炎患者不宜在發(fā)作期間食用蝦粥,因其高蛋白、高膽固醇特性可能加重胰腺負擔,刺激胰腺分泌消化酶,不利于病情恢復。在病情緩解時(shí),需根據個(gè)人狀況及醫生指導,適量食用蝦粥,并注重飲食健康、清淡、易消化,維持良好的生活習慣,如早睡早起、充足睡眠,以促進(jìn)胰腺健康恢復。
雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
急性胰腺炎如何護理
除了醫生護士對于病人的護理之外病人家屬對于病人的護理也是比較重要的,除了日常生活的護理之外其他方面,家里人應該注意觀(guān)察病人的病情,比如說(shuō)他有沒(méi)有發(fā)熱有沒(méi)有心慌憋氣這些情況,有沒(méi)有腹脹的情況等等,要及時(shí)的跟醫生和護士溝通,另外要配合記錄病人的引流量,比如說(shuō)如果有胃管引流的話(huà)要注意記錄引流量,注意記錄病人的尿量包括血壓這些情況都是需要去記錄的,單純依靠護工去護理或者說(shuō)護士的護理可能都沒(méi)有家屬來(lái)的那么精心,另外急性胰腺炎的病人可能早期病情比較重,可能病人比較煩燥或者他對于這個(gè)疾病的預后比較擔心,那么這個(gè)時(shí)候要注意對患者進(jìn)行心理方面的支持。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
妊娠時(shí)患急性胰腺炎該怎么辦
有的女性一旦孕期便變成家中的新寵兒,他們每日吃得非常好,不做一點(diǎn)家務(wù)活,也非常少健身運動(dòng),再再加上雌孕激素的功效,使許多那樣的孕媽媽得了了急性胰腺炎。 妊娠合拼急性胰腺炎可產(chǎn)生在妊娠從早到晚一切一個(gè)階段,但以妊娠末期更為普遍,又以超重型占多數,其緣故可能是:(1)妊娠期豐富多彩的胰周人體脂肪、血夜的高凝
重癥胰腺炎的飲食
在現代社會(huì ),人們的生活習慣發(fā)生了很大變化,長(cháng)期酗酒、暴飲暴食等不良生活習慣引起胰腺炎,高脂血癥等常見(jiàn)疾病也引起胰腺炎。因此,有必要改變過(guò)去不良的生活習慣,尤其是一些不健康的飲食習慣,并經(jīng)常避免這些導致胰腺炎的常見(jiàn)病因。1、減輕胰腺負擔,不吃僵硬、油炸、消化困難的食物。油炸類(lèi)、硬類(lèi)、刺激類(lèi)食物對膽道和
胰腺炎萎縮能活多久呀
胰腺炎萎縮患者的生存期差異較大,通常與病情嚴重程度、治療依從性及并發(fā)癥控制情況有關(guān)。輕癥患者經(jīng)規范治療可長(cháng)期生存,重癥合并多器官衰竭者預后較差。胰腺萎縮是慢性胰腺炎的常見(jiàn)病理改變,由長(cháng)期炎癥導致腺體纖維化。早期積極干預可延緩病情進(jìn)展,生存期可能超過(guò)10年?;颊咝鑷栏窠渚?、控制血糖、補充胰酶,并定期監測胰腺功能。合并糖尿病者需規范使用胰島素,避免酮癥酸中毒。營(yíng)...
胰腺炎的保健護理
很多人長(cháng)期酗酒或暴飲暴食,胰腺內胰腺液分泌過(guò)多,胰腺泡破裂,胰腺炎最終發(fā)生。胰腺炎的主要臨床表現是腹痛、腹瀉、嘔吐等,嚴重時(shí)會(huì )危害患者的生命,因此檢測出胰腺炎后必須立即治療,同時(shí)也要做好保健護理工作。第一,從胰腺炎的病因來(lái)看,暴飲暴食是最常見(jiàn)的胰腺炎發(fā)作原因,胰腺炎患者平時(shí)必須制定飲食結構計劃,制定
胰腺炎假性囊腫手術(shù)多少錢(qián)
胰腺炎假性囊腫手術(shù)一般需要20000-50000元,具體費用可能與當地經(jīng)濟水平、具體病情、手術(shù)方式、麻醉方式等因素有關(guān)。胰腺炎假性囊腫手術(shù)費用通常包括術(shù)前檢查、手術(shù)操作、麻醉用藥、術(shù)后護理等項目。術(shù)前檢查費用約為1000-3000元,主要用于評估囊腫大小、位置及周?chē)M織情況。手術(shù)操作費用約為15000-40000元,根據手術(shù)方式不同有所差異,常見(jiàn)術(shù)式包括內鏡...
胰腺炎手術(shù)一般建議嘛
胰腺炎是否建議手術(shù)需根據病情嚴重程度決定,輕癥通常無(wú)須手術(shù),重癥或并發(fā)癥患者可能需手術(shù)干預。急性水腫型胰腺炎占臨床病例大多數,這類(lèi)患者通過(guò)禁食、胃腸減壓、靜脈補液等保守治療可有效控制炎癥。早期腸內營(yíng)養支持配合生長(cháng)抑素類(lèi)似物如醋酸奧曲肽注射液能抑制胰酶分泌,疼痛明顯者可使用鹽酸布桂嗪注射液鎮痛。若合并感染可選用注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉抗炎,多數患者在1-2周內...
妊娠期胰腺炎非常危險
胰腺炎有多少醫生無(wú)能為力,嚇了無(wú)數患者一跳,有些類(lèi)型的急性胰腺炎極其危險,九死一生絕不危險。如果孕婦在懷孕期間發(fā)生急性胰腺炎,不僅病情復雜,還會(huì )影響胎兒,結果可以想象。妊娠合并急性胰腺炎發(fā)病率低,但對孕婦和胎兒生命危害極大。據統計,1000~1200名孕婦中有1例發(fā)病,孕婦患者死亡率達到20%~50%,胎兒死亡率更高。孕
胰腺炎發(fā)炎怎么辦
胰腺炎可通過(guò)禁食胃腸減壓、補液治療、鎮痛治療、抑制胰酶分泌、抗感染等方式治療。胰腺炎通常由膽道疾病、酗酒、高脂血癥、藥物因素、感染等原因引起。1、禁食胃腸減壓急性胰腺炎發(fā)作期需嚴格禁食,通過(guò)胃腸減壓減少胃酸刺激胰液分泌。胃腸減壓可連接負壓吸引裝置,持續引流胃內容物。禁食期間通過(guò)靜脈營(yíng)養支持維持機體需求,待腹痛緩解、血淀粉酶下降后逐步過(guò)渡至流質(zhì)飲食。2、補液治...
胰腺炎的治療
胰腺是人體的第二個(gè)消化器官,對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要,在生活中,人們應該重視胰腺的健康,但在生活中,也有人受到胰腺的健康威脅,患有胰腺炎。通常來(lái)說(shuō),胰腺炎是一種十分常見(jiàn)的疾病,這種疾病主要是胰蛋白酶自身出現異常所導致的,如果患上了胰腺炎,應該及時(shí)進(jìn)行胰腺炎的治療,下面就為大家介紹一下胰腺炎的治療。1、一
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吃海鮮會(huì )感染弓形蟲(chóng)嗎

吃未徹底煮熟的海鮮可能感染弓形蟲(chóng),但概率較低。弓形蟲(chóng)感染主要與生食污染肉類(lèi)、接觸貓糞、母嬰傳播等因素有關(guān)。

1、感染風(fēng)險

海鮮并非弓形蟲(chóng)主要宿主,但若養殖水域被貓糞污染,貝類(lèi)或生食海魚(yú)可能攜帶蟲(chóng)卵。建議烹飪時(shí)中心溫度達到70攝氏度以上。

2、傳播途徑

弓形蟲(chóng)主要通過(guò)攝入被貓科動(dòng)物糞便污染的土壤、水源或未煮熟的陸地動(dòng)物肉類(lèi)傳播,海鮮并非典型傳播媒介。

3、高危人群

孕婦及免疫缺陷者需特別注意,感染可能導致胎兒畸形或嚴重并發(fā)癥。建議避免生食任何肉類(lèi)并做好廚房衛生。

4、預防措施

處理海鮮后徹底洗手,生熟食刀具砧板分開(kāi)使用,冷凍海鮮在-12攝氏度以下保存可降低風(fēng)險。

日常飲食建議充分加熱海鮮,孕婦及免疫力低下者應避免生腌制品,出現持續發(fā)熱或淋巴結腫大需及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
家人有乙肝怎么辦

家人患有乙肝可通過(guò)疫苗接種、定期復查、生活隔離、規范治療等方式管理。乙肝通常由病毒傳播、免疫力低下、母嬰垂直感染、醫療暴露等原因引起。

1、疫苗接種:

未感染家庭成員需接種乙肝疫苗,完成三針免疫程序可產(chǎn)生保護性抗體,降低感染風(fēng)險。

2、定期復查:

感染者每3-6個(gè)月檢查肝功能、乙肝病毒DNA和超聲,監測病情進(jìn)展,必要時(shí)啟動(dòng)抗病毒治療。

3、生活隔離:

避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品,性接觸需使用安全套,傷口需妥善包扎。

4、規范治療:

符合指征者需遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋或丙酚替諾福韋等抗病毒藥物,不可擅自停藥。

家庭成員應共同學(xué)習乙肝防治知識,保持均衡飲食和規律作息,避免酒精攝入加重肝臟負擔。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
流產(chǎn)后可以坐著(zhù)休息嗎
流產(chǎn)后可以坐著(zhù)休息,但需注意休息時(shí)間、姿勢、活動(dòng)量、心理調節和飲食營(yíng)養等方面。 1、休息時(shí)間:流產(chǎn)后身體較為虛弱,建議至少臥床休息1-2天,避免過(guò)度勞累。坐著(zhù)休息時(shí),每次時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),建議每30分鐘起身活動(dòng)一下,促進(jìn)血液循環(huán),預防血栓形成。 2、姿勢調整:坐著(zhù)時(shí)盡量選擇有靠背的椅子,保持腰部支撐,避免長(cháng)時(shí)間彎腰或前傾??梢栽谘繅|一個(gè)軟枕,減輕腰部壓力,同時(shí)雙腳平放地面,避免懸空。 3、活動(dòng)量控制:流產(chǎn)后初期應以休息為主,但完全臥床不動(dòng)也不利于恢復。坐著(zhù)休息時(shí)可以適當活動(dòng)手腳,做一些簡(jiǎn)單的伸展運動(dòng),避免肌肉僵硬。 4、心理調節:流產(chǎn)后情緒容易波動(dòng),坐著(zhù)休息時(shí)可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )或閱讀輕松的書(shū)籍,幫助放松心情。如果感到焦慮或抑郁,可以與家人朋友溝通,必要時(shí)尋求心理醫生的幫助。 5、飲食營(yíng)養:流產(chǎn)后身體需要補充營(yíng)養,坐著(zhù)休息時(shí)可以準備一些富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、菠菜等。同時(shí)多喝水,促進(jìn)身體代謝,幫助恢復。 流產(chǎn)后坐著(zhù)休息是可行的,但需結合適當的活動(dòng)和營(yíng)養補充。日常飲食中可以多攝入富含鐵和蛋白質(zhì)的食物,如紅棗、豬肝、牛奶等,幫助身體恢復。同時(shí),根據身體狀況逐步增加運動(dòng)量,如散步、瑜伽等,促進(jìn)血液循環(huán)和身體康復。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
共用毛巾會(huì )感染艾滋嗎

共用毛巾一般不會(huì )感染艾滋病。艾滋病病毒主要通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播,日常接觸如共用毛巾、餐具等不會(huì )導致感染。

1、病毒特性

艾滋病病毒在體外存活時(shí)間極短,且無(wú)法通過(guò)完整皮膚傳播,共用毛巾接觸到的病毒量不足以造成感染。

2、傳播途徑

艾滋病主要傳播方式為性接觸、共用注射器和母嬰垂直傳播,日常接觸不屬于高危傳播途徑。

3、感染條件

感染需要病毒直接進(jìn)入血液循環(huán)系統,皮膚接觸或黏膜接觸未破損的皮膚不會(huì )構成感染風(fēng)險。

4、預防措施

保持個(gè)人衛生用品專(zhuān)用是良好習慣,但無(wú)須過(guò)度擔心共用毛巾會(huì )導致艾滋病傳播。

日常注意避免高危行為即可有效預防艾滋病,若發(fā)生高危暴露應及時(shí)就醫進(jìn)行阻斷治療。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
耳朵洞口疼是怎么回事
耳朵洞口疼可能與外耳道炎、耳部感染、耳部外傷、耳垢堵塞、耳部濕疹等因素有關(guān),可通過(guò)局部清潔、藥物治療、熱敷等方式緩解。 1、外耳道炎:外耳道炎多由細菌或真菌感染引起,常見(jiàn)于游泳后或耳部清潔不當。癥狀包括耳痛、耳癢、耳道紅腫等。治療可局部使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液,每日2-3次,每次3-4滴。同時(shí)避免耳部進(jìn)水,保持耳道干燥。 2、耳部感染:中耳炎或外耳道感染可能導致耳部疼痛,伴隨發(fā)熱、聽(tīng)力下降等癥狀。治療需口服抗生素如阿莫西林膠囊,每日3次,每次500mg,或局部使用抗生素滴耳液。若癥狀嚴重,需及時(shí)就醫。 3、耳部外傷:耳部受到外力撞擊或挖耳不當可能導致耳道皮膚損傷,引發(fā)疼痛。建議避免進(jìn)一步刺激耳部,可使用碘伏消毒耳道,每日2次,防止感染。若疼痛持續,需就醫檢查。 4、耳垢堵塞:耳垢過(guò)多或耳垢硬化可能壓迫耳道,引起疼痛和聽(tīng)力下降??墒褂密浕傅牡味喝缣妓釟溻c滴耳液,每日2次,每次3-4滴,軟化后由醫生清理。避免自行挖耳,以免損傷耳道。 5、耳部濕疹:耳部濕疹可能由過(guò)敏或皮膚干燥引起,表現為耳部皮膚瘙癢、紅腫、脫屑等。治療可使用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定片,每日1次,每次10mg,或局部涂抹氫化可的松乳膏,每日2次。避免接觸過(guò)敏原,保持耳部皮膚濕潤。 耳朵洞口疼時(shí),建議避免使用棉簽等物品刺激耳道,保持耳部清潔干燥。飲食上多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑,促進(jìn)血液循環(huán),有助于耳部健康恢復。若疼痛持續或加重,需及時(shí)就醫檢查。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
輸卵管造影檢查什么
輸卵管造影是一種通過(guò)影像學(xué)手段檢查輸卵管通暢性的方法,主要用于評估不孕癥或輸卵管相關(guān)疾病的診斷。該檢查通過(guò)向子宮腔注入造影劑,觀(guān)察造影劑在輸卵管中的流動(dòng)情況,判斷輸卵管是否存在阻塞、粘連或其他異常。 1、檢查方法:輸卵管造影通常在月經(jīng)結束后3-7天進(jìn)行,通過(guò)宮頸插入導管,將造影劑注入子宮腔。造影劑在X光或超聲下顯影,醫生可以觀(guān)察到造影劑在輸卵管中的流動(dòng)路徑,從而評估輸卵管的通暢性。 2、適用人群:輸卵管造影主要適用于不孕癥患者,尤其是懷疑輸卵管阻塞或粘連的女性。對于有宮外孕病史、盆腔手術(shù)史或慢性盆腔炎的患者,也建議進(jìn)行此項檢查以排除輸卵管問(wèn)題。 3、檢查意義:輸卵管造影能夠明確輸卵管是否存在阻塞、狹窄或粘連,幫助醫生判斷不孕癥的原因。同時(shí),它還可以發(fā)現子宮腔內的異常,如子宮畸形、息肉或肌瘤等。 4、檢查風(fēng)險:輸卵管造影是一種相對安全的檢查,但仍存在一定風(fēng)險。部分患者可能在檢查后出現輕微腹痛、陰道出血或感染。極少數情況下,造影劑可能引發(fā)過(guò)敏反應或輸卵管穿孔。 5、檢查準備:進(jìn)行輸卵管造影前,患者需進(jìn)行婦科檢查,排除急性盆腔炎或陰道感染。檢查當天需空腹,避免飲食過(guò)多,檢查后需注意休息,避免劇烈活動(dòng)。 輸卵管造影后,患者應注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和瘦肉。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步或瑜伽,有助于促進(jìn)身體恢復。若出現持續腹痛、發(fā)熱或異常分泌物,應及時(shí)就醫。
熊革 主任醫師 北京積水潭醫院
高血壓飲食要注意哪些
高血壓飲食可通過(guò)低鹽、低脂、高鉀、高纖維、控制熱量等方式進(jìn)行調節。高血壓患者飲食需注意均衡營(yíng)養,避免攝入過(guò)多鹽分和脂肪,增加鉀和纖維的攝入,同時(shí)控制總熱量,以維持健康體重。 1、低鹽飲食:高血壓患者應限制每日鹽攝入量,建議控制在5克以下。高鹽飲食會(huì )導致體內鈉離子增多,引起血容量增加,從而升高血壓。避免食用腌制食品、加工食品和快餐,烹飪時(shí)使用低鈉鹽或替代品。 2、低脂飲食:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,選擇富含不飽和脂肪酸的食物,如魚(yú)類(lèi)、堅果和橄欖油。高脂飲食會(huì )增加血液中的膽固醇水平,導致動(dòng)脈硬化,進(jìn)而加重高血壓。避免食用油炸食品、肥肉和全脂乳制品。 3、高鉀飲食:增加富含鉀的食物攝入,如香蕉、橙子、菠菜和土豆。鉀有助于平衡體內的鈉離子,降低血壓。鉀還能幫助放松血管壁,改善血液循環(huán)。建議每日攝入鉀量為3500-4700毫克。 4、高纖維飲食:增加膳食纖維的攝入,選擇全谷物、豆類(lèi)、蔬菜和水果。膳食纖維有助于降低膽固醇水平,改善腸道健康,減少心血管疾病的風(fēng)險。建議每日攝入纖維量為25-30克。 5、控制熱量:維持健康體重,避免肥胖。超重和肥胖是高血壓的重要危險因素。通過(guò)控制總熱量攝入,結合適量運動(dòng),可以有效降低體重,減輕心臟負擔,改善血壓控制。建議每日熱量攝入根據個(gè)人活動(dòng)量和基礎代謝率進(jìn)行調整。 高血壓患者應保持均衡飲食,增加富含鉀和纖維的食物,減少鹽和脂肪的攝入,控制總熱量。同時(shí),適量運動(dòng)如快走、游泳和瑜伽,有助于改善心血管健康。定期監測血壓,遵循調整生活方式和飲食習慣,是控制高血壓的關(guān)鍵。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
乙肝病人腋下疼痛怎么回事
被肝炎病人指甲劃出血會(huì )傳染嗎

被肝炎病人指甲劃出血存在傳染風(fēng)險,主要與病毒類(lèi)型、傷口深度、病毒載量、暴露后處理等因素有關(guān)。

1.病毒類(lèi)型

乙型和丙型肝炎病毒可通過(guò)血液傳播,甲型和戊型肝炎主要通過(guò)糞口途徑傳播,指甲劃傷風(fēng)險較低。

2.傷口深度

表皮淺層劃傷感染概率低于深部傷口,完整皮膚接觸不會(huì )傳播肝炎病毒。

3.病毒載量

患者處于病毒復制活躍期時(shí),血液中病毒含量較高,傳播風(fēng)險相應增加。

4.暴露后處理

立即用流動(dòng)清水沖洗傷口,擠出污染血液,使用碘伏消毒可降低感染風(fēng)險。

建議及時(shí)檢測患者病毒載量,根據情況在24小時(shí)內接種乙肝免疫球蛋白或開(kāi)展暴露后預防,同時(shí)做好個(gè)人防護避免交叉感染。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝三系統化驗單怎么看

乙肝三系統化驗單主要檢測乙型肝炎病毒感染的免疫學(xué)標志物,包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體五項指標。

1、表面抗原

乙肝表面抗原陽(yáng)性提示存在乙型肝炎病毒感染,是診斷乙肝的重要依據。若持續陽(yáng)性超過(guò)6個(gè)月可能轉為慢性感染。

2、表面抗體

乙肝表面抗體陽(yáng)性表示具有免疫力,可能通過(guò)疫苗接種或自然感染后恢復產(chǎn)生??贵w水平越高保護力越強。

3、e抗原

乙肝e抗原陽(yáng)性反映病毒復制活躍,傳染性強。e抗原轉陰可能預示病情好轉或進(jìn)入低復制期。

4、e抗體

乙肝e抗體陽(yáng)性通常伴隨e抗原轉陰,表示病毒復制減弱。但部分患者仍可能存在低水平病毒復制。

5、核心抗體

乙肝核心抗體陽(yáng)性說(shuō)明曾經(jīng)感染過(guò)乙肝病毒,單獨陽(yáng)性可能為既往感染或窗口期,需結合其他指標判斷。

建議攜帶化驗單至感染科或肝病科就診,醫生會(huì )根據五項指標的不同組合模式評估感染狀態(tài)、傳染性和是否需要治療,必要時(shí)需結合乙肝病毒DNA檢測綜合判斷。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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