糖尿病飲食應該怎么控制好？

糖尿病是臨床上內分泌科比較常見(jiàn)的疾病，也是近年來(lái)日常生活中的多發(fā)病。臨床表現為多飲，多食，多尿，消瘦，乏力等。這種疾病除了需要終身服用藥物控制以外，還需要配合適當的鍛煉，以及飲食控制。飲食上要注意低糖飲食，也就是少吃含碳水化合物多的食物，而且每餐要定量，定時(shí)。不要吃煮的太稀，太爛的食物，以免導致餐后血糖高。多吃新鮮的蔬菜。

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

得了糖尿病飲食注意什么？

糖尿病病人一定要重視良好的生活方式。尤其是要重視飲食方面。飲食方面建議低脂低糖飲食。低糖也是很容易理解，由于糖尿病容易導致出現動(dòng)脈硬化，以及缺血性的心腦血管疾病，因此還要注意低脂肪飲食?？梢赃x擇高蛋白飲食，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白。如魚(yú)肉，瘦肉，雞蛋，牛奶等。對糖尿病病人很重要

劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

糖尿病飲食指南

糖尿病，是日常生活中常見(jiàn)的疾病。是長(cháng)期存在的高血糖導致各種組織，特別是腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病飲食指南：1、富含維生素B、C的食物，能緩解糖尿病的進(jìn)程，減少其他并發(fā)癥的發(fā)生。2、富含硒的食物，因硒有一定的同胰島素類(lèi)似的糖代謝功能，可提高人體細胞攝取糖的能力，還可預防并發(fā)癥，從而緩解其病情。3、富含低糖高纖維的食物，常見(jiàn)的含膳食纖維高的食物，如竹筍、山藥、韭菜、豆制品、玉米面、花生仁、燕麥片、綠色蔬菜等。4、富含鈣質(zhì)的食物，因為糖尿病人如果缺鈣的話(huà)，會(huì )促使其病情加重。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

糖尿病飲食療法需要注意什么？

糖尿病注意飲食上含糖分食物的攝入和血糖的控制建議你平時(shí)可以勤查血糖，注意血糖飯前飯后的變化，血糖值要控制在7以?xún)鹊姆秶?，含糖分多的水果之?lèi)的食物盡量少吃。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

有糖尿病飲食該注意什么？

糖尿病的患者飲食要以清淡的為主，忌油膩辛辣的食物，盡量的選擇使用一些低糖低脂肪，低蛋白，低熱量的食物，要控制熱量和糖分的攝入，同時(shí)還要保證營(yíng)養攝取的均衡，避免出現營(yíng)養不良的現象，像高脂肪高膽固醇的食物最好不要吃，平時(shí)要適當的運動(dòng)鍛煉，對控制血糖也有一定的好處。

尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院

糖尿病飲食的注意事項

糖尿病患者的飲食需要注意低糖、低脂和低鹽，不能吃含糖類(lèi)的食物，比如巧克力、蜂蜜、白糖或者是蜜餞、果脯等食物。并且三餐要規律，不能暴飲暴食，避免吃含有淀粉的食物，比如白面、大米或者是谷類(lèi)等食物，如果控制不佳會(huì )導致血糖和血脂進(jìn)一步的升高，會(huì )引起嚴重的并發(fā)癥。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

預防糖尿病飲食禁忌注意事項

預防糖尿病的飲食，建議要控制好飲食，少吃高熱量和高油脂的食物，避免過(guò)于肥胖。同時(shí)也不能夠吃含糖量過(guò)高的食物，建議可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

擔心患有糖尿病飲食要注意些什么

糖尿病的確診，需要通過(guò)幾次不同時(shí)期所測量的血糖值均高于正常值，不是一次血糖值偏高就能確診的。醫生給您開(kāi)藥，很可能您屬于糖尿病的初期。建議再次檢查確診，平時(shí)飲食需要注意： 1、多吃高纖維食物，促進(jìn)機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品。 2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。 3、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 4、多吃富含硒的食物，如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

李彥成 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

糖尿病飲食禁忌是什么？

糖尿病病人飲食上要注意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩湯之類(lèi)易消化的食物，每天可以喝些純牛奶，適當吃些雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白，如果血糖不是很高，可以在兩餐之間吃一些水果。注意主食的量，大概早餐，一兩主食，午餐和晚餐各二兩主食，可以多吃些蔬菜，注意烹制方法一定要清淡。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

糖尿病飲食如何控制 掌握6個(gè)飲食要點(diǎn)控制血糖

控制糖尿病飲食需注意食物選擇、進(jìn)餐時(shí)間和營(yíng)養搭配，主要有控制碳水化合物攝入、選擇低升糖指數食物、增加膳食纖維攝入、合理分...

妊娠期糖尿病飲食食譜大全

妊娠期糖尿病需通過(guò)科學(xué)飲食控制血糖，核心原則是低升糖、高纖維、均衡營(yíng)養。推薦分餐制、選擇低GI主食、增加優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜攝入?...

孕期糖尿病飲食需要注意什么？糖尿病患者飲食該如何調整？

如果孕婦被診斷為糖尿病，她們應該積極去醫院接受治療。通過(guò)調整飲食，孕婦血糖正常，孕婦無(wú)饑餓感，營(yíng)養供應可以滿(mǎn)足孕婦和胎兒的需求。 有些孕婦在懷孕前患有糖尿病，有些孕婦在懷孕后患有糖尿病，但無(wú)論哪種情況，對母親和胎兒都有很大的傷害。糖尿病的主要癥狀是多喝水、多吃、多尿。如果孕婦被診斷為糖尿病，她們應該

糖尿病患者可以喝牛奶嗎 糖尿病飲食注意5個(gè)細節

糖尿病患者可以適量飲用牛奶，需選擇低脂或脫脂牛奶并控制每日攝入量。糖尿病飲食需注意控制總熱量、選擇低升糖指數食物、均衡營(yíng)...

妊娠糖尿病飲食應注意什么

妊娠糖尿病飲食需注意控制碳水化合物攝入、選擇低升糖指數食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、增加膳食纖維補充、合理分配餐次。1、控碳水??...

妊娠糖尿病如何控制飲食？媽媽患妊娠糖尿病飲食要注意什么？

了解妊娠期糖尿病1. 妊娠期糖尿病被診斷為妊娠期糖尿病。孕婦胎盤(pán)分泌的激素導致血糖濃度過(guò)高，胰腺無(wú)法分泌足夠的胰島素來(lái)調節血糖。2.1型糖尿病，又稱(chēng)青少年糖尿病，通常指出生。2型糖尿病發(fā)生在成年期，因為生活方式的影響，如肥胖和缺乏體育活動(dòng)。3. 一般來(lái)說(shuō)，妊娠期糖尿病與遺傳、妊娠前肥胖、飲食和運動(dòng)習慣有關(guān)，但真

糖尿病飲食指南 糖尿病飲食注意事項

臨床上發(fā)現的糖尿病患者最關(guān)心的問(wèn)題是飲食。然而，由于對糖尿病飲食缺乏深入了解，它只停留在表面上，許多糖尿病患者在飲食上走...

糖尿病飲食療法和禁忌事項

糖尿病飲食療法需控制總熱量并均衡營(yíng)養，禁忌事項包括高糖、高脂及精制碳水化合物的攝入。糖尿病患者的飲食管理主要有控制總熱量、選擇低升糖指數食物、增加膳食纖維攝入、合理分配三餐比例、限制高糖高脂食物等方式。1、控制總熱量糖尿...

糖尿病人可以吃什么?糖尿病飲食調理最佳方案

糖尿病的危害是眾所周知的，有什么方法可以控糖呢?糖尿病人日?？刂蒲鞘切枰嬍澈蜕盍晳T相結合的，因此為大家支支招，推薦一下糖尿病人日常飲食的安排方法，快來(lái)一起看看吧。糖尿病所需的營(yíng)養元素維生素A。有調查表明，進(jìn)行飲食控制的糖尿病患者，普遍存在維生素A缺乏問(wèn)題，尤其在一些糖尿病并發(fā)癥患者中，高達六成多人

妊娠糖尿病飲食需要遵循哪些原則？妊娠糖尿病飲食注意這6點(diǎn)

妊娠期糖尿病的飲食原則妊娠期糖尿病患者飲食控制的目的是為母親和胎兒提供足夠的熱量和營(yíng)養，使母親和胎兒能夠適當地增加體重，符合理想的血糖控制，預防妊娠期毒血癥，減少早產(chǎn)、流產(chǎn)和難產(chǎn)的發(fā)生。營(yíng)養需求與正常孕婦相同，但必須更加注意熱量攝入、營(yíng)養分比例和用餐時(shí)間的分配。此外，應避免攝入甜食和高油食物，并增加

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內耳性眩暈、神經(jīng)系統等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進(jìn)行解決。

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

如果四個(gè)癥狀都沒(méi)有，恭喜你沒(méi)有血管狹窄，五類(lèi)人群不妨自測一下

血管就像人體的"生命高速公路"，一旦出現狹窄或堵塞，全身器官都會(huì )亮起紅燈。但血管病變往往悄無(wú)聲息，等出現明顯不適時(shí)可能已經(jīng)?...

血管堵塞20%、40%、60%、80%，身體會(huì )有哪些癥狀提示？別大意了

血管就像城市的地下管道，平時(shí)默默工作無(wú)人注意，可一旦堵塞超過(guò)30%，身體就會(huì )拉響警.報。那些被忽視的手腳發(fā)麻、突然的頭暈，可??...

血管開(kāi)始“堵塞”時(shí)，身體一般會(huì )有3種表現，建議盡早留意！

血管就像城市的供水管道，一旦某處出現淤堵，整座城市都會(huì )陷入混亂。我們的身體同樣如此，當血管悄悄出現"交通堵塞"時(shí)，會(huì )發(fā)出哪?...

早餐與膽固醇息息相關(guān)！醫生叮囑：這4種早餐讓膽固醇更穩定！

清晨的陽(yáng)光灑進(jìn)廚房，那份冒著(zhù)熱氣的早餐可能正在悄悄影響你的血管健康。很多人不知道，早餐的選擇與膽固醇水平有著(zhù)微妙的聯(lián)系，...

體檢發(fā)現頸動(dòng)脈斑塊！牢記1吃2忌3必須4禁止，別腦梗后才追悔莫及

血管里的"定時(shí)炸.彈"突然被體檢報告曝光，很多人看到"頸動(dòng)脈斑塊"四個(gè)字就慌了神。別急著(zhù)百度自救方案，先搞清楚這個(gè)沉默的健康殺?...

高血壓患者，如何避免心腦腎受損？醫生說(shuō)：做好4點(diǎn)，保護靶器官

血壓計上的數字總讓人心驚肉跳？那些看似無(wú)害的偏高數值，正在悄悄傷害著(zhù)心腦腎這些"靶器官"。別以為沒(méi)有頭暈目眩就萬(wàn)事大吉，血?...

再繼續這樣鍛煉，你的血管就廢了！老年人要避免什么運動(dòng)？

最近小區健身區總能看到大爺大媽們"花式健身"，有的把單杠當陀螺轉，有的倒掛在雙杠上蕩秋千。這些看似厲害的動(dòng)作，可能正在悄悄?...

為什么有人一吃飯就胃脹，而有的人胃口倍兒棒，是消化差？

吃飯這件小事，居然藏著(zhù)這么多身體密碼！你有沒(méi)有發(fā)現，同樣是吃火鍋，有人能連涮三盤(pán)肉還意猶未盡，有人剛吃幾口就撐得直揉肚子...

洗澡前不能吃飯？醫生提醒：洗澡前吃飯，或可能導致這3種疾病

洗澡前剛吃完火鍋就沖進(jìn)浴室，結果頭暈眼花差點(diǎn)摔倒？這種經(jīng)歷很多人都有過(guò)。其實(shí)飯后立即洗澡的隱患，比想象中更嚴重。那些年我...

NMN對人體到底多重要？千萬(wàn)記得提醒爸媽補充這種營(yíng)養素，附NMN推薦

對于父母來(lái)說(shuō)，人到中年，身體仿佛按下了加速衰老鍵：腰腿無(wú)力、免疫力下降、整夜失眠、骨健康告急……戶(hù)外活動(dòng)減少、陽(yáng)光暴露不足，加上雨雪天氣易跌倒，骨骼和肌肉的脆弱性讓子女揪心。而這些問(wèn)題的根源，很可能與

索磷布韋片用于什么病

肝炎已成為一種相對常見(jiàn)的疾病。年輕人容易患脂肪肝，年齡大一點(diǎn)的人可能有乙型肝炎或病毒性肝炎等問(wèn)題。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，這些疾病將繼續發(fā)展，并可能形成肝硬化或肝癌，因此必須采取正確的治療措施以穩定病情，索磷布韋片是一種比較常用的藥物。那么，索磷布韋片用于什么病呢?索

再普樂(lè )用法用量是多少?具體每天用藥幾次

精神分裂癥發(fā)病幾率相對較高，大家在生活中要做好相關(guān)的預防工作，患上該疾病對于我們的身心健康來(lái)源都是比較嚴重的，而且讓人感覺(jué)到恐怖。為了預防疾病的發(fā)生，我們在生活中要做好相關(guān)的預防工作，那么再普樂(lè )用法用量是多少?具體每天用藥幾次?再普樂(lè )用法用量:精神分裂癥:奧氮

康緣藥業(yè)GLP項目終告吹 8000萬(wàn)募資閑置4年

康緣藥業(yè)（600557,前收盤(pán)價(jià)11.84元）2月22日臨時(shí)股東大會(huì )通過(guò)《關(guān)于終止部分募投項目并永久補充流動(dòng)資金的議案》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《議案》）,這意味著(zhù)公司2008年募投項目創(chuàng )新中藥研究與（GLp）安全評價(jià)中心項目最終終止,當時(shí)募集用于該項目的8000多萬(wàn)資金,相當于“閑置”4年。募投項目最終終止康緣藥業(yè)2月7日發(fā)布公告稱(chēng),其董事會(huì )審議通過(guò)了《議案》。公司表示,鑒于公司一直未能獲得募集資金項目——“

亞寶藥業(yè)失蹄中藥染色　監管倒查難斷利益黑手

摘要：今年10月23日,國家食藥監總局發(fā)布通告,包括上市公司亞寶藥業(yè)（600351）在內的多家藥企、抽樣單位的中藥材及中藥飲片,被檢測出含有對人體有毒性作用的化學(xué)染色劑金胺O。事實(shí)上,中藥材市場(chǎng)的染色現象較為普遍,甚至存在正規藥企與不法商販“合作”牟利的現象。其中,“走票”——不法商販通過(guò)“掛靠”具有藥品經(jīng)營(yíng)資質(zhì)的藥企,讓染色藥材變身為“放心藥材”,危害尤大。而由于染色藥材種類(lèi)眾多、相關(guān)檢測標準缺

復方木尼孜其顆粒有哪些作用

白癜風(fēng)初始發(fā)病面積小，發(fā)病時(shí)間短。如果能在白癜風(fēng)初期及時(shí)治療，其治療難度相對較小，患者的痛苦也相對較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴格對待。復方木尼孜其顆粒是一種常見(jiàn)藥物，那么，復方木尼孜其顆粒有哪些作用?復方木尼孜其顆粒的功能主治是調節異常體

胸腺五肽一個(gè)療程是多少天

乙肝是目前生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，確實(shí)很多朋友已經(jīng)在這方面吃過(guò)苦頭了，要注意在醫生的指導下正確治療。很多人可能知道自己需要長(cháng)期服藥，所以會(huì )比較關(guān)注藥物的療程的問(wèn)題。胸腺五肽這種藥物很多患者也是可能需要使用到的，那么，胸腺五肽一個(gè)療程是多少天呢?胸腺五肽的用法用量是肌

達芙文一般多久見(jiàn)效

痤瘡這個(gè)疾病是讓人非常痛苦和反感的，這個(gè)疾病也被稱(chēng)之為青春痘，通常是會(huì )出現在我們的臉上、背部等位置，對我們的形象會(huì )造成較大的影響，這種病癥不但嚴重影響我們美觀(guān)，同時(shí)還打擊了我們的自尊心，影響我們的日常生活和工作，所以要及時(shí)的采取治療，而達芙文作為可以用于治療痤

天欣泰血栓心脈寧片可以用于什么疾病

疾病總是會(huì )在不知不覺(jué)之間給我們造成嚴重的傷害，有的人出現了頭暈目眩的情況，有的人出現了半身不遂的問(wèn)題，大家總是要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，不要讓這些疾病影響到了身體的健康，那么天欣泰血栓心脈寧片可以用于什么疾病?天欣泰血栓心脈寧片用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、

鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑使用時(shí)要注意什么

過(guò)敏性鼻炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，一般很多人都是會(huì )患上的，每當接觸一些花粉時(shí)都是會(huì )打噴嚏等。在平時(shí)生活中引起過(guò)敏性鼻炎的因素也是有很多的。一般嚴重時(shí)很多人都是會(huì )選擇藥物來(lái)治療的。鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑是一種可以用來(lái)清洗鼻腔的儀器。那么，鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑使用時(shí)要注意什么

患有抑郁癥怎么辦？可以吃來(lái)士普嗎？

患有抑郁癥怎么辦?可以吃來(lái)士普嗎?抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，不及時(shí)治療的話(huà)會(huì )嚴重影響患者的身體健康，所以這方面有這樣的疾病也是要盡早治療的，對于患者來(lái)說(shuō)，對這種疾病治療的藥物也是非常關(guān)心，讓我們了解一下來(lái)士普吧。大家可以看一下說(shuō)明書(shū)，了解一下來(lái)士普，來(lái)士普適

刮食指治痔瘡管用嗎

刮食指治痔瘡缺乏科學(xué)依據，痔瘡的治療需結合日常護理和醫療干預。痔瘡通常由長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠、肥胖、肛門(mén)靜脈曲張等因素引起，表現為肛門(mén)疼痛、出血、瘙癢等癥狀。 1、日常護理：避免久坐久站，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。保持肛門(mén)清潔，便后用溫水清洗或使用濕紙巾擦拭。多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、芹菜，保持大便通暢。 2、藥物治療：痔瘡急性期可使用復方角菜酸酯栓每日1-2次、馬應龍痔瘡膏每日2-3次、地奧司明片每日2次，每次500mg等藥物緩解癥狀。局部涂抹藥物時(shí)需注意清潔雙手，避免感染。 3、飲食調節：每日飲水量保持在1500-2000ml，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。增加膳食纖維攝入，如全谷物、豆類(lèi)、蔬菜水果等，減少辛辣刺激性食物攝入，如辣椒、酒精、咖啡等。 4、運動(dòng)干預：每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)，如快走、游泳、瑜伽等，增強盆底肌肉力量?？蛇M(jìn)行提肛運動(dòng)，每日3次，每次15-20下，改善肛門(mén)血液循環(huán)。 5、醫療干預：對于嚴重痔瘡，可考慮橡皮圈套扎術(shù)、痔瘡切除術(shù)等手術(shù)治療。橡皮圈套扎術(shù)適用于內痔，通過(guò)阻斷血流使痔核萎縮。痔瘡切除術(shù)適用于混合痔或外痔，可徹底去除病灶。 痔瘡患者需注意保持規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力。飲食上可適量補充維生素C、維生素E，增強血管彈性。運動(dòng)方面可進(jìn)行盆底肌肉訓練，如凱格爾運動(dòng)，改善肛門(mén)周?chē)貉h(huán)。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。

張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院

新生兒脫皮需要抹油嗎

新生兒脫皮可通過(guò)涂抹潤膚油、保持皮膚濕潤、避免過(guò)度清潔等方式護理。新生兒脫皮通常由皮膚屏障未完全發(fā)育、外界環(huán)境干燥、出生后胎脂脫落等原因引起。 1、涂抹潤膚油：新生兒皮膚屏障尚未發(fā)育完全，容易出現脫皮現象。選擇無(wú)香料、無(wú)刺激的嬰兒專(zhuān)用潤膚油，如凡士林嬰兒潤膚油或強生嬰兒潤膚油，涂抹于脫皮部位，幫助鎖住水分，減少皮膚干燥和脫皮。 2、保持皮膚濕潤：新生兒皮膚較為嬌嫩，容易受到外界環(huán)境的影響。使用加濕器保持室內濕度在50%-60%，避免空氣過(guò)于干燥。洗澡后及時(shí)用柔軟的毛巾輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。 3、避免過(guò)度清潔：新生兒皮膚表面的天然油脂有助于保護皮膚屏障。避免頻繁使用肥皂或清潔劑，每周使用1-2次溫和的嬰兒沐浴露即可。過(guò)度清潔會(huì )破壞皮膚屏障，加重脫皮現象。 4、選擇合適衣物：新生兒皮膚敏感，衣物的材質(zhì)和質(zhì)地會(huì )影響皮膚健康。選擇純棉、柔軟、透氣的衣物，避免化纖或粗糙材質(zhì)。衣物清洗時(shí)使用無(wú)香料、無(wú)刺激的嬰兒專(zhuān)用洗衣液，減少對皮膚的刺激。 5、觀(guān)察皮膚變化：新生兒脫皮多為正常生理現象，但如果伴隨紅腫、瘙癢或滲液等癥狀，需警惕皮膚感染或過(guò)敏。及時(shí)就醫，在醫生指導下使用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定糖漿或外用激素類(lèi)藥膏如氫化可的松乳膏。 新生兒脫皮期間，家長(cháng)需注意飲食均衡，避免食用易過(guò)敏食物如海鮮、堅果等。適當增加富含維生素A和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、杏仁等，有助于促進(jìn)皮膚健康。保持室內空氣流通，避免接觸二手煙和粉塵等刺激性物質(zhì)。定期為新生兒進(jìn)行皮膚護理，輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善皮膚狀態(tài)。

王志新 主任醫師 中日友好醫院

女人內分泌失調長(cháng)痘痘怎么消除

內分泌失調導致的痘痘可通過(guò)調整生活習慣、飲食調節、藥物治療、皮膚護理和心理調節等方式改善。內分泌失調可能與激素水平波動(dòng)、壓力過(guò)大、睡眠不足、飲食不當等因素有關(guān)，通常表現為皮膚油脂分泌過(guò)多、毛孔堵塞、痘痘反復等癥狀。 1、生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，確保每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。適量運動(dòng)如瑜伽、慢跑等，有助于調節內分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，減少痘痘生成。 2、飲食調節：減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免辛辣刺激性食物。多食用富含纖維的蔬菜水果如菠菜、蘋(píng)果，以及富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽油，有助于平衡激素水平。 3、藥物治療：在醫生指導下使用藥物如口服避孕藥如達英-35、螺內酯片50mg/天或外用維A酸乳膏0.025%，調節激素分泌，改善痘痘癥狀。 4、皮膚護理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損。使用含有水楊酸2%或果酸5-10%的護膚品，幫助疏通毛孔，減少油脂分泌。 5、心理調節：通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，避免情緒波動(dòng)影響內分泌。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)，保持心態(tài)平和，有助于激素水平穩定。 日常生活中，建議女性多關(guān)注自身內分泌健康，通過(guò)合理飲食、適度運動(dòng)、規律作息等方式維持激素平衡。同時(shí)，定期進(jìn)行皮膚護理，選擇適合的護膚品，避免使用刺激性化妝品。若痘痘癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行針對性治療，避免自行用藥或不當護理導致癥狀?lèi)夯?

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

檢查甲狀腺掛什么科

檢查甲狀腺可掛內分泌科，甲狀腺疾病通常由內分泌科醫生進(jìn)行診斷和治療。內分泌科醫生會(huì )根據患者的具體癥狀和檢查結果，制定相應的治療方案。 1、甲狀腺功能檢查：內分泌科醫生會(huì )安排甲狀腺功能檢查，包括血清促甲狀腺激素TSH、游離甲狀腺素FT4和游離三碘甲狀腺原氨酸FT3等指標，以評估甲狀腺的功能狀態(tài)。這些檢查有助于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)或減退等疾病。 2、甲狀腺超聲檢查：甲狀腺超聲檢查是評估甲狀腺形態(tài)和結構的重要手段。通過(guò)超聲檢查，醫生可以發(fā)現甲狀腺結節、囊腫或腫瘤等病變，并進(jìn)一步判斷其性質(zhì)，如是否為良性或惡性。 3、甲狀腺核素掃描：對于甲狀腺結節或甲狀腺癌患者，醫生可能會(huì )建議進(jìn)行甲狀腺核素掃描。這項檢查通過(guò)注射放射性核素，觀(guān)察甲狀腺對核素的攝取情況，有助于判斷結節的功能狀態(tài)和癌細胞的分布。 4、甲狀腺細針穿刺活檢：對于超聲檢查發(fā)現的甲狀腺結節，醫生可能會(huì )建議進(jìn)行細針穿刺活檢。這項檢查通過(guò)細針抽取甲狀腺組織樣本，進(jìn)行病理學(xué)檢查，以確定結節的性質(zhì)，如是否為良性或惡性。 5、甲狀腺功能亢進(jìn)治療：對于甲狀腺功能亢進(jìn)患者，醫生可能會(huì )開(kāi)具抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶，以抑制甲狀腺激素的合成和分泌。對于藥物治療無(wú)效或復發(fā)的患者，可能需要考慮放射性碘治療或手術(shù)治療。 甲狀腺疾病的治療需要綜合考慮患者的具體情況，包括疾病的類(lèi)型、嚴重程度和患者的身體狀況。醫生會(huì )根據檢查結果和患者的癥狀，制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，患者應注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動(dòng)和避免過(guò)度勞累，以促進(jìn)甲狀腺健康。定期復查和隨訪(fǎng)也是確保治療效果的重要環(huán)節。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

肩后背疼是什么原因

肩后背疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎、心臟疾病等原因引起，可通過(guò)熱敷、理療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。 1、肌肉勞損：長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導致勞損，表現為酸痛、僵硬。熱敷、按摩、適度休息可緩解癥狀，避免過(guò)度用力。 2、姿勢不良：長(cháng)期低頭、彎腰等不良姿勢會(huì )加重肩背部負擔，導致疼痛。調整坐姿、站姿，使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭，有助于減輕不適。 3、頸椎?。侯i椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩背部放射性疼痛。通過(guò)頸椎牽引、理療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片0.3g，每日2次或塞來(lái)昔布膠囊0.2g，每日1次可緩解癥狀。 4、肩周炎：肩關(guān)節周?chē)M織炎癥可能導致肩背部疼痛，活動(dòng)受限。局部熱敷、理療、口服雙氯芬酸鈉腸溶片25mg，每日3次或外用扶他林軟膏可減輕疼痛。 5、心臟疾?。盒慕g痛或心肌梗死可能表現為肩背部放射性疼痛，伴有胸悶、氣短。需及時(shí)就醫，進(jìn)行心電圖、心肌酶譜等檢查，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或搭橋手術(shù)。 日常飲食中可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)，適量進(jìn)行肩背部拉伸運動(dòng)如瑜伽、游泳，有助于緩解疼痛并預防復發(fā)。若癥狀持續或加重，建議盡早就醫明確診斷。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

降壓果蔬汁有哪些

降壓果蔬汁可通過(guò)多種天然食材搭配制作，具有輔助調節血壓的作用。常見(jiàn)的降壓果蔬汁包括芹菜汁、胡蘿卜汁、番茄汁、蘋(píng)果汁和葡萄汁。 1、芹菜汁：芹菜富含鉀元素和芹菜素，能夠幫助擴張血管、降低血壓。將新鮮芹菜洗凈切段，放入榨汁機中榨取汁液，每日飲用100-200毫升，可輔助調節血壓。芹菜汁味道清新，適合晨起空腹飲用。 2、胡蘿卜汁：胡蘿卜中的胡蘿卜素和鉀元素有助于降低血壓。將胡蘿卜洗凈切塊，榨汁后過(guò)濾，每日飲用150-200毫升。胡蘿卜汁口感甘甜，可與蘋(píng)果搭配榨汁，增加風(fēng)味。 3、番茄汁：番茄富含番茄紅素和維生素C，具有抗氧化和降血壓作用。將新鮮番茄切塊榨汁，每日飲用200毫升。番茄汁酸甜可口，可加入少量蜂蜜調味，適合餐后飲用。 4、蘋(píng)果汁：蘋(píng)果中的果膠和鉀元素有助于調節血壓。將蘋(píng)果洗凈切塊，榨汁后過(guò)濾，每日飲用200毫升。蘋(píng)果汁清甜爽口，可與芹菜或胡蘿卜搭配榨汁，提升口感。 5、葡萄汁：葡萄中的多酚類(lèi)物質(zhì)和鉀元素有助于降低血壓。將新鮮葡萄洗凈榨汁，每日飲用150-200毫升。葡萄汁酸甜適中，可冷藏后飲用，適合夏季飲用。 長(cháng)期飲用降壓果蔬汁時(shí)，建議選擇新鮮食材，避免添加糖分。同時(shí)，搭配低鹽飲食、適量運動(dòng)和良好作息，有助于更好地控制血壓。對于高血壓患者，果蔬汁可作為輔助調理方式，但需在醫生指導下進(jìn)行藥物治療和定期監測血壓。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

支氣管肺炎患者做痰培養的目的是什么

支氣管肺炎患者進(jìn)行痰培養的主要目的是明確病原體，指導抗生素的合理使用，評估治療效果，以及預防耐藥菌的產(chǎn)生。通過(guò)痰培養，醫生可以確定引起感染的細菌、真菌或病毒種類(lèi)，從而選擇針對性的治療方案。 1、病原體鑒定：痰培養能夠準確識別引起支氣管肺炎的具體病原體，如肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌或肺炎克雷伯菌等。這有助于醫生根據病原體的敏感性選擇合適的抗生素，避免盲目用藥。 2、抗生素選擇：通過(guò)痰培養結果，醫生可以了解病原體對不同抗生素的敏感性，從而制定個(gè)性化的治療方案。例如，對于青霉素敏感的肺炎鏈球菌，首選青霉素類(lèi)藥物；對于耐藥的病原體，則需選擇其他有效藥物。 3、治療效果評估：痰培養不僅可以用于診斷，還可以在治療過(guò)程中監測病原體的變化。如果治療后痰培養結果轉為陰性，說(shuō)明治療有效；若病原體持續存在，則需調整治療方案。 4、耐藥性監測：痰培養有助于發(fā)現耐藥菌株，如耐甲氧西林金黃色葡萄球菌MRSA或耐碳青霉烯類(lèi)腸桿菌科細菌CRE。早期發(fā)現耐藥菌株可以采取隔離措施，防止院內感染擴散。 5、預防感染傳播：通過(guò)痰培養，可以識別具有傳染性的病原體，如結核分枝桿菌。這有助于采取隔離措施，防止病原體在醫療機構或社區中傳播，保護易感人群。 在護理過(guò)程中，患者應注意保持呼吸道通暢，多飲水以稀釋痰液，避免刺激性食物。適當進(jìn)行深呼吸和咳嗽練習，有助于排痰。同時(shí)，遵醫囑按時(shí)服藥，定期復查痰培養，確保治療效果。飲食上，建議多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃和菠菜，增強免疫力。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

阿普唑侖片怎么樣

阿普唑侖片是一種苯二氮卓類(lèi)藥物，常用于治療焦慮癥、失眠癥等。它通過(guò)增強中樞神經(jīng)系統中γ-氨基丁酸的作用，起到鎮靜、抗焦慮的效果。阿普唑侖片通常以0.25mg、0.5mg、1mg的劑量使用，具體劑量需根據病情和醫生建議調整。長(cháng)期使用可能導致依賴(lài)性和耐受性，因此需在醫生指導下使用。阿普唑侖片的常見(jiàn)副作用包括嗜睡、頭暈、乏力等，少數人可能出現記憶障礙或情緒波動(dòng)。停藥時(shí)應逐漸減量，避免突然停藥引發(fā)戒斷反應。阿普唑侖片不適合孕婦、哺乳期女性及嚴重肝腎功能不全者使用。在使用過(guò)程中，應避免飲酒或與其他中樞神經(jīng)系統抑制劑合用，以免增加副作用風(fēng)險。阿普唑侖片需嚴格遵醫囑使用，定期復診評估療效和安全性。 1、作用機制：阿普唑侖片通過(guò)增強γ-氨基丁酸的作用，抑制中樞神經(jīng)系統的過(guò)度興奮，從而緩解焦慮和失眠癥狀。它起效較快，通常在服藥后30分鐘至1小時(shí)內發(fā)揮作用，效果可持續6-12小時(shí)。 2、適應癥：阿普唑侖片主要用于治療廣泛性焦慮癥、驚恐障礙和短期緩解失眠癥狀。對于因壓力或情緒波動(dòng)引起的急性焦慮發(fā)作，阿普唑侖片能快速緩解癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。 3、使用方法：阿普唑侖片的劑量需根據患者的具體情況調整。通常起始劑量為0.25mg-0.5mg，每日2-3次，最大劑量不超過(guò)4mg/天。老年患者或肝腎功能不全者需減少劑量。 4、副作用：阿普唑侖片的常見(jiàn)副作用包括嗜睡、頭暈、乏力、注意力不集中等。少數患者可能出現記憶障礙、情緒波動(dòng)或胃腸道不適。長(cháng)期使用可能導致依賴(lài)性和耐受性。 5、注意事項：阿普唑侖片不適合長(cháng)期使用，建議在醫生指導下短期使用。停藥時(shí)應逐漸減量，避免突然停藥引發(fā)戒斷反應。孕婦、哺乳期女性及嚴重肝腎功能不全者禁用。 阿普唑侖片的使用需結合健康的生活方式，如保持規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食等。焦慮癥患者可通過(guò)冥想、瑜伽等放松訓練緩解癥狀。失眠患者應避免攝入咖啡因和酒精，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。定期復診評估療效和安全性，及時(shí)調整治療方案。在醫生指導下合理使用阿普唑侖片，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

肛門(mén)濕疹用馬應龍有用嗎

肛門(mén)濕疹可通過(guò)馬應龍軟膏、保持局部清潔、避免刺激性食物等方式緩解。肛門(mén)濕疹可能與局部潮濕、過(guò)敏反應、真菌感染等因素有關(guān)，通常表現為瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀。 1、局部用藥：馬應龍軟膏含有冰片、爐甘石等成分，具有消炎止癢的作用，每日涂抹2-3次可緩解癥狀。對于真菌感染引起的濕疹，可配合使用克霉唑軟膏。 2、保持清潔：每日用溫水清洗肛門(mén)區域，避免使用堿性肥皂或刺激性清潔劑。清洗后輕輕擦干，保持局部干燥，避免潮濕環(huán)境加重癥狀。 3、飲食調節：避免辛辣、油膩、酒精等刺激性食物，減少腸道刺激。多攝入富含纖維的食物如燕麥、蘋(píng)果，保持大便通暢，減少局部摩擦。 4、衣物選擇：穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)內褲，避免化纖材質(zhì)對皮膚的刺激。勤換內褲，保持局部干爽，減少細菌滋生。 5、避免搔抓：瘙癢時(shí)避免用力搔抓，以免皮膚破損引發(fā)感染?？墒褂美浞蠡蛲磕ㄖ拱W藥膏緩解不適，必要時(shí)咨詢(xún)醫生使用抗組胺藥物。 肛門(mén)濕疹患者應注重日常護理，避免久坐，適當進(jìn)行提肛運動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上可多攝入富含維生素B的食物如全谷物、堅果，增強皮膚屏障功能。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行針對性治療。

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

治療腰間盤(pán)的辦法

腰間盤(pán)突出可通過(guò)牽引治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活調整等方式治療。腰間盤(pán)突出通常由長(cháng)期不良姿勢、過(guò)度負重、腰部外傷、椎間盤(pán)退行性變、遺傳因素等原因引起。 1、牽引治療：牽引治療通過(guò)外力拉伸脊柱，減輕椎間盤(pán)對神經(jīng)根的壓迫，緩解疼痛。適用于輕度或中度腰間盤(pán)突出患者，需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行，避免過(guò)度牽引造成二次損傷。 2、藥物治療：藥物治療主要使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg，以及肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片50mg，緩解疼痛和肌肉痙攣。需遵醫囑使用，避免長(cháng)期服用導致胃腸道不適。 3、物理治療：物理治療包括熱敷、電療、超聲波等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。建議在康復科醫生指導下進(jìn)行，每周2-3次，持續4-6周，效果更佳。 4、手術(shù)治療：手術(shù)治療適用于嚴重腰間盤(pán)突出或保守治療無(wú)效的患者，常見(jiàn)手術(shù)方式有椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)。術(shù)后需嚴格遵醫囑進(jìn)行康復訓練，避免劇烈活動(dòng)。 5、生活調整：生活調整包括保持正確坐姿、避免久坐久站、適度運動(dòng)如游泳、瑜伽等，增強腰部肌肉力量，預防復發(fā)。建議每天進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)，配合腰部拉伸，改善腰椎穩定性。 飲食上建議多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)，促進(jìn)骨骼健康；運動(dòng)方面可選擇游泳、瑜伽等低沖擊性運動(dòng)，增強腰部肌肉力量；護理上注意保暖，避免腰部受涼，適當使用護腰帶，減輕腰部負擔。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院