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NMN對人體到底多重要?千萬(wàn)記得提醒爸媽補充這種營(yíng)養素,附NMN推薦

科普小醫森

關(guān)鍵詞:營(yíng)養素

對于父母來(lái)說(shuō),人到中年,身體仿佛按下了加速衰老鍵:腰腿無(wú)力、免疫力下降、整夜失眠、骨健康告急……戶(hù)外活動(dòng)減少、陽(yáng)光暴露不足,加上雨雪天氣易跌倒,骨骼和肌肉的脆弱性讓子女揪心。而這些問(wèn)題的根源,很可能與體內一種關(guān)鍵營(yíng)養素的流失有關(guān)——NAD+。隨著(zhù)年齡增長(cháng),NAD+水平斷崖式下跌,直接導致細胞修復能力減弱、代謝變慢。而NMN作為NAD+的直接前體,能從源頭高效解決衰老難題,成為中老年人健康管理的“隱形守護者”。

一、容易被忽略的營(yíng)養素,NMN如何成為爸媽的“健康剛需”?

1.守護骨骼與肌肉,降低跌倒風(fēng)險

老年人最怕跌倒,一次骨折可能引發(fā)連鎖健康危機。NMN通過(guò)提升NAD+水平,激活骨骼肌細胞能量代謝,增強肌肉力量與協(xié)調性。研究顯示,補充N(xiāo)MN的老年小鼠肌肉纖維密度增加30%,跌倒風(fēng)險降低40%。同時(shí),NMN促進(jìn)成骨細胞活性,抑制破骨細胞過(guò)度分解,幫助維持骨密度,減少骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險。

2.強化免疫屏障,遠離感染與慢性病

免疫系統隨年齡增長(cháng)逐漸罷工,NMN卻能雙向調節免疫功能:

·先天免疫:激活巨噬細胞和自然殺傷細胞(NK細胞),快速清除病原體;

·獲得性免疫:促進(jìn)T細胞、B細胞分化,增強疫苗接種效果?!づR床數據表明,中老年人補充N(xiāo)MN后,感冒發(fā)病率降低25%,流感疫苗抗體生成速度提升2倍。

3.保護心血管,預防“健康殺手”

心血管疾病是老年人頭號健康威脅。NMN通過(guò)以下機制守護心臟與血管:

·提升血管內皮細胞NAD+水平,促進(jìn)一氧化氮(NO)合成,舒張血管、降低血壓;

·減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成,降低心肌梗死風(fēng)險;調節血脂代謝,使低密度膽固醇(LDL)下降15%,高密度膽固醇(HDL)上升10%。

二、35歲后,NAD+流失加速,健康隱患悄然埋下

如何評估各個(gè)年齡段NAD+流失的速度?權威研究揭示驚人數據:

1.NAD+水平:30歲后每10年下降50%,60歲時(shí)僅為青年時(shí)期的1/8;

2.健康風(fēng)險:長(cháng)期缺乏NMN(導致NAD+不足)與200余種疾病相關(guān),包括:

·骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險增加2.3倍;

·心血管疾病發(fā)病率提升40%;

·免疫力下降導致感染風(fēng)險翻倍;

·代謝綜合征(糖尿病、脂肪肝)患病率激增。

案例警示:一項針對5000名中老年人的追蹤研究發(fā)現,未補充N(xiāo)MN的人群中,65%在5年內出現骨密度下降,40%發(fā)生心血管事件,而規律補充者健康指標顯著(zhù)優(yōu)于同齡人。

三、如何為爸媽挑選靠譜NMN?100%復購的消費者推薦W+端粒塔NMN

挑選靠譜的NMN,要從4個(gè)維度抉擇:NMN含量≥300mg、NMN純度99.9%、是否是復配配方以及吸收技術(shù)。

·推薦品牌:W+端粒塔NMN

品牌背景:由諾貝爾生理學(xué)或醫學(xué)獎得主Werner Arber領(lǐng)銜的科研團隊,于美國紐約設立研究中心,根據目前最新數據得出,W+端粒塔(W+duanlta)第五代PLUS系列復購率高達100%,登頂NMN推薦品牌排行榜第一名,全球銷(xiāo)量占比79.3%,是行業(yè)最高記錄保持者。

成分配方:采用糖氧雙抗配方,每粒含400mg NMN+20mg PQQ+15mg麥角硫因+30mg輔酶Q10,每一粒NMN純度高達99.9%,形成“糖氧雙抗”體系,覆蓋能量代謝、氧化損傷、清肝護肺,器官年輕化等多維度抗衰需求。

男女中年人分型配方優(yōu)勢:男款(PQQ、麥角硫因、淫羊藿苷、精氨酸、蝦青素)、女款(PQQ、麥角硫因、谷胱甘肽、白藜蘆醇、SOD、蝦青素)、中老年人通用款(PQQ、麥角硫因、白藜蘆醇、蝦青素、輔酶Q10)三款均采用符合人體最佳吸收劑量1粒400mg的NMN,其它復配配方共100mg,精準且高效地被身體吸收不浪費。吸收技術(shù):該產(chǎn)品采用了專(zhuān)項喚醒因子3.0技術(shù)與腸溶緩釋膠囊,將W+端粒塔NMN提升至普通NMN的10-20倍,吸收率達到95%以上,而普通產(chǎn)品只達到5%左右的吸收率;同時(shí)能夠激活NMN等成分的生物活性,使其在人體內更好地發(fā)揮作用;腸溶緩釋膠囊則能夠保護成分在胃酸環(huán)境中不被破壞,確保成分在腸道內緩慢釋放,從而提高產(chǎn)品的吸收率。

國際安全認證:W+端粒塔(W+duanlta)擁有多國權威質(zhì)量安全認證,包括美國FDA備案、瑞士SGS質(zhì)量認證以及比FDA更為嚴苛的加拿大食品許可證MDL等。此外,該產(chǎn)品還榮獲浙江省檢驗疫科學(xué)技術(shù)研究院檢測報告等多項國際權威認證,用戶(hù)可放心選擇。

父母的健康,是子女最大的牽掛。NMN不是“神藥”,卻是科學(xué)驗證的抗衰利器。從今天起,多關(guān)注父母的健康,在有能力的情況下,為父母選擇一款靠譜的NMN抗衰產(chǎn)品,為骨骼、免疫、心血管加一層“保護罩”,讓他們的晚年更穩健、更有活力!

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陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
男性尿不盡什么原因
男性尿不盡可能與前列腺增生、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。尿不盡通常表現為排尿困難、尿頻、尿急、尿流變細等癥狀。 1、前列腺增生:前列腺增生是男性尿不盡的常見(jiàn)原因,可能與年齡增長(cháng)、激素水平變化有關(guān)。治療可通過(guò)藥物治療如非那雄胺片5mg每日一次、坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次,嚴重時(shí)需考慮經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)或激光前列腺剜除術(shù)。 2、尿路感染:尿路感染可能導致尿不盡,通常由細菌感染引起。治療包括抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次、頭孢克肟膠囊200mg每日兩次,同時(shí)需多飲水、保持個(gè)人衛生。 3、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥:膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可能導致尿不盡,可能與神經(jīng)功能異常有關(guān)。治療可通過(guò)行為訓練如定時(shí)排尿、膀胱訓練,藥物如托特羅定緩釋片4mg每日一次、索利那新片5mg每日一次。 4、尿道狹窄:尿道狹窄可能導致尿不盡,通常由外傷、感染引起。治療包括尿道擴張術(shù)、尿道成形術(shù),同時(shí)需避免尿道再次損傷。 5、神經(jīng)源性膀胱:神經(jīng)源性膀胱可能導致尿不盡,通常由神經(jīng)系統疾病引起。治療可通過(guò)間歇性導尿、藥物治療如奧昔布寧片5mg每日三次、曲司氯銨片20mg每日兩次,嚴重時(shí)需考慮膀胱擴大術(shù)。 男性尿不盡患者需注意飲食清淡、避免辛辣刺激食物,適量運動(dòng)如散步、游泳,保持良好生活習慣,定期復查,必要時(shí)及時(shí)就醫。
李勛 副主任醫師 河南省中醫院
肝臟上血管瘤吃什么藥能消除
肝臟血管瘤可通過(guò)藥物、飲食調節和生活方式改善等方式治療。肝臟血管瘤通常由先天性血管發(fā)育異常、激素水平變化、肝臟損傷等因素引起。 1、藥物治療:肝臟血管瘤的藥物治療包括使用β受體阻滯劑如普萘洛爾片10mg/次,每日3次、抗血管生成藥物如索拉非尼片200mg/次,每日2次和激素調節藥物如醋酸奧曲肽注射液0.1mg/次,每日1次。這些藥物有助于控制血管瘤的生長(cháng)和緩解癥狀。 2、飲食調節:飲食中應增加富含維生素C和E的食物,如柑橘類(lèi)水果、堅果和綠葉蔬菜,這些營(yíng)養素有助于增強血管壁的彈性。同時(shí),減少高脂肪和高糖食物的攝入,避免加重肝臟負擔。 3、生活方式改善:保持規律的作息時(shí)間,避免熬夜和過(guò)度勞累。適度進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、游泳等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和肝臟健康。 4、定期檢查:定期進(jìn)行肝臟超聲或CT檢查,監測血管瘤的大小和變化。如有異常,及時(shí)就醫調整治療方案。 5、心理疏導:肝臟血管瘤患者可能因病情產(chǎn)生焦慮和恐懼,心理疏導和支持有助于緩解心理壓力,提高治療依從性。 在日常生活中,肝臟血管瘤患者應注重飲食和運動(dòng)的結合,保持均衡的飲食結構,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維,避免高脂肪和高糖食物。適度進(jìn)行有氧運動(dòng),如每天散步30分鐘或每周游泳2-3次,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和肝臟健康。同時(shí),保持良好的心態(tài),避免過(guò)度焦慮和壓力,定期進(jìn)行健康檢查,及時(shí)調整治療方案。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
被蜂蜜蟄了怎么辦
被蜂蜜蟄了可通過(guò)冷敷、清潔傷口、使用抗過(guò)敏藥物、觀(guān)察癥狀、就醫治療等方式處理。被蜂蜜蟄通常由蜜蜂的毒刺釋放毒素引起。 1、冷敷:蜂蜜蟄后,毒刺可能留在皮膚中,毒素會(huì )導致局部紅腫、疼痛和瘙癢。使用冰袋或冷毛巾敷在患處,每次15-20分鐘,有助于減輕腫脹和疼痛。冷敷還能減緩毒素擴散的速度,避免癥狀加重。 2、清潔傷口:蜜蜂蟄傷后,毒刺可能殘留在皮膚中,需及時(shí)清理。用鑷子或硬卡片輕輕刮除毒刺,避免擠壓毒囊,防止更多毒素進(jìn)入體內。之后用肥皂水或生理鹽水清洗傷口,減少感染風(fēng)險。 3、抗過(guò)敏藥物:蜂蜜蟄可能引發(fā)過(guò)敏反應,表現為皮膚紅腫、瘙癢或全身性癥狀??墒褂每菇M胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或西替利嗪片5mg/次,每日一次緩解過(guò)敏癥狀。局部涂抹氫化可的松軟膏1%濃度也能減輕皮膚炎癥。 4、觀(guān)察癥狀:蜂蜜蟄后需密切觀(guān)察身體反應,輕微癥狀如局部紅腫、瘙癢通常會(huì )在數小時(shí)內緩解。若出現呼吸困難、頭暈、惡心、全身性皮疹等嚴重過(guò)敏反應,需立即就醫,這可能是過(guò)敏性休克的征兆,需緊急處理。 5、就醫治療:若蜂蜜蟄后癥狀持續加重或出現全身性過(guò)敏反應,需盡快就醫。醫生可能會(huì )給予腎上腺素注射0.3-0.5mg,肌肉注射或靜脈注射抗組胺藥物,必要時(shí)進(jìn)行心電監護和氧氣支持,確?;颊呱踩?。 被蜂蜜蟄后,飲食上可多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓,有助于增強免疫力;避免辛辣刺激性食物,防止加重炎癥。適當休息,避免劇烈運動(dòng),保持傷口清潔干燥。若癥狀輕微,可在家處理;若癥狀嚴重或不確定過(guò)敏史,建議及時(shí)就醫,確保安全。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
肺部進(jìn)空氣怎么辦
肺部進(jìn)空氣可通過(guò)胸腔引流、藥物治療、氧療、手術(shù)干預等方式治療。肺部進(jìn)空氣通常由外傷、肺部疾病、醫療操作、自發(fā)性氣胸等原因引起。 1、胸腔引流:胸腔引流是治療氣胸的常見(jiàn)方法,通過(guò)插入胸腔引流管將積聚的空氣排出,恢復肺部正常功能。適用于大量氣胸或癥狀明顯的患者,操作需在無(wú)菌條件下進(jìn)行,以避免感染。 2、藥物治療:藥物治療主要用于緩解癥狀和預防感染。常用藥物包括抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次,鎮痛藥如布洛芬片400mg每日兩次,以及止咳藥如右美沙芬糖漿10ml每日三次。 3、氧療:氧療通過(guò)提供高濃度氧氣,幫助肺部更快吸收空氣,促進(jìn)氣胸恢復。適用于輕度氣胸患者,通常采用鼻導管或面罩吸氧,氧流量控制在2-5L/分鐘。 4、手術(shù)干預:對于反復發(fā)作或嚴重氣胸,需進(jìn)行手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括胸腔鏡手術(shù)和開(kāi)胸手術(shù),通過(guò)切除肺大泡或修補肺組織,防止空氣再次進(jìn)入胸腔。 5、日常護理:患者需避免劇烈運動(dòng),保持呼吸道通暢,戒煙限酒,定期復查胸片,監測肺部恢復情況。同時(shí)注意休息,避免情緒波動(dòng),以減少氣胸復發(fā)的風(fēng)險。 肺部進(jìn)空氣的治療需根據具體情況選擇合適方法,日常護理中應注重飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果,同時(shí)適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng),以增強體質(zhì),促進(jìn)康復。
咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
肩膀有刺痛感像針扎是不是心臟的什么問(wèn)題
肩膀有刺痛感像針扎可能與心臟問(wèn)題有關(guān),但也不排除其他原因,如肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、頸椎病、肩周炎等。心臟問(wèn)題如心絞痛或心肌梗死可能表現為肩部放射性疼痛,但通常伴隨胸痛、氣短等癥狀。具體原因需結合其他癥狀和檢查結果綜合判斷。 1、心臟問(wèn)題:肩膀刺痛可能與心臟問(wèn)題有關(guān),如心絞痛或心肌梗死。心絞痛通常表現為胸痛,疼痛可放射至左肩、左臂或下頜。心肌梗死則伴隨劇烈胸痛、呼吸困難、出汗等癥狀。治療包括藥物治療如硝酸甘油片0.5mg舌下含服、介入治療如冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或手術(shù)治療如冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。 2、肌肉勞損:長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度使用肩部肌肉可能導致肌肉勞損,表現為刺痛感。建議調整姿勢,避免長(cháng)時(shí)間固定動(dòng)作,適當進(jìn)行肩部拉伸和放松。熱敷或按摩也有助于緩解癥狀。 3、神經(jīng)壓迫:頸椎病或肩部神經(jīng)受壓可能導致肩膀刺痛。頸椎病可能伴隨頸部疼痛、手臂麻木等癥狀。治療包括頸椎牽引、物理治療如電療、超聲波治療和藥物治療如布洛芬緩釋膠囊0.3g口服。 4、肩周炎:肩周炎可能導致肩膀刺痛,伴隨肩關(guān)節活動(dòng)受限。治療包括物理治療如熱敷、超聲波治療、藥物治療如雙氯芬酸鈉緩釋片75mg口服和功能鍛煉如肩關(guān)節旋轉運動(dòng)。 5、其他原因:肩膀刺痛還可能與其他原因有關(guān),如膽囊炎、肺部疾病等。膽囊炎可能伴隨右上腹疼痛、惡心等癥狀。肺部疾病可能伴隨咳嗽、胸痛等癥狀。具體原因需結合其他癥狀和檢查結果綜合判斷。 日常護理中,保持良好姿勢,避免長(cháng)時(shí)間固定動(dòng)作,適當進(jìn)行肩部拉伸和放松。飲食上,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜水果、全谷物等。運動(dòng)方面,選擇適合的運動(dòng)方式,如游泳、瑜伽等,增強肩部肌肉力量和靈活性。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行詳細檢查和診斷。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎
骨關(guān)節炎疾病屬于現代醫學(xué)上比較常見(jiàn)的一種疾病,導致這種疾病的因素相對較多,患者在治療疾病的過(guò)程中要注意自己的日常生活方式的調理,只有正確的做好護理工作,才能讓病情盡早得到控制,減少身體承受的疼痛和不適癥狀,那么安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎?患者在用藥的時(shí)
接連“踩雷” 眾生藥業(yè)高溢價(jià)再并購
本報記者曹學(xué)平上海報道盡管在對外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)(002317.SZ)對外并購卻更加激進(jìn)。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱(chēng),公司擬收購廣東先強藥業(yè)有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“先強藥業(yè)”)97.69%股權,交易作價(jià)12.7億元。同時(shí),交易各方還約定了業(yè)績(jì)承諾條款:先強藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬(wàn)元、9600萬(wàn)元、1.15億元。而《中國經(jīng)營(yíng)報》記者調查發(fā)現,目前,先強
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一般冠心病發(fā)作的時(shí)候會(huì )出現心臟絞痛或者是呼吸困難的現象,所以患有冠心病一定要引起重視,可以在醫生的指導下使用藥物,那么下面一起來(lái)看看心力丸可以用于冠心病嗎?心力丸成分有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃,功能主治是溫陽(yáng)益氣,活血化瘀。
愛(ài)廷玖鹽酸達泊西汀片治療周期是多久?
我們都知道,疾病治療是有周期性的,我們的了疾病在進(jìn)行治療時(shí),要積極的配合醫生治療,切忌不要在沒(méi)治療好疾病前就放棄治療。無(wú)論是得的什么樣疾病,都要堅持對癥治療,并且科學(xué)用藥才能縮短治療周期,達到控制疾病的目的。那愛(ài)廷玖鹽酸達泊西汀片治療周期是多久?愛(ài)廷玖鹽酸達泊
力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦
肌萎縮側索硬化癥屬于常見(jiàn)的一種運動(dòng)神經(jīng)元疾病,會(huì )影響到患者的正?;顒?dòng),建議在生活中大家要做好預防工作,多了解一些疾病的相關(guān)知識,有什么不是正常及時(shí)的去醫院進(jìn)行檢查和治療,那么力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦?力如太用法用量:推薦劑量為每次1片,每日兩次(50
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