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新生兒脫皮需要抹油嗎

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新生兒腰穿后注意事項
由于導管較細,容易被腦脊液中破碎的組織堵塞,可以用少量的生理鹽水沖洗,注射無(wú)菌操作穿刺針發(fā)紅可用碘伏或者是酒精消毒,更換無(wú)菌的干棉球覆蓋,并每日檢測腦脊液的常規,注意病人體位可在頭高15-30°之間變換體位,避免壓瘡的發(fā)生。寶寶做腰穿后的注意事項,根據不同需要調節輸液時(shí)的滴速,每分鐘不超過(guò)20滴為宜,過(guò)快、過(guò)量引流,有至于顱內血腫或者是腦疝形成的危險,要根據需要,控制腦脊液引流量。還有可以經(jīng)過(guò)三通引流管內注射抗生素,以治療腦室內感染,避免導管的扭曲、打折,以防引流管不通暢。
李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒吐奶瓣是怎么回事
生理性吐奶一般對寶寶生長(cháng)發(fā)育不會(huì )造成影響,吐完奶后,寶寶照樣會(huì )想喝奶,精神狀態(tài)也是可以的,睡覺(jué)也正常,體重也按正常的增長(cháng)。這種情況下的吐奶寶寶精神狀態(tài)不大好,吐完奶以后寶寶也不愛(ài)喝奶,食欲會(huì )受到影響。生理性的主要和寶寶自身消化系統的發(fā)育還沒(méi)有完善有關(guān)系,食管下端的括約肌比較松弛,幽門(mén)括約肌比較緊張,胃呈水平位,容量小,所以容易引起吐奶。
張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
新生兒為什么會(huì )腸絞痛
由于嬰兒腸壁平滑肌陣陣強烈收縮,或腸脹氣引起的疼痛,是小兒急性腹痛中最常見(jiàn)的一種,常常發(fā)生在夜間,多半發(fā)生在3個(gè)月以?xún)鹊膵雰?,并多?jiàn)于易激動(dòng)、興奮煩躁不安的嬰兒。孩子如果存在過(guò)敏的情況,也可以引起孩子腸脹氣,包括吸入的過(guò)敏源、粉塵、塵螨、食入的過(guò)敏源異體蛋白、膨化劑、添加劑、油炸、油膩、辛涼刺激性辛辣的食物。引發(fā)腸絞痛的誘因一個(gè)是環(huán)境的原因,比如溫度的驟然變化,或者是冷熱交替導致孩子不適應,出現腸道紊亂而引起腸絞痛。
董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒吐奶和嘔吐區別
由于孩子剛出生,身體的各項機能還沒(méi)有發(fā)育完善,如果在吃奶的過(guò)程中吸入冷空氣過(guò)多,就有可能導致胃部脹氣,從而引發(fā)胃部消化不良,就會(huì )出現吐奶的癥狀。嬰兒嘔吐和吐奶的區別是吐奶一般是在喂奶之后,孩子就會(huì )隨之吐出來(lái);嘔吐很有可能發(fā)生在吃奶前,也有可能發(fā)生在吃奶后,會(huì )有不定時(shí)的吐奶現象。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
新生兒暫時(shí)性甲減癥狀是什么
由于新生兒甲狀腺功能減退可引來(lái)嚴重,因此有必要對妊娠期新生兒甲狀腺功能減退實(shí)施篩查。新生兒甲減寶寶多為過(guò)期產(chǎn),降生體重低于正常;生理性黃疸時(shí)間縮短可達兩周以上;生后飼養困難,拒乳,吮吸無(wú)力,常有干嘔;降生后一般即有腹脹便秘,很容易被錯診為先天性巨結腸癥;新生兒甲減常常在6個(gè)月以后再次出現典型癥狀,智力低下,如表現出為安靜少哭,表情呆板,反應遲鈍;再次出現生長(cháng)發(fā)育落后,如不愛(ài)運動(dòng),坐立穿行及語(yǔ)言均發(fā)育遲緩,第二性征生長(cháng)發(fā)育延后。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
新生兒顱內出血的癥狀是什么?
缺氧缺血性腦病是指新生兒受壓迫而造成的窒息缺氧腦病。新生兒顱內出血的臨床表現與出血部位,出血程度有關(guān),主要表現為中樞神經(jīng)系統的興奮,抑制癥狀,多在出生后3天內出現。最典型的癥狀就是孩子容易有嗜睡的情況,對外界反應遲鈍,常有面色蒼白,青紫,前囟飽滿(mǎn)或隆起,重度表現為昏迷,呼吸不規則,原始反射減弱或消失等。及時(shí)進(jìn)行這方面的治療,應該進(jìn)行康復鍛煉,定期進(jìn)行復查,避免對腦部神經(jīng)有一些不良的影響,以減少后遺癥癥狀。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
新生兒干嘔是怎么回事
胃腸功能紊亂,孩子除了干嘔以外,常常還會(huì )出現腹痛,腹瀉,大便中有不消化的食物或者奶瓣等,可以給孩子服用益生菌,如小培菲康,媽咪愛(ài)等,對于胃腸功能紊亂具有明顯的改善作用。也可以給孩子應用消食導滯的中成藥,這些中成藥也具有良好的調節孩子胃腸功能紊亂的作用。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
新生兒怎么做親子鑒定呢?
男性陰莖勃起后龜頭無(wú)法完全的,自然裸漏出外,那么就是擁有包皮過(guò)長(cháng)的問(wèn)題,對于男性包皮過(guò)長(cháng)必須實(shí)施手術(shù)解決,也只有手術(shù)才可以真正的擺平包皮過(guò)長(cháng)的問(wèn)題。包皮過(guò)長(cháng),藏污納垢是引發(fā)包皮龜頭炎的主要因素,一旦發(fā)覺(jué)就是需要有積極的手術(shù)解決,千萬(wàn)千萬(wàn)忽略不能,也推拖不能。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
新生兒長(cháng)痱子擦什么合適
用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑、1%薄荷酊;膿痱可外用2%魚(yú)石爐甘石洗劑、黃連撲粉。需要注意的是皮膚有潰爛后就不能使用痱子粉;苦瓜取汁:將苦瓜搗爛取汁,搽涂患處,痱子翌日即消失。黃瓜治痱子:輕的痱子可用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼搽患處,兩三次即可痊愈。食鹽治痱子:取食鹽適量放鍋內炒至焦黃取出,放涼備用;取適量焦食鹽(鹽與水的比例1:100)置于盆內,加適量溫水,使之完全溶解,取一干凈毛巾放入盆中蘸濕,然后略擰,敷于患處(溫熱程度以小兒接受為宜),1日數次,2~3日即愈。不要將成人用和兒童用的混淆,因為成人痱子粉中通常含有硼酸,而在寶寶痱子粉中是禁放硼酸的。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
新生兒破傷風(fēng)如何預防
由于新生兒破傷風(fēng)的病死率相當高,因此必須做好一些預防的措施,有效的預防措施如下:第一、一定要去正規的醫院接生。實(shí)行新法接生、接生的時(shí)候,一定要嚴格執行無(wú)菌技術(shù)操作規范。第二、由于特殊原因導致急產(chǎn),就是沒(méi)有按嚴格按照消毒,須在24小時(shí)之內給寶寶重新處置臍帶殘端,同時(shí)肌注破傷風(fēng)抗毒素1500到3000個(gè)單位或者是注射破傷風(fēng)免疫球蛋白75到250個(gè)單位。第三、可以給寶寶靜脈注射青霉素或者是甲硝唑,一般在一周左右。第四、一定要做好臍部的護理,保持干燥、衛,、清潔。每天用碘伏消消毒,千萬(wàn)不可以捂得太嚴實(shí)。以上就是新生兒破傷風(fēng)的預防。只要做到預防措施就可以避免新生兒破傷風(fēng)。謝謝大家的收聽(tīng),再見(jiàn)。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
新生兒急性支氣管炎的癥狀有哪些
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李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
正骨可以治腰間盤(pán)突出嗎
正骨可通過(guò)調整脊椎位置、緩解肌肉緊張等方式治療腰間盤(pán)突出,但需結合其他治療手段綜合干預。腰間盤(pán)突出通常由長(cháng)期姿勢不良、腰部勞損、椎間盤(pán)退變、外傷等因素引起。 1、姿勢調整:長(cháng)期不良坐姿或站姿可能導致腰椎受力不均,椎間盤(pán)壓力增加。正骨通過(guò)手法調整脊椎位置,減輕椎間盤(pán)壓力,但需配合日常姿勢糾正,如保持腰背挺直、避免久坐久站。 2、肌肉放松:腰部肌肉緊張會(huì )加重椎間盤(pán)負擔。正骨手法可緩解肌肉痙攣,同時(shí)建議進(jìn)行腰部熱敷、按摩等物理治療,進(jìn)一步放松肌肉,改善局部血液循環(huán)。 3、椎間盤(pán)退變:隨著(zhù)年齡增長(cháng),椎間盤(pán)水分流失,彈性下降,易發(fā)生突出。正骨雖可暫時(shí)緩解癥狀,但需結合功能鍛煉,如腰部核心肌群訓練,增強腰椎穩定性,延緩退變進(jìn)程。 4、外傷因素:腰部受到外力沖擊可能導致椎間盤(pán)損傷。正骨治療可幫助恢復脊椎正常結構,但需避免劇烈活動(dòng),必要時(shí)佩戴腰托保護,促進(jìn)損傷修復。 5、綜合治療:正骨可作為腰間盤(pán)突出的輔助治療手段,但需結合藥物治療、物理治療、功能鍛煉等綜合干預。藥物治療如口服非甾體抗炎藥布洛芬片,400mg/次,每日3次、肌肉松弛劑鹽酸乙哌立松片,50mg/次,每日2次等緩解疼痛和炎癥。 日常生活中,建議避免提重物、久坐久站等加重腰部負擔的行為,適當進(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動(dòng),增強腰部肌肉力量。飲食上可增加富含鈣質(zhì)、維生素D的食物,如牛奶、魚(yú)類(lèi),促進(jìn)骨骼健康。若癥狀持續或加重,需及時(shí)就醫,進(jìn)一步評估是否需要手術(shù)治療。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
青春痘的發(fā)病原因
青春痘可能由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當等原因引起。 1、皮脂分泌:青春期激素水平升高,刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂,導致毛孔堵塞,形成青春痘。保持皮膚清潔,使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免使用油性化妝品,有助于減少皮脂堆積。 2、毛囊角化:毛囊口角化異常,導致角質(zhì)層增厚,堵塞毛孔,形成粉刺。定期去角質(zhì),使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品,有助于軟化角質(zhì),促進(jìn)毛孔通暢。 3、細菌感染:痤瘡丙酸桿菌在毛囊內繁殖,引發(fā)炎癥反應,導致紅腫和膿皰。使用含有過(guò)氧化苯甲?;蚩股氐耐庥盟幬?,可以有效抑制細菌生長(cháng),減輕炎癥。 4、激素波動(dòng):青春期、月經(jīng)周期或壓力大時(shí),激素水平波動(dòng),刺激皮脂腺分泌,誘發(fā)青春痘。保持良好的作息,減少壓力,必要時(shí)可在醫生指導下使用激素調節藥物。 5、飲食影響:高糖、高脂飲食可能加重青春痘癥狀。減少攝入甜食、油炸食品,增加富含纖維和維生素的蔬菜水果,有助于改善皮膚狀況。 日常護理中,保持皮膚清潔、避免擠壓痘痘、選擇適合的護膚品是關(guān)鍵。飲食上注意均衡營(yíng)養,減少高糖高脂食物攝入。運動(dòng)方面,適量有氧運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚狀態(tài)。若青春痘癥狀嚴重,建議及時(shí)就醫,尋求專(zhuān)業(yè)治療。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
堵塞輸卵管怎么治療
堵塞輸卵管可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)等方式治療。堵塞輸卵管通常由感染、炎癥、手術(shù)史、先天畸形、子宮內膜異位癥等原因引起。 1、藥物治療:抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日三次、甲硝唑片400mg,每日兩次可用于治療感染引起的輸卵管堵塞。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg,每日兩次可緩解炎癥癥狀。 2、手術(shù)治療:腹腔鏡手術(shù)和宮腔鏡手術(shù)是常見(jiàn)的治療方式。腹腔鏡手術(shù)通過(guò)微創(chuàng )技術(shù)疏通輸卵管,宮腔鏡手術(shù)則用于處理宮腔內的粘連或息肉。 3、輔助生殖技術(shù):對于藥物治療和手術(shù)治療無(wú)效的患者,體外受精IVF是一種選擇。通過(guò)取卵和精子在體外結合,再將胚胎移植到子宮內,提高受孕幾率。 4、中醫調理:中醫認為輸卵管堵塞與氣血不暢有關(guān),可通過(guò)針灸、艾灸、中藥調理等方式改善。常用中藥如當歸、川芎、赤芍等,具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )的作用。 5、生活方式調整:保持外陰清潔、避免不潔性行為、定期婦科檢查有助于預防輸卵管堵塞。適當運動(dòng)如瑜伽、慢跑可促進(jìn)血液循環(huán),增強免疫力。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物如橙子、檸檬,增強免疫力。運動(dòng)方面建議選擇低強度有氧運動(dòng)如散步、游泳,每周3-5次,每次30分鐘。保持良好心態(tài),避免過(guò)度焦慮,有助于提高治療效果。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
做完胃鏡第二天可以吃什么
做完胃鏡第二天可通過(guò)清淡飲食、易消化食物、避免刺激性食物、少量多餐、補充水分等方式調理。胃鏡檢查后可能因麻醉或機械刺激導致胃腸道不適,需注意飲食選擇。 1、清淡飲食:選擇低油、低鹽、低糖的食物,如白粥、蒸蛋、軟面條等。這些食物對胃腸道刺激小,有助于減輕胃部負擔,促進(jìn)恢復。避免食用油膩、辛辣或過(guò)甜的食物,以免加重不適。 2、易消化食物:優(yōu)先選擇軟爛、易咀嚼的食物,如蒸南瓜、煮熟的胡蘿卜、豆腐等。這些食物富含纖維但質(zhì)地柔軟,能夠幫助胃腸蠕動(dòng),同時(shí)減少消化壓力。避免食用堅硬或難以消化的食物。 3、避免刺激性食物:避免咖啡、濃茶、酒精、碳酸飲料等刺激性飲品,以及辣椒、胡椒等調味品。這些食物可能刺激胃黏膜,引發(fā)胃酸分泌過(guò)多,導致胃部不適或疼痛。 4、少量多餐:將一日三餐改為少量多餐,每餐食量控制在平時(shí)的一半左右。這種方式可以減輕胃部負擔,避免一次性進(jìn)食過(guò)多導致胃脹或消化不良。建議每餐間隔2-3小時(shí)。 5、補充水分:多喝溫水或淡鹽水,保持身體水分平衡。胃鏡檢查后可能因麻醉或禁食導致口干,適量飲水有助于緩解不適。避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱的液體,以免刺激胃部。 做完胃鏡第二天應注重飲食調理,選擇清淡、易消化的食物,避免刺激性食物和飲品,采用少量多餐的方式進(jìn)食,同時(shí)補充適量水分。適當進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化功能恢復。如出現持續胃痛、惡心、嘔吐等不適癥狀,建議及時(shí)就醫檢查。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
突然血壓高什么原因
突然血壓高可能與情緒波動(dòng)、飲食不當、藥物影響、睡眠不足、疾病因素有關(guān)。情緒波動(dòng)如緊張、焦慮會(huì )導致交感神經(jīng)興奮,血管收縮,血壓升高;飲食不當如攝入過(guò)多高鹽食物,體內鈉離子增加,血容量上升,血壓隨之升高;某些藥物如激素類(lèi)藥物、非甾體抗炎藥可能引起血壓波動(dòng);睡眠不足會(huì )導致內分泌紊亂,血管緊張素分泌增加,血壓升高;疾病因素如腎臟疾病、內分泌疾病可能導致血壓異常。 1、情緒波動(dòng):情緒波動(dòng)如緊張、焦慮會(huì )導致交感神經(jīng)興奮,血管收縮,血壓升高。建議通過(guò)深呼吸、冥想、聽(tīng)音樂(lè )等方式緩解情緒,避免情緒劇烈波動(dòng)。 2、飲食不當:高鹽飲食會(huì )增加體內鈉離子濃度,血容量上升,血壓升高。建議減少鹽分攝入,多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜,幫助調節血壓。 3、藥物影響:某些藥物如激素類(lèi)藥物、非甾體抗炎藥可能引起血壓波動(dòng)。建議在醫生指導下調整用藥,避免擅自服用可能影響血壓的藥物。 4、睡眠不足:睡眠不足會(huì )導致內分泌紊亂,血管緊張素分泌增加,血壓升高。建議保持規律作息,每晚保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜。 5、疾病因素:腎臟疾病如腎小球腎炎、內分泌疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)可能導致血壓異常。建議及時(shí)就醫,針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療,控制血壓。 日常飲食中應減少高鹽、高脂肪食物的攝入,多吃富含膳食纖維的蔬菜水果,如芹菜、蘋(píng)果。適量運動(dòng)如散步、慢跑有助于改善血液循環(huán),降低血壓。保持良好的作息習慣,避免熬夜,保證充足睡眠。定期監測血壓,發(fā)現異常及時(shí)就醫,遵醫囑進(jìn)行治療和調整生活方式。
李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
新生兒幾天洗一次澡合適
新生兒洗澡的頻率應根據季節、環(huán)境溫度和皮膚狀況進(jìn)行調整。通常建議夏季每天或隔天洗澡,冬季可每2-3天一次,以保持皮膚清潔和健康。 1、夏季護理:夏季氣溫高,新生兒容易出汗,建議每天或隔天洗澡。水溫控制在37℃左右,使用溫和的嬰兒專(zhuān)用沐浴露,避免過(guò)度清潔導致皮膚干燥。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),5-10分鐘即可,洗后及時(shí)擦干并涂抹嬰兒潤膚霜。 2、冬季護理:冬季氣溫低,新生兒皮膚較為脆弱,建議每2-3天洗澡一次。水溫可稍高至38℃,但仍需避免過(guò)熱。洗澡前確保室溫適宜,洗后迅速擦干并穿好衣物,防止著(zhù)涼??蛇x擇嬰兒油或潤膚霜進(jìn)行保濕護理。 3、皮膚狀況:若新生兒皮膚出現濕疹、干燥或敏感等問(wèn)題,應減少洗澡頻率,避免使用刺激性產(chǎn)品??墒褂脺厮p輕擦拭皮膚,重點(diǎn)清潔褶皺部位,洗后涂抹無(wú)香精、低敏的嬰兒護膚品。 4、環(huán)境溫度:洗澡時(shí)需確保室溫在24-26℃,避免冷熱交替對新生兒造成不適。洗澡前準備好干凈的衣物、浴巾和護理用品,洗澡過(guò)程中注意保暖,防止受涼。 5、洗澡方法:洗澡時(shí)采用托舉法,一手托住新生兒的頭部和頸部,另一手輕輕清洗身體。注意清潔腋下、頸部、腹股溝等褶皺部位,避免污垢堆積。洗后用柔軟的浴巾輕輕拍干,切勿用力擦拭。 新生兒洗澡后,可進(jìn)行適當的撫觸和按摩,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和親子互動(dòng)。選擇溫和的嬰兒潤膚霜或按摩油,輕柔地按摩新生兒的四肢、背部和腹部,時(shí)間控制在5-10分鐘。日常護理中,注意保持新生兒的皮膚清潔和濕潤,避免使用刺激性化學(xué)品,定期更換尿布,防止尿布疹的發(fā)生。
陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
帕金森晚期有哪些癥狀
帕金森晚期癥狀主要表現為運動(dòng)功能障礙加重、非運動(dòng)癥狀顯著(zhù)以及日常生活能力嚴重受限。 1、運動(dòng)遲緩:晚期患者運動(dòng)遲緩現象更加明顯,日常動(dòng)作如穿衣、進(jìn)食等變得極其困難?;颊呖赡艹霈F凍結步態(tài),表現為突然無(wú)法邁步或步幅極小。這種情況可通過(guò)物理治療和輔助器具幫助改善,但效果有限。 2、肌強直加重:晚期患者肌肉僵硬程度顯著(zhù)增加,可能導致關(guān)節固定和姿勢異常。軀干和四肢的強直使得翻身、起坐等動(dòng)作難以完成。此時(shí)需加強護理,定期幫助患者變換體位,防止壓瘡和關(guān)節攣縮。 3、震顫持續:盡管震顫在晚期可能有所減輕,但部分患者仍會(huì )出現持續性震顫,影響休息和睡眠。這種情況可考慮調整藥物劑量,如使用左旋多巴控釋片或添加多巴胺受體激動(dòng)劑。 4、自主神經(jīng)功能障礙:晚期患者常出現嚴重的自主神經(jīng)功能紊亂,包括體位性低血壓、排尿困難、便秘等。這些癥狀可能與多巴胺能神經(jīng)元廣泛缺失有關(guān),需要針對性地進(jìn)行癥狀管理。 5、認知功能障礙:約40%的晚期患者會(huì )出現癡呆癥狀,表現為記憶力減退、定向力障礙和執行功能受損。這種情況可能與皮層和邊緣系統多巴胺能投射減少有關(guān),可考慮使用膽堿酯酶抑制劑進(jìn)行治療。 帕金森晚期患者的護理需要特別注意營(yíng)養支持、預防并發(fā)癥和維持生活質(zhì)量。飲食方面應保證足夠的熱量和蛋白質(zhì)攝入,可選擇易消化的半流質(zhì)食物。運動(dòng)方面可在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng),維持關(guān)節活動(dòng)度。心理支持同樣重要,需要關(guān)注患者的情緒變化,提供必要的心理疏導。定期復診和調整治療方案是管理晚期癥狀的關(guān)鍵。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
吃什么能快速懷孕
快速懷孕可以通過(guò)調整飲食、優(yōu)化營(yíng)養攝入、改善生活方式等方式實(shí)現。懷孕與身體狀態(tài)、營(yíng)養水平、生活習慣等因素密切相關(guān)。 1、葉酸補充:葉酸是備孕期間的重要營(yíng)養素,能夠預防胎兒神經(jīng)管缺陷。建議每日攝入400微克葉酸,可通過(guò)綠葉蔬菜、豆類(lèi)、柑橘類(lèi)水果等食物獲取,或服用葉酸補充劑。 2、蛋白質(zhì)攝入:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于卵子和精子的健康發(fā)育。每日攝入適量的雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品等,確保蛋白質(zhì)供應充足。 3、鐵質(zhì)補充:鐵是維持正常月經(jīng)周期和卵子發(fā)育的關(guān)鍵元素。多吃紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜、黑木耳等富含鐵的食物,同時(shí)搭配維生素C豐富的食物以提高鐵的吸收率。 4、健康脂肪:不飽和脂肪酸對激素平衡和生殖健康有益。適量食用堅果、橄欖油、深海魚(yú)類(lèi)等,避免反式脂肪和過(guò)多飽和脂肪的攝入。 5、維生素D:維生素D與生育能力密切相關(guān),可通過(guò)曬太陽(yáng)、食用魚(yú)類(lèi)、蛋黃等獲取。必要時(shí)可在醫生指導下服用維生素D補充劑。 備孕期間應保持均衡飲食,避免高糖、高脂肪、加工食品的攝入,同時(shí)配合適量運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于提高受孕幾率。戒煙戒酒、減少咖啡因攝入、保持規律作息也是備孕的重要環(huán)節。若備孕一年未成功,建議及時(shí)就醫檢查。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
腹腔鏡手術(shù)后注意事項
腹腔鏡手術(shù)后可通過(guò)飲食調節、傷口護理、活動(dòng)限制、藥物使用、定期復查等方式促進(jìn)恢復。腹腔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng )手術(shù),但仍需注意術(shù)后護理以避免并發(fā)癥。 1、飲食調節:術(shù)后初期應以清淡、易消化的食物為主,如米粥、蒸蛋、蔬菜湯等,避免油膩、辛辣、刺激性食物。隨著(zhù)身體恢復,可逐漸增加蛋白質(zhì)和纖維素的攝入,如魚(yú)肉、雞肉、綠葉蔬菜等,促進(jìn)傷口愈合和腸道功能恢復。 2、傷口護理:保持手術(shù)切口清潔干燥,避免沾水或摩擦。每天用消毒液輕輕擦拭傷口,觀(guān)察是否有紅腫、滲液等異常情況。若發(fā)現感染跡象,如發(fā)熱、疼痛加重,應及時(shí)就醫處理。 3、活動(dòng)限制:術(shù)后應避免劇烈運動(dòng)或提重物,以免影響傷口愈合。建議在醫生指導下進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步,促進(jìn)血液循環(huán)和腸道蠕動(dòng),預防血栓和便秘。 4、藥物使用:根據按時(shí)服用抗生素、止痛藥等藥物,預防感染和緩解疼痛。若出現藥物副作用,如惡心、頭暈,應及時(shí)與醫生溝通調整用藥方案。 5、定期復查:術(shù)后應按照醫生安排進(jìn)行復查,評估恢復情況。通過(guò)影像學(xué)檢查或實(shí)驗室檢查,及時(shí)發(fā)現并處理可能的并發(fā)癥,如腹腔內出血、感染等。 術(shù)后恢復期間,保持良好的生活習慣,如規律作息、適量運動(dòng)、均衡飲食,有助于加快康復進(jìn)程。避免過(guò)度勞累和精神緊張,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),配合醫生的治療和護理建議,確保手術(shù)效果和身體健康。
馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

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