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氣血不足吃什么補?

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問(wèn)題描述:氣血不足,氣色差,很蒼白的感覺(jué),想食療改善一下,一般氣血不足吃些什么補身體呢?

醫生回答(1)

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氣血不足會(huì )不會(huì )影響月經(jīng)?
當然會(huì )有一些影響的呀,如果經(jīng)常的月經(jīng)量過(guò)少或者是經(jīng)常的推遲都有可能是身體太差、氣血不足等問(wèn)題的,所以這個(gè)都要慢慢的調理,加強營(yíng)養,多吃一些補氣血的食物,一些紅棗,紅豆,桂圓,阿膠,烏雞,動(dòng)物肝臟都是比較合適的,一定要加強點(diǎn)營(yíng)養。但是也有可能是有一些婦科炎癥的,你自己也可以先去做一個(gè)檢查才可以準確的知道。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
心臟彩超能檢查的出來(lái)氣血不足嗎?
青年女性患者近期反復出現氣短癥狀,活動(dòng)后氣喘癥狀明顯,這種情況需要考慮是否存在低血壓或者是貧血或者是肺部問(wèn)題,建議最好完善一下心臟彩超以及胸部CT,另外完善一下血常規,測量血壓等常規檢查。必要時(shí)完善一下肺通氣試驗檢查進(jìn)一步病因。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
氣血不足吃什么調理又快又好?
氣血兩虛多是由于脾氣虛弱吸收功能減弱導致的營(yíng)養不良氣血不足。建議你可以日常服用歸脾丸配合阿膠補血口口服液來(lái)調理,一個(gè)月一個(gè)療程,平時(shí)也可以用枸杞紅棗薏仁黨參熬湯服用,平常要規律飲食規律生活飲食上要清淡富有營(yíng)養,保持良好的心態(tài)。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何調節哺乳期氣血不足的奶水?
哺乳期氣血缺乏是會(huì )作用奶水的,不僅會(huì )作用奶水的排泄量,還會(huì )對奶水的質(zhì)量導致很大的影響。適當的吃菌類(lèi)和水果,水果用熱水燙熱以后再吃。奶水的生成重如果依靠氣血,要想保護奶水充分和好的質(zhì)量,肯定要采用辦法來(lái)改善氣貧血的情況。適當的吃菌類(lèi)和水果,水果用熱水燙熱以后再吃。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
脾虛氣血不足怎么辦?如何調節?
氣血是維護機體正常功能之物質(zhì)基礎,氣可以推動(dòng)血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血,而致氣血雙虧。建議:注意不要生氣,不要熬夜,也不要過(guò)度的疲勞,看電視或使用電腦的時(shí)候一定不要讓眼睛太累。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
氣血不足不補,生氣怎么了?
你的情況可能是由于陰虛火旺導致的,可能與用藥或者飲食等有關(guān)系。這是應該應用滋陰降火的中藥進(jìn)行治療的,建議到當地中醫科就診治療。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
氣血不足是如何引起陰陽(yáng)失調的?
氣血缺乏的臨床上會(huì )出現了心慌氣短,神疲倦力,精力不振,睡眠深度多夢(mèng),面色蒼白大概萎黃,口唇蒼白,爪甲色淡,女性還會(huì )出現月經(jīng)的出血量少,顏色發(fā)淡,月經(jīng)錯后。提議最佳去醫院門(mén)診找個(gè)專(zhuān)科的中醫醫生看一看,讓中醫醫生開(kāi)點(diǎn)兒補氣血的中藥喝喝調養醫治一下。
盧木仲 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
氣血不足吃什么好?日常應該如何調理?
可以看出,你的身體素質(zhì)不是很好,經(jīng)常有身體虛弱,膚色差,這是氣虛血虛引起的明顯不適癥狀。氣血不足可以通過(guò)飲食、經(jīng)絡(luò )和藥物來(lái)調節。輕度氣血不足可用于飲食治療。建議及時(shí)調理。首先,你應該去醫院檢查你的身體,看看具體情況。有許多項目需要做,如血常規、血糖、微量元素等。確診后應進(jìn)行相應的治療。規律飲食,全面營(yíng)養,避免挑食。注意鍛煉,增強體質(zhì)。
危眺沃 主治醫師 馬鞍山市人民醫院
渾身無(wú)力,氣血不足是什么原因造成的?
引起女性氣血不足的原因,比如:脾胃虛弱、飲食不足、失血過(guò)多、腎氣虧虛、勞累過(guò)度等。大多數女性是由于生活作息不規律,平時(shí)月經(jīng)血量過(guò)多,人流術(shù)后身體虛弱,調養不及時(shí)等引起的氣血不足。建議你可以先找找引起氣血不足的原因后,對癥進(jìn)行飲食調養,還可以配合補氣養血的藥物來(lái)調理。平時(shí)可多吃些菠菜、黑豆、胡蘿卜、金針菜,阿膠,紅棗,枸杞,烏雞湯或鴿子湯等。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
月經(jīng)總提前幾天,是氣血不足嗎
一般月經(jīng)推遲或提前七天屬于正常.受環(huán)境改變,情緒波動(dòng),學(xué)習工作緊張等因素的影響的,建議服用烏雞白鳳丸來(lái)調理。就可以了。早日健康。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
產(chǎn)后氣血不足導致奶水少怎么辦呢
產(chǎn)后氣血不足導致奶水少可以考慮飲食調理、中藥調理、針灸療法、推拿療法等方法來(lái)改善。如果癥狀持續不改善或者伴有其他不適,建...
氣血不足如何調理
氣血不足可以通過(guò)飲食、休息和適度運動(dòng)來(lái)進(jìn)行調理。我們可以從飲食入手,選擇一些有助于補氣血的食物。比如,豬肝、豬血、血制品...
經(jīng)期頭疼是氣血不足的原因嗎
經(jīng)期頭疼可能是氣血不足,也可能是睡眠不足、精神壓力過(guò)大、風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒等原因導致的,如果疼痛癥狀持續加重,需要及時(shí)前...
為什么氣血不足?原因都有哪些
為什么氣血不足?正常情況下,氣血不足的原因包括年齡增長(cháng)、情緒不調、過(guò)度勞累、飲食不當、疾病等。1、年齡增長(cháng):如果年齡較大??...
氣血不足引起白癜風(fēng)嗎
氣血不足可能會(huì )成為白癜風(fēng)的誘發(fā)因素之一,但它并不是白癜風(fēng)的直接病因。白癜風(fēng)的主要原因與遺傳、免疫異常和黑色素代謝失調有關(guān)...
放血會(huì )引起氣血不足嗎
放血在這里指的是放血療法,放血療法一般不會(huì )引起氣血不足。放血療法在中醫方面是一種簡(jiǎn)單有效的針刺外治法,通過(guò)此方法治療疾病...
氣血不足會(huì )引起小腹墜脹難受嗎
小腹墜脹指的是下腹脹痛,氣血不足一般會(huì )引起下腹脹痛難受。氣血不足又稱(chēng)氣血虧虛,指的是氣和血兩者都不足,氣是在人體內運行的...
有哪些調理氣血不足的方法可以分享?
氣血不足是中醫常見(jiàn)的一種體質(zhì)狀態(tài),表現為面色蒼白、疲乏無(wú)力、心悸氣短等癥狀。這種狀態(tài)通常是由于身體內部的氣血運行不暢所導...
脾胃虛弱氣血不足怎樣調理
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老人氣血不足吃什么調理的又快又好
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乙肝大三陽(yáng)影響升學(xué)嗎

乙肝大三陽(yáng)多數情況下不影響升學(xué),我國法律明確禁止教育機構因乙肝病毒感染拒絕錄取。升學(xué)體檢主要關(guān)注傳染性指標,若肝功能正常且病毒載量低,通常不影響入學(xué)。

1、法律規定

《傳染病防治法》和《就業(yè)促進(jìn)法》規定,除國家特殊規定的專(zhuān)業(yè)外,乙肝病毒攜帶者享有平等升學(xué)權利。

2、體檢標準

普通院校體檢主要檢測肝功能指標,若轉氨酶正常且無(wú)臨床癥狀,即使乙肝表面抗原陽(yáng)性也不影響錄取。

3、特殊專(zhuān)業(yè)

軍校、警校等特殊專(zhuān)業(yè)可能對乙肝病毒感染狀態(tài)有更高要求,需結合招生簡(jiǎn)章具體判斷。

4、病毒控制

若處于病毒活躍期,建議及時(shí)抗病毒治療,通過(guò)規范管理可降低傳染風(fēng)險,保障正常學(xué)習生活。

建議升學(xué)體檢前復查肝功能與HBV-DNA,攜帶最新檢查報告備查,日常注意避免過(guò)度疲勞和飲酒。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱是由什么病毒引發(fā)的

基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引發(fā)的一種通過(guò)蚊蟲(chóng)傳播的急性傳染病,該病毒屬于披膜病毒科甲病毒屬。

1、病毒特性

基孔肯雅病毒為單股正鏈RNA病毒,主要通過(guò)埃及伊蚊和白紋伊蚊叮咬傳播,病毒在蚊蟲(chóng)體內復制后通過(guò)唾液傳播給人類(lèi)。

2、傳播途徑

病毒通過(guò)受感染蚊蟲(chóng)叮咬傳播,人與人之間不會(huì )直接傳染,但存在母嬰垂直傳播的可能性。

3、流行區域

該病主要流行于非洲、東南亞、印度次大陸等熱帶和亞熱帶地區,與蚊蟲(chóng)活躍季節和地理分布密切相關(guān)。

4、病毒變異

基孔肯雅病毒存在多個(gè)基因型,不同地區流行的病毒株可能存在毒力和傳播能力的差異。

預防基孔肯雅熱需做好防蚊措施,出現突發(fā)高熱、關(guān)節痛等癥狀時(shí)應就醫排查,目前尚無(wú)特效抗病毒藥物,治療以對癥支持為主。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱的發(fā)病原因

基孔肯雅熱主要由基孔肯雅病毒感染引起,傳播媒介為白紋伊蚊和埃及伊蚊,發(fā)病原因包括蚊蟲(chóng)叮咬、病毒傳播、免疫反應及遺傳易感性。

1、蚊蟲(chóng)叮咬

攜帶病毒的伊蚊叮咬人體后,病毒通過(guò)唾液進(jìn)入血液,引發(fā)感染。預防措施包括使用驅蚊劑、穿長(cháng)袖衣物及安裝紗窗。

2、病毒傳播

病毒在蚊體內復制后通過(guò)叮咬傳播,熱帶地區高發(fā)??刂莆妹矫芏群颓宄e水可減少傳播風(fēng)險。

3、免疫反應

感染后機體產(chǎn)生炎癥因子導致關(guān)節痛、發(fā)熱等癥狀。非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可緩解癥狀。

4、遺傳易感性

部分人群因基因差異更易出現嚴重癥狀。早期診斷和支持治療是關(guān)鍵,重癥需住院觀(guān)察。

發(fā)病后需臥床休息并補充水分,出現持續高熱或關(guān)節腫脹應及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
黑眼圈,涂什么藥膏有效
黑眼圈可通過(guò)a、b、c、d、e等方式治療。黑眼圈通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、睡眠不足:長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致眼部血液循環(huán)不暢,引發(fā)黑眼圈。改善睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵,建議每晚保證7-8小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子設備??赏ㄟ^(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán),減輕黑眼圈。 2、眼部疲勞:長(cháng)時(shí)間用眼、過(guò)度用眼會(huì )導致眼部肌肉緊張,血液循環(huán)受阻,形成黑眼圈。建議每隔1小時(shí)休息10分鐘,做眼保健操或遠眺放松眼睛。使用含有維生素K的眼霜有助于改善黑眼圈。 3、遺傳因素:部分人群天生眼周皮膚較薄,皮下血管容易顯現,形成黑眼圈??赏ㄟ^(guò)使用含有維生素C、視黃醇等成分的眼霜,增強皮膚彈性,減輕黑眼圈。日常注意防曬,避免紫外線(xiàn)加重色素沉著(zhù)。 4、營(yíng)養不良:缺乏鐵、維生素B12等營(yíng)養素會(huì )導致貧血,使眼周皮膚顯得暗淡,形成黑眼圈。建議多攝入富含鐵的食物,如瘦肉、菠菜等,補充維生素B12,改善貧血癥狀。必要時(shí)可口服鐵劑或維生素B12補充劑。 5、過(guò)敏反應:眼周皮膚對某些化妝品或環(huán)境過(guò)敏,會(huì )導致炎癥反應,引發(fā)黑眼圈。建議停用可能引起過(guò)敏的產(chǎn)品,使用溫和的眼部護理品??墒褂煤锌惯^(guò)敏成分的眼霜,如含有甘草酸二鉀的產(chǎn)品,減輕炎癥反應。 日常生活中,保持均衡飲食,多攝入富含維生素C和E的食物,如柑橘類(lèi)水果、堅果等,有助于改善皮膚狀態(tài)。適量運動(dòng),如慢跑、瑜伽等,促進(jìn)全身血液循環(huán),減輕黑眼圈。注意眼部護理,避免過(guò)度用眼,定期使用眼霜,保持眼周皮膚健康。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
弓形蟲(chóng)感染能治好嗎

弓形蟲(chóng)感染可以治愈,治療方法包括藥物治療、免疫調節、對癥支持治療及孕期特殊干預。

1、藥物治療

弓形蟲(chóng)感染首選磺胺嘧啶聯(lián)合乙胺嘧啶,備選方案包括阿奇霉素或克林霉素,需根據感染階段及患者免疫狀態(tài)調整療程。

2、免疫調節

免疫功能低下者需同步進(jìn)行免疫重建治療,如HIV感染者需持續抗病毒治療,移植患者需調整免疫抑制劑用量。

3、對癥支持

腦弓形蟲(chóng)病需降顱壓處理,脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜炎需眼科局部治療,嚴重病例可短期使用糖皮質(zhì)激素控制炎癥反應。

4、孕期管理

妊娠期感染需分階段用藥,孕早期使用螺旋霉素,中晚期改用磺胺嘧啶,新生兒出生后需立即進(jìn)行血清學(xué)檢測和預防性治療。

急性期患者經(jīng)規范治療預后良好,但免疫功能缺陷者需長(cháng)期隨訪(fǎng)。日常避免接觸貓糞和生肉,孕婦應做好血清學(xué)篩查。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
吃茴香餃子有哪些好處

茴香餃子有助于促進(jìn)消化、緩解胃腸不適、補充膳食纖維和礦物質(zhì),適合胃腸功能較弱或需調節飲食的人群適量食用。

1、促進(jìn)消化

茴香含有揮發(fā)油成分,能刺激胃腸蠕動(dòng),幫助消化食物,減少腹脹和消化不良。

2、緩解胃腸不適

茴香具有溫中散寒的作用,可緩解胃寒引起的腹痛、惡心等癥狀,適合脾胃虛寒者。

3、補充膳食纖維

茴香富含膳食纖維,有助于增加飽腹感,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預防便秘。

4、補充礦物質(zhì)

茴香含有鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì),適量食用可幫助補充日常飲食中可能缺乏的營(yíng)養素。

食用茴香餃子時(shí)需注意適量,避免過(guò)量引起胃腸不適,對茴香過(guò)敏者應避免食用。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
前列腺炎會(huì )傳染嗎
前列腺炎不會(huì )通過(guò)性接觸或其他途徑傳染。前列腺炎分為細菌性和非細菌性?xún)煞N類(lèi)型,細菌性前列腺炎由細菌感染引起,但并非傳染??;非細菌性前列腺炎則與感染無(wú)關(guān),更多與生活習慣、免疫狀態(tài)等因素相關(guān)。 1、細菌性前列腺炎:細菌性前列腺炎由細菌感染引起,常見(jiàn)病原體包括大腸桿菌、克雷伯菌等。這類(lèi)前列腺炎不會(huì )通過(guò)性接觸傳播,但可能與泌尿系統感染相關(guān)。治療上通常使用抗生素,如左氧氟沙星片500mg每日一次、頭孢克肟膠囊200mg每日兩次、阿莫西林膠囊500mg每日三次,療程一般為2-4周。 2、非細菌性前列腺炎:非細菌性前列腺炎與感染無(wú)關(guān),可能由久坐、壓力大、飲食不規律等因素誘發(fā)。這類(lèi)前列腺炎不會(huì )傳染,但可能反復發(fā)作。治療上以改善生活方式為主,如避免久坐、保持規律作息、多飲水等,必要時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg每日兩次緩解癥狀。 3、前列腺炎的伴隨癥狀:前列腺炎可能伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀,嚴重時(shí)可能出現會(huì )陰部疼痛或性功能障礙。這些癥狀并非傳染性表現,但需要及時(shí)就醫明確診斷。治療上根據癥狀選擇對癥處理,如使用α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次改善排尿癥狀。 4、生活習慣的影響:久坐、飲酒、辛辣飲食等不良生活習慣可能誘發(fā)或加重前列腺炎。這類(lèi)因素與傳染無(wú)關(guān),但需要積極調整。建議每日進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng),如快走、游泳等,同時(shí)避免飲酒和辛辣食物。 5、心理因素的調節:長(cháng)期壓力大、焦慮等心理因素可能加重前列腺炎癥狀。這類(lèi)因素不會(huì )傳染,但需要心理疏導??赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)幫助。 前列腺炎患者在日常飲食中應多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含鋅的食物如牡蠣、堅果,有助于改善癥狀。同時(shí),保持規律的運動(dòng)習慣,如每周進(jìn)行3-5次中等強度的有氧運動(dòng),有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解前列腺炎的不適感。避免久坐和過(guò)度勞累,保持良好的作息習慣,有助于預防前列腺炎的復發(fā)。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
基孔肯雅熱會(huì )有咽痛癥狀嗎

基孔肯雅熱可能出現咽痛癥狀,該病典型表現為發(fā)熱、關(guān)節痛、皮疹,咽痛屬于非特異性伴隨癥狀,早期表現多為突發(fā)高熱,進(jìn)展期可伴嚴重關(guān)節腫脹,罕見(jiàn)情況下出現神經(jīng)系統并發(fā)癥。

1、發(fā)熱期咽痛

病毒侵襲上呼吸道黏膜導致咽部充血,可遵醫囑使用布洛芬緩解癥狀,伴有明顯炎癥時(shí)需配合阿奇霉素抗感染。

2、脫水性咽干

高熱引起體液丟失導致黏膜干燥,建議少量多次飲用淡鹽水,必要時(shí)靜脈補液維持水電解質(zhì)平衡。

3、繼發(fā)鏈球菌感染

免疫力下降可能合并鏈球菌性咽炎,表現為咽痛加劇伴膿性分泌物,需通過(guò)咽拭子檢測確診后使用青霉素治療。

4、皰疹性咽峽炎

柯薩奇病毒重疊感染時(shí)口腔出現皰疹,可局部噴涂利巴韋林氣霧劑,配合對乙酰氨基酚控制疼痛。

發(fā)病期間建議選擇溫涼流質(zhì)飲食,避免酸性食物刺激咽部,出現吞咽困難或呼吸急促需立即就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱會(huì )關(guān)節畸形愈合嗎

基孔肯雅熱可能導致關(guān)節畸形愈合,但概率較低。該病引起的關(guān)節炎癥狀通常具有自限性,關(guān)節畸形主要與慢性持續性炎癥、免疫反應異常、關(guān)節破壞程度以及個(gè)體康復差異等因素相關(guān)。

1、慢性炎癥

部分患者關(guān)節滑膜持續炎癥超過(guò)3個(gè)月,可能引發(fā)軟骨侵蝕。急性期需使用對乙酰氨基酚緩解疼痛,慢性期可遵醫囑使用羥氯喹或甲氨蝶呤控制炎癥。

2、免疫異常

自身抗體可能錯誤攻擊關(guān)節組織,導致關(guān)節間隙狹窄。免疫調節治療可選擇潑尼松等糖皮質(zhì)激素,配合塞來(lái)昔布等COX-2抑制劑減輕癥狀。

3、關(guān)節破壞

嚴重病例可能出現骨贅形成或關(guān)節面不平整。早期干預可使用雙氯芬酸鈉緩解腫脹,配合康復訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。

4、康復差異

老年患者或合并骨質(zhì)疏松者畸形風(fēng)險增高。建議補充鈣劑和維生素D,疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉。

發(fā)病后3個(gè)月內是預防畸形的關(guān)鍵期,建議保持適度關(guān)節活動(dòng),避免長(cháng)期制動(dòng),若出現關(guān)節僵硬或變形需及時(shí)至風(fēng)濕免疫科評估。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
hiv病毒tnd表示沒(méi)有感染嗎

TND檢測結果通常表示未檢測到HIV病毒核酸,但需結合其他檢測方法和窗口期綜合判斷。HIV感染的診斷需通過(guò)抗體檢測、抗原抗體聯(lián)合檢測、核酸檢測等多種方法確認。

1、檢測方法差異

TND指核酸檢測未檢出病毒,但HIV感染早期可能因病毒載量低出現假陰性,需結合抗體檢測結果。

2、窗口期影響

高危暴露后2-4周處于窗口期時(shí),核酸檢測可能呈TND結果,但抗體尚未產(chǎn)生,建議2周后復查。

3、檢測靈敏度

不同核酸檢測試劑靈敏度存在差異,低病毒載量時(shí)可能出現TND結果,需使用高靈敏度試劑復檢。

4、樣本質(zhì)量問(wèn)題

樣本采集不當或運輸保存問(wèn)題可能導致假TND結果,需重新采樣檢測。

建議在高危行為后4周進(jìn)行抗原抗體聯(lián)合檢測,12周進(jìn)行最終確認,期間避免發(fā)生高危行為并遵醫囑隨訪(fǎng)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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